PERSONA

Исследователи обнаружили, что разновидность простудного вируса может быть причиной детского ожирения. Маленькие дети, которые заразились определенным видом вирусов, вероятнее всего, позднее станут тучными. Ученые установили, что дети, которые были инфицированы аденовирусом 36 (АД36), явившимся причиной заурядной простуды и незначительных желудочных проблем, были в среднем на 50 фунтов тяжелее, чем дети, которые никогда не были инфицированы, пишет Аденовирусы являются одной из многих причин заурядной простуды и болезней живота. АД36 был впервые идентифицирован в 1980-х годах, отмечают исследователи. «Такое количество избыточного веса причиняет огромное беспокойство в любом возрасте, но особенно ощутимо для детей, - сказал Доктор Джеффри Б. Швиммер, возглавляющий изучение проблемы веса в детской больнице в Сан-Диего. - Ожирение может быть сигналом о будущих проблемах со здоровьем, таких как болезни сердца, печени и диабет. Излишних 35-50 фунтов более чем достаточно, чтобы значительно уве...

Морковная диета является хитом сезона. С каждым днем она набирает популярность, особенно у тех, кто желает избавиться от лишних кило быстро и без нанесения серьезного вреда здоровью. расскажет о всех особенностях этой модной диеты, отметив все ее плюсы и минусы. Кэти Холм, Эмили Блант, Наоми Харрис и многие другие звезды Голливуда испытали на себе действие диеты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Попадая в организм, бета-каротин преобразуется в витамин А (антиоксидант), способствует нормализации метаболизма, очищению организма от шлаков, укреплению иммунной системы, благотворно воздействует на волосы и ногти. И главное, морковь относится к группе овощей с отрицательными калориями, т.е. на ее переработку организм затрачивает больше калорий, чем в ней содержится. Морковная диета рассчитана на 4 дня. В результате, организм освобождается от 3-3,5 килограммов. На протяжении всего срока следует употреблять салат из сырой моркови, в качестве заправки использу...

Каждому человеку, кто мечтает избавиться от лишних килограммов, хочется, чтобы этот процесс проходил быстрее. Врачи-диетологи считают, что собственное тело можно заставить стройнеть в более интенсивном темпе с помощью продуктов питания. Мясо содержит белки необходимые для здоровья человека. Но мясные полуфабрикаты являются не самой здоровой пищей на свете. При этом лучше выбирать те, которые не слишком калорийны, такие как ростбиф или ветчина. Заменив сосиски ветчиной, человек съедает меньше на 500 калорий в неделю. Мясо содержит белки необходимые для здоровья человека. Еще один секрет, которым делятся диетологи - съедать перед каждым приемом пищи огурец. Огурец не только насыщен витамином С, но и способствует расщеплению жиров. Есть мнение о том, что есть нужно пять или шесть раз в день. На самом деле такой рацион подходит далеко не всем, а когда стоит задача похудеть быстро, то тем более. Самым рациональным способом питания для эффективного похудения является трехразовый рацион -...

В большинстве случаев во время диеты человек быстро худеет. Тем не менее, гораздо сложнее поддерживать желаемый вес в то, время когда мы уже не придерживаемся диеты. Мы советуем вам, после диеты соблюдать особый режим, который включает в себя полезное и здоровое питание, занятия спортом и косметические процедуры. Питание После окончания вашей диеты для похудения, откажитесь от мучных и сладких продуктов. Ешьте 5 раз в день — утром в 7 и 10 часов, в 12.00 и 16.00, и затем не позже 19.00. Начинайте прием пищи с легких, овощных салатов. В вашем рационе должны присутствовать овощные супы и бульоны, нежирное куриное филе, рыба, тушеные овощи, творог, яйца. ечером ограничивайтесь овощным супом или кашей, с небольшим количеством хлеба из непросеянной муки. Количество потребляемых калорий должно быть от1000 до 1200 калорий. Через время можно увеличить калорийность до 1800 в зависимости от возраста и физической работы. Пейте больше жидкости, в течение дня старайтесь выпить до 2 литров воды. Физ...

Исследования, проводимые доктором Бхиму Патилом в техасском сельскохозяйственном университете, направленные на изучение полезных для человека овощей и фруктов показали, что обычный арбуз содержит вещество, которое можно будет применять, как средство для повышения потенции. Патил отметил, что изучение арбузов открывает все больше интересных и полезных свойств этой огромной ягоды. Ставшее доступным в последнее время видеонаблюдение через интернет позволяет убедиться, насколько богаты питательными компонентами фрукты и овощи. Ко всему прочему часть компонентов является биологически активными веществами. Так, например, стало известно о высоких концентрациях в арбузе бета-каротина и ликопина, которые предотвращают процесс старения, и оказывают защитную функцию на кожу, сердце и предстательную железу. До этого открытия содержание этих двух компонентов в основном предписывалось помидорам и грейпфрутам. Также в больших количествах в арбузе был обнаружен цитруллин. Его виагроподобный эффект и в...