PERSONA

Диета для похудения при гастрите необходима людям, которые постоянно переедают, что собственно и является причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта. Первое, что нужно запомнить: не устраивайте своему организму слишком резкую встряску, это может негативно сказаться на нем. Второе, не менее важное: приготовьтесь, что необходимо будет строго следить за своим питанием в течение 5-6 месяцев, а лучше всегда быть внимательным к той пище, которую вы употребляете, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Какие продукты разрешены? В первую очередь разрешены продукты, которые описываются в лечебной диете при гастрите. Кушайте каши, они хорошо перевариваются, защищают от запоров и помогают перевариться остальным продуктам. Можно готовить супы с рисом, перловкой и овсянкой. Если вместо макарон класть в суп зерна, вы уменьшите калорийность блюда. Конечно, качественный хорошие макароны не вредят диете, однако найти такие в продовольственных магазинах непросто. Самой ни...

Любому человеку тяжело переносить то или иное заболевание, особенно если речь идет о ребенке. Лечить диабет у детей можно так же различными отварами и настоями. Часто диабет сопровождается ожирением. Поэтому очень важно соблюдать диету. Дважды в неделю нужно устраивать разгрузочные дни, когда в рацион входит только овсяная каша или суп, а также отвар шиповника. Можно пить до 2 стаканов отвара. Кашу готовят из 200 г крупы. Для лечения можно приготовить отвар из цветков белой шелковицы. Отваром нужно облить ребенка. Народная медицина рекомендует в начальной форме использовать для лечения стручки бобов. Этот совет давала Ванга: сварить стручки и пить по небольшой кружке натощак. Лечебный овес Детям, больным диабетом, нужно обязательно принимать отвар, настой, сок или кисель из овса. Часто дети, больные диабетом, имеют проблемы со зрением, вынуждены носить контактные линзы. Лечение диабета овсом помогает и зрение улучшить! 1. Сок готовят из зеленого овса. Через мясорубку перекрутите зелены...

Испанская (или средиземноморская) диета - это не просто способ снижения веса, но и секрет долголетия и здоровья темпераментных испанок. Так называемая испанская диета распространена в Италии, Греции, Португалии - во всех государствах, располагающихся на Средиземноморском побережье. Это скорее здоровый образ жизни, нежели активная борьба с килограммами. Эта эффективная диета не предусматривает резкой потери веса: похудение идет достаточно медленно, без лишних стрессов для организма. За две недели «испанского» образа жизни можно сбросить 3-4 кг, кроме того, наладить обмен веществ и работу пищеварительной системы, укрепить иммунитет и приобрести здоровый цвет лица. Основу рациона питания этой эффективной испанской диеты составляют крупы, фрукты и овощи, а мясо заменяется на рыбу и морепродукты.В странах, где распространена эта испанская диета, уровень сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем в других регионах мира. Большое количество овощей, фруктов, цельных зерен, рыбы и морепродуктов, ...

Уже много много лет ученые всего мира продолжают спорить как о полезных, так и вредных свойствах кофе, открывая новые свойства этого чудесного напитка. Еще в Древней Греции было известно его положительное воздействие на весь организм. Но, всему должна быть мера. По мнению некоторых, чрезмерное употребление этого напитка вредит здоровью. Но не все знают о полезных свойствах кофе, при этом выпивая каждое утро кружку этого бодрящего напитка. Полезные свойства кофе Тем, кто не знал о полезных свойствах бодрящего напитка ниже перечисленные факты покажутся очень интересными и полезными. Кофе замедляет процесс старения организма. В кофе содержатся антиоксиданты. Именно они замедляют процесс старения организма, стимулируя регенерацию клеток. Так же он благоприятно воздействует на пищеварение, разжижая кровь и предупреждая образование тромбов в сосудах. В кофейном зерне содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Такие витамины как фосфор, кальций, железо, калий, натрий и многие д...

Основной профилактикой лечения гриппа является вакцинация. Когда человеку делают укол, ему вводят ослабленный или убитый возбудитель болезни. Вирус, который содержится в вакцине уж точно не способен заразить носителя. Его цель, это вызвать появление антител, которые борются с этим вирусом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Грипп это вирус, который может вызвать серьезные осложнения в любом возрасте. Поэтому вакцинация рекомендуется почти всем. Менее эффективным способом защитить себя от болезни, это надежная марлевая повязка. Это поможет не допустить вашего заражения и заражения окружающих в случае вашей болезни. Нужно помнить, что зараза легко передается через грязные руки. Необходимо мыть руки регулярно при уходе за больным и в период эпидемии гриппа. Так же во время эпидемии нужно уменьшить количество контактов внешним миром (общественный транспорт, кино, кафе). Дополнительно необходимо принимать витамины, если на них, конечно же нет аллергии. Принят...

Вздутие живота является неприятным ощущением. Иногда вздутый живот мешает надеть любимое платье. В такие дни на помощь придет здоровое питание. Предлагаем 7 продуктов, которые справятся с этой проблемой. Имбирь Имбирь является одним из продуктов, которые оказывают помощь при вздутии живота. Имбирь помогает выпустить накопившиеся газы, которые вызывают вздутие. Вы можете сделать имбирный чай. Другим вариантом является то, чтобы добавить его в свой любимое блюдо или смути. Тыква Кроме супер питание для диеты тыква помогает при вздутии живота. Она и мочегонное - помогает организму изгнать скопившуюся воду, что также может быть причиной вздутия. Кефир Любимый наш кефир полон пробиотиков. Пробиотики полезные бактерии, которые стимулируют пищеварение и заботятся о здоровье желудка. Существует одна загвоздка. Не каждый кефир содержит эти полезные бактерии. Внимательно прочитайте этикетку. Должно быть написано, что кефир содержит живые, активные культуры. Ананас Ананас содержит фермент бромела...

Международная команда ученых зафиксировала резкое распространение смертельно опасных болезней во всем мире. За прошедшие 50 лет смертельных болезней на Земле стало в четыре раза больше. Приблизительно 60% вирусов передались людям от животных. В ходе исследования эксперты Университета Колумбии и Center for International Earth Science Information Network (CIESIN, США) проанализировали 335 болезней, появившихся в 1940-2004 годах, и сопоставили результаты обзора с популяционной плотностью и биологической вариативностью дикой природы на планете. Смертельные болезни четко делят страны по признаку благосостояния. Например, в отсталых странах самой серьезной угрозой для их жителей эксперты видят новые инфекции. В развитых странах наибольшую опасность представляют патогенные вирусы, стойкие к антибиотикам, и новые заболевания, появившиеся в результате употребления химически обработанных пищевых продуктов. Исследователи отмечают, что старые инфекции быстро перемещаются в новые регионы и вызывают...