PERSONA

В современном мире, где огромной проблемой для человечества является угрожающий уровень загрязнения окружающей среды, водоемов, атмосферы, очень важно не забывать заботиться и следить за состоянием своего здоровья. Так как без воды обойтись точно не получится и воду нужно пить в достаточном количестве для нормальной жизнедеятельности, то лучше, конечно, если она будет очищенной и пригодной для употребления. Аквадистиллятор – это прибор, необходимый именно для проведения очистки воды, освобождения ее от разного рода вредных примесей. Обычная водопроводная вода пригодна, к сожалению, лишь только для технических нужд и даже в процессе фильтрации и кипячения не достигает того совершенства, в отличие от воды, которую мы получим, убедив себя в целесообразности купить дистиллятор. В процессе кипячения вода не освобождается от содержащихся в ней солей тяжелых металлов, радионуклидов, всевозможных химических элементов, способных нанести вред нашему здоровью. Аквадистиллятор обеспечивает процесс...

Отбелить кожу лица помогают и различные маски. Готовят их непосредственно перед применением, снимают марлевым или ватным тампоном, смоченным водой. Отбеливающие маски, обладающие нежным отшелушивающим действием Делают маски через день, до побледнения пигментных пятен, не более 30 на курс. Несколько рецептов - для жирной и нормальной кожи: Маска из калины Салфетку, смоченную соком сырых ягод, наложите на кожу, держите 10 мин, снова смочите и еще раз подержите 10 мин. Если ягод мало, то салфетку смочите соком калины, смешанным с яичным белком (1 : 1) или с питательным кремом, и держите 30 мин. Маска из горчицы Порошок разведите теплой водой до консистенции кашицы. Наложите на кожу. Как появится жжение, смойте и вытрите лицо насухо. Эту маску нельзя применять при расширенных сосудах и избыточном оволосении (гирсутизме) лица. Маска из дрожжей Свежие дрожжи разведите до консистенции сметаны 3%-ным раствором перекиси водорода (если кожа жирная), или теплой кипяченой водой (когда она нормал...

Вопрос о том, как похудеть в ногах является достаточно часто задаваемым среди женщин. Давайте же разберемся в том, как это сделать. Форма ног и рук определяется в зависимости от особенностей строения вашей фигуры. А уже исходя из веса и роста человека, можно судить о полноте ног и рук. Если вы решили, что похудеть в ногах вам очень необходимо, то ни в коем случае нельзя выбирать строгую диету. Лучше все-таки остановить свой выбор на физических упражнениях, которые позволят работать группе мышц, которые расположены в проблемных зонах. Такие простые упражнения, как ходьба, бег для похудения и плавание помогут сделать ваши ноги более стройными. Основным правилом в вопросе о том, как похудеть в ногах, является то, что их ни в коем случае нельзя накачивать, ведь накаченные ноги визуально будут казаться еще толще, а ведь это совсем не то, чего бы вы хотели добиться. Не стоит также забывать и о растяжке ног, что способствует укреплению мышц. Важно также помнить и о правильном питании. Если хо...

Вред для здоровья человека от перевода часов превышает все экономические выгоды. Ученые утверждают, что переход на летнее время не соответствует нашему биологическому ритму и вредит здоровью. Многие из них призывают отказаться от перехода с зимнего на летнее время. К предстоящему переходу на летнее время, которое произойдет в ночь с субботы на воскресенье, 28 марта, готов далеко не каждый, отмечает в четверг, 25 марта, агентство AP. По результатам опроса населения Германии, проведенного институтом по изучению общественного мнения Forsa по заказу больничной кассы KKH-Allianz, почти у половины опрошенных, как оказалось, в связи с переводом стрелок на час вперед возникают проблемы со сном. Большинству респондентов необходимо несколько дней для того, чтобы вернуться к нормальному ритму жизни, пишет Ведущие специалисты, занимающиеся проблемами сна, уже не раз подвергали критике переход на летнее время. "Я считаю это не только ненужным, но и вредным", - заявил психолог из Регенсбур...

