PERSONA

Днем старайтесь сделать макияж как можно более естественным, т.е. используйте больше нейтральных тонов. Слишком яркий дневной макияж глаз зрительно состарит вас, добавив несколько лет. На веко нанесите тени светлого или прозрачного оттенка. Некоторым женщинам идет подводка нижнего века карандашом, но далеко не всем. Этапы нанесения макияжа глаз (в обратном порядке) * Тушь * Подводка/карандаш для глаз * Тени для век Нанесение туши Сегодня можно найти тушь самого необычного цвета, удлиняющую или объемную, водостойкую и с эффектом подкручивания ресниц, но выбирайте тушь, не руководствуясь рекламой, а исходя из собственных потребностей и предпочтений. Нанесение подводки для глаз: * Подводка делает взгляд более загадочным и выразительным. * Выбирайте цвет подводки в соответствии с тоном кожи. Если у вас рыжие или каштановые волосы, воспользуйтесь коричневой подводкой. * Если вы предпочитаете пользоваться карандашом для глаз, немного продолжите контур за линию роста ресниц и не забудьте подч...

Исследователи из медицинского университета города Фукусима в Японии совместно с коллегами из университетов в Германии и Италии выяснили, что этот напиток может уменьшить эффекты препарата, используемого для снижения высокого кровяного давления. Надолол – распространенный