PERSONA

Что важнее при загаре — получить модный оттенок ягодиц или сохранить кожу молодой и здоровой? Правильное питание в преддверии солнечных дней помогает решить обе задачи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Антиоксиданты группы каротиноидов предотвращают преждевременное старение кожи, а бета-каротин снижает светочувствительность кожи. Содержатся эти вещества во всех яркоокрашенных фруктах и овощах. Эти же вещества делают цвет загара интенсивнее. Ешьте свежие абрикосы, морковь, персики, дыни, арбузы, помидоры, сладкий перец. Налегайте на различную зелень: шпинат, капуста, зеленый горошек, лук-порей содержат сильный антиоксидант лютеин. Он поможет вашей коже противостоять вредному воздействию ультрафиолета. Наиболее эффективно предохраняет кожу от ожогов каротиноид ликопен. Он лучше всего усваивается из томатной пасты. Избежать негативных последствий пребывания под палящими солнечными лучами помогает сочетание селена и витамина Е. Витамина E много в подсолнеч...

Британские врачи успешно провели первую операцию, которая позволяет излечить пациента от гипертонии. По информации Daily Telegraph, для эффективного избавления от повышенного кровяного давления, от которого страдают миллионы людей по всему миру, не требуется общий наркоз, а вся процедура занимает около одного часа. Данная операция стала частью международных клинических испытаний революционной методики, которая уже названа специалистами самым заметным прорывом в этой области медицины за последние полвека. Суть методики заключается в том, чтобы при помощи специального проводка, вводимого через кровеносный сосуд, нанести крошечные ожоги на нерв, который отвечает за передачу из мозга в почки определенного сигнала. Эта операция называется аблацией почечного симпатического нерва. Она позволяет заблокировать нервный импульс, с помощью которого мозг «приказывает» органам нарастить кровяное давление, а следственно, и значительно снизить риски инфаркта, инсульта и отказа почек. Эффект, согласно ...

Кардиганом называют свитер на пуговицах. У этого предмета гардероба весьма длинная и интересная история. Раньше его использовали рыбаки, отправляясь в долгое плавание по морю. Но мода требовала своего, и кардиган обзавелся воротником под горло, благодаря которому стал еще более удобным в носке, ведь снимать его стало значительно легче и быстрее. Что было важно, если он намокал. Стоит отметить, что этот предмет одежды назван в честь лорда Кардигана, который во время Крымской кампании изменил обмундирование солдат, чтобы увеличить теплосбережение формы. Позже такой свитер оценили и женщины. Сейчас женский кардиган от интернет-магазина TopSecret имеет много разных фасонов и цветовых гамм. А также для изготовления может использоваться трикотаж или винтажная вязка «под старину». При этом он отличается удобством и пластичностью, идеально подчеркивая фигуру. В виду особенностей лучше всего подходит для холодной поры года. Но тонкие трикотажные модели можно носить и между сезонами, в прохладну...

Последние изыскания ученых привели к неутешительному выводу для тех представительниц прекрасного пола, которые любят сладости. Исследователи выяснили, что темный горький шоколад, который ранее считался исключительно полезным, не так уж и безопасен для здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Безусловно, и никто не отрицает данный факт, что данный продукт исключительно положительно влияет и на сердечнососудистую систему, и на работу почек. Также известен данный продукт и наличием специальных веществ, процианидинов, которые способствуют снижению кровяного давления. Ранее диетологи также считали, что темный шоколад, безусловно, лучше, чем молочный или белый, так как в нем имеются в наличии антиоксиданты. По всей видимости, однако, многие забыли о том, что продукт данный весьма калориен, так как излишне насыщен жирами. Так, только в 4-ех дольках темного шоколада можно насчитать более двухсот килокалорий, что, заметьте, в несколько раз выше, чем у та...

В наше время лазерная шлифовка лица может заменить пластические операции и процедуры для придания молодого вида. Лазеры нового поколения способны проводить процедуру эффективного омоложения, которое не требует времени на реабилитацию, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Еще такие устройства используют для избавления от рубцов и новообразований. Во время применения лазерной шлифовки происходит нагрев только необходимых структур. Лазерный луч обладает бактерицидным и иммуномодулирующим действиями, и ещё во время этой процедуры переносятся крупные биомолекулы, содержащиеся в косметике. Проводя шлифовку лица, луч лазера создаёт невидимые зоны для избавления от старой кожи. В зоне действия луча происходит процесс образования новой кожи, так как организм сразу вырабатывает молодые клетки. После проведения такой процедуры эффект подтяжки и омоложения не заставляет себя ждать. Реклама в центрах, которые проводят процедуру лазерной шлифовки лица, заверяет, что чер...

Многим из нас известно слово «SPA». Сегодня оно стало символом процедур по уходу за телом, лицом и организмом в целом. Многие СПА салоны Минска и других городов предлагают сделать так называемые обертывания для тела. Это одна из наиболее распространенных процедур. И именно об обертываниях мы хотели бы поговорить в сегодняшней статье. Итак, насколько они могут быть безопасными для нашего организма? Самые популярные обертывания – для похудения или антицеллюлитные. Они действительно способны в разы улучшить состояние нашей кожи в проблемных зонах, а кое-где и сжечь лишние сантиметры объема. Достигается это в основном за счет активных компонентов в смеси для обертываний, которые стимулируют кровообращение, способствуют оттоку лишней жидкости, тонизируют кожу, глубоко увлажняют и питают ее, удаляют омертвевшие клетки и т. д. Однако за счет того, что многие смеси содержат в себе вещества, стимулирующие кровообращение и сильно расширяющие сосуды, такие обертывания имеют и некоторые противопок...

Советы на каждый день, как снизить количество потребляемых калорий. Ешьте медленно Тщательно пережевывайте пищу, и помните, что мозг получает сигнал о насыщение только через 20 минут после того, как вы действительно наелись. Так что вставайте из-за стола как можно раньше, вы съели уже достаточно. Ешьте из маленькой посуды Порция будет выглядеть большой в маленькой тарелке. И лучше кушать еду чайной ложкой. Так вы гарантированно обманите свое подсознание. Ешьте за столом на кухне Крайне не рекомендуется употреблять пищу в комнате у телевизора, так вы можете не контролировать количество съеденного. Еду кладите только на тарелки Не ешьте из сковородки или кастрюльки, кладите еду только на тарелки, чтобы видеть порцию. Сервируйте стол, чтобы было не только вкусно, но и красиво. Балуйте себя десертом Съедайте в конце трапезы фрукт или несколько орехов, горсть изюма или ползефира. Возьмите себе за правило и так вы приучите свой организм к тому, что этим вы закончили прием пищи. Вставайте из-...

Сегодня очень популярен «естественный» макияж. Это идеально ровный матовый цвет кожи и тушь для ресниц. При виртуозно искусном исполнении удается избежать малейшего намека на искусственность, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Чтобы добиться такого эффекта, придется немало постараться. Во-первых, придется потратить немалую сумму на маскирующий карандаш, базу под макияж, тональный крем и пудру. Во-вторых, нужно будет приобрести и специальные средства для нанесения. Не накладывай базу и тональный крем пальцами! Спонж, конечно, не слишком экономичен, зато позволяет избежать разводов и слишком густого слоя. Кроме того, следует избегать трогать лицо руками всегда, когда это возможно. Существуют также специальные кисти для нанесения тональных средств. Они делаются из искусственных материалов. Их обязательно нужно мыть один-два раза в неделю. Тональный крем База под макияж . Изобрел это средство гример Макс Фактор. База обладает легкой жидкой текстурой. Это сре...