Британские ученые полагают, что одной из причин эпидемии ожирения, поразившей развитые страны, является тенденция к сокращению времени сна у детей и подростков. Они отмечают, что значительный вклад в сокращение времени сна у детей вносит увлечение компьютерами, телевидением, мобильными телефонами, а также недостаток физической активности в дневное время. По мнению специалистов, сокращение времени сна ведет к неблагоприятным сдвигам в обмене веществ, конечным результатом которых могут стать ожирение и избыточный вес, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет У детей, страдающих от недостатка сна в возрасте двух лет, значительно чаще, чем в среднем по популяции, развивается ожирение уже к семи годам. Это говорит о том, что сокращение времени сна приводит к изменению механизмов, контролирующих аппетит и расход энергии организмом. Слишком короткий сон становится также все более распространенным явлением среди подростков, ко...

Пышногрудая певица Бейонс также не скрывает, что уже несколько лет сидит на разных диетах. С 2006 года Бейонс придерживается диеты «кленовый сироп» - раз в месяц в течение 2 недель певица питается только салатом, в составе которого красный перец, кленовый сироп и сок лимона. Как заметила сама певица, на время диеты она не планирует гастроли, концерты и выходы в свет, потому что у нее просто нет сил на все это. «Полуголодная, я валяюсь с плеером у бассейна или болтаю по телефону с друзьями и много сплю». Певица Лили Аллен, например, всегда была пышкой, плюс девушка невысокого роста, и все лишние килограммы на Лили особенно заметны. «Долгое время я отказывалась от красивых платьев и носила мешковатую одежду. И что я только ни перепробовала, чтоб стать стройной: и кучу диет, и гипноз, но похудеть мне помогло иглоукалывание». Ален обратилась в лондонский центр китайской медицины, и уже через месяц похудела на 3 размера. Новую стройную фигуру певицы оценили на Неделе моды в Париже. Лили при...

Целлюлит появляется в результате «проседания» соединительных тканей и выступания под кожей жира. Чем жира меньше, тем целлюлит менее заметен. Для снижения вероятности появления целлюлита необходимы физические упражнения и диета. Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо очистить организм, в особенности толстую кишку и печень. Стоит отказаться от кофеина и никотина, а также не есть соленого и жирного в больших количествах и пить побольше воды. Есть рекомендуется продукты, которые богаты питательными веществами: орехи, чернику, сою. В борьбе с целлюлитом эффективен лук – естественное мочегонное средство, которое помогает освободить клетки кожи от жидкости, которая в них скопилась. Чтобы снизить вес и укрепить мышцы ягодиц и ног, нужно заниматься спортом. Если вы хотите узнать, как бороться с целлюлитом и увеличить мышечную массу бедер, нужно больше ходить, ездить на велосипеде, ходить по лестнице и заниматься пилатесом и йогой. Если у вас получится уменьшить количество жира и увелич...

Косолапие относится к тем аномалиям строения стопы, которые обычно видны сразу после рождения ребенка. Чаще это заболевание является врожденным, но и встречается приобретенное. История лечения порока стопы ведет свое начало со времен Гиппократа. Эта проблема остается довольно актуальной и для нашего времени. Данные статистики говорят о том, что в среднем 1 ребенок из 1000 рождается с этим дефектом, а в некоторых странах, например, в Полинезии, цифра доходит до 75 случаев из 1000. Заболевание может быть как легким, так и тяжелым, поражать как одну ступню, так и обе, что более распространенно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Лечение косолапости следует начинать с первых признаком проявления болезни, когда диагноз уже точно известен и подтвержден у врача-ортопеда. Желательно врожденный недуг лечить с первого месяца жизни малыша, так как ткани, формирующие связки и сухожилия еще достаточно эластичны у новорожденного. Как вылечить косолапие? Этим вопросом ...

Заусенцы на самом деле — это поднявшаяся кожица у самого основания ногтевой пластины. Сами по себе они не опасны, однако рано или поздно они отрываются и вызывают болезненные ощущения. Более того, заусенец может привести даже к такому опасному заболеванию, как заражение крови. Особенно опасно это для маленьких детей, родители которых не обратили внимание на заусенцы. Помимо этого, и у взрослых, и у маленьких детей может в результате заусенца образоваться панариций или воспаление пальца. Это ужасно тем, что может привести к полной потере пальца. Но не думайте, что я просто решила вас попугать. На самом деле я хотела бы вам предложить несколько способов решения проблемы заусенца. Как правило, они возникают у домохозяек, которые часто не используют перчатки для домашней работы и у тех, кто грызет ногти. Поэтому, во-первых, вам стоит использовать детское или жидкое мыло для рук, которое не сушит и увлажняет кожу. Всякий раз после домашней работы и за час до выхода на улицу смазывайте руки ...