Аюрведический практикум: детоксикация организма
Избавление от шлаков и токсинов — вовсе не новомодная выдумка мажорных салонов красоты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет И даже не просто вековая норма здорового питания. Это механизм, благословенный и отработанный самой природой — что, как не детоксикация, извержение вулкана или морской прибой, выбрасывающий на берег мертвые водоросли и мусор? Аюрведическая детоксикация — это два весенних месяца, в которые человек избавляется от всего вредного и разрушающего, что накопилось в организме за долгую и тяжелую зиму. Однако, в наших широтах, много свежих фруктов и овощей можно позволить себе только ближе к середине лета, поэтому, сделав поправку на географию, можно именно сейчас воспользоваться рекомендациями аюрведы. Длится детоксикация 60 дней, из которых 15 первых — подготовка, следующие 45 — собственно диета (которую, кстати говоря, разрабатывает и назначает аюрведический врач, знающий специальные «расаяны», древние лечебные формулы). Мысль, лежащая в о...