PERSONA

Различные SPA-салоны предлагает множество процедур, после которых вы почувствуете себя отдохнувшей, расслабленной и привлекательной. Беда в том, что, порой, не всегда хватает финансов для регулярного посещения салона, а выглядеть хорошо хочется всегда. А ведь все салонные процедуры – удовольствие не из дешевых. Именно поэтому предлагаем вам альтернативные методы релакса и восстановления, которые будут вам всегда по карману, а эффект от них будет вполне сравним с салонными процедурами. SPA-ванна В салоне процедура приема ванны длиться около 20 минут. В воду специалист добавляет различные композиции эфирных масел, морской соли, водорослей. После приема такой ванны, вы чувствуете себя отдохнувшей, нервная система расслабляется, настроение повышается. Но за такое удовольствие в салоне вам придется отдать около 1500 рублей. В домашних условиях сделать расслабляющую ванну довольно просто. Смешайте перед самым применением 10 капель эфирного масла (подберите себе композицию под настроение – ус...

Не секрет, что просмотр телевизора способствует накоплению лишнего веса, поскольку мы меньше двигаемся. Однако это еще не все. Оказалось, что 30-50% детей всегда при приеме пищи смотрят телепередачи. Если вы едите сидя перед экраном телевизора, то, как правило, съедаете больше, чем вам необходимо для насыщения, хотя и не замечаете этого. Телевизор отвлекает вас. Вы увлекаетесь тем, что видите на экране, и, не обращая внимания на ощущение сытости, продолжаете есть. Таким образом, вы съедаете больше, а значит, набираете лишние килограммы. Если ежедневно человек употребляет по 100 лишних калорий, то каждый день он накапливает по 10 г жира, и за 3 года такой практики масса его тела увеличится на 10 кг. Съедая ежедневно лишних 50 г мороженого или 25 г сахара, или 40 г белого хлеба, за год человек набирает около 4 кг. Каждый лишний килограмм сокращает жизнь на 2 мес за счет заболеваний, развивающихся на фоне избыточной массы тела: сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак и др. Каждый дес...

Можно много рассуждать о том, как недостатки фигуры скрыть правильно подобранной одеждой, а лицо сделать привлекательнее с помощью косметики, но в постели обнаженная женщина полностью открыта для мужчины, тут уже не скроешь животик и морщинки на шее. Что же делать? Как не потерять уверенность в себе и своей красоте? Нет, не стоит рассматривать себя обнаженную в зеркале, выискивая недостатки. На самом деле не существует такого понятия, как универсальная красота, если бы всем мужчинам нравился только один тип женщин, население Земли составляло бы очень маленький процент от того количества, что живет на ней сейчас. Если мужчина выбрал в партнеры именно Вас, значит его привлекает не журнальная красота худеньких моделей, а то, что дает ему общение (и секс в том числе) именно с Вами, как с женщиной и личностью. Да, конечно, мужчина любит глазами, так покажите его глазам то, что они никогда не видели – покажите им любовь, обожание, преклонение, страсть, радость, власть или даже покорность. Ту...

Кошмары заставляют нас просыпаться по ночам с криками ужаса. Они накладывают отпечаток на состояние наших нервов, портят здоровье и ухудшают качество жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Кошмары часто повторяются, принося новую волну беспокойства и неприятных ощущений. Поскольку во время кошмаров мы просыпаемся, мы помним наши дурные сны в мельчайших деталях. Чаще всего кошмары снятся маленьким детям, но и у взрослых повторяющиеся плохие сны — не редкость. Оказывается, причины кошмаров — не только в стрессах, но и, к примеру, в неправильном питании. Рассмотрм их поподробнее. 2. Пища с большим количеством специй То, что мы едим (и когда мы едим) самым прямым образом влияет на ночной отдых и появление кошмаров. В небольшом исследовании, опубликованном в журнале «International Journal of Psychophysiology», описывалось, что группе испытуемых предложили несколько дней питаться как обычно, а несколько дней — только острой пищей, а затем оценить качество ...

Сейчас молодежь получила довольно много свободы и потому, довольно часто, делает множество всевозможных глупостей, о которых начинают раскаиваться со временем. И если часть таких «приключений» может е иметь последствий, то некоторые способны оказать весьма серьезное влияние даже на всю последующую жизнь. Например, татуировки. Конечно, сначала это красиво, стильно престижно. Способно показать мужество (среди парней), ведь они вытерпели эту боль и носят сейчас портрет своей девушки на всю спину. Сначала. А что потом? А если татуировка не была столь невинной? Вряд ли вам захочется демонстрировать изображение голой женщины (как бы это «сексуально» не выглядело раньше) своим маленьким детям. Вот тогда и может помочь Aristo Studio, в которой профессионалы способны легко и просто свести любую татуировку, практически из любого места. И, что важно, без лишнего травматизма, используя только современные лазерные технологии, совершенно безвредные для человека. А ведь это только относительно недавн...

Очень долгое время было распространено мнение, что после кесарева сечения недопустимы естественные роды. Все последующие дети женщины, которая перенесла операцию кесарева сечения, должны появляться на свет также при помощи хирургического вмешательства. К счастью, после усовершенствования технологии проведения операции, а именно - замены вертикального разреза матки на горизонтальный - после кесарева сечения естественные роды стали абсолютно возможными, и даже более предпочтительными. Безусловно, выбор способа родоразрешения основывается на всесторонних данных о состоянии здоровья беременной. Дать добро на естественные роды или назначить повторную операцию может только врач. В большинстве случаев, если нет каких-либо однозначных противопоказаний, то обычно женщине, которая ранее перенесла кесарево сечение, рекомендуют естественные роды. Противопоказаниями к естественным родам после кесарева сечения считается наличие той же причины, по которой вместо нормального родоразрешения прибегали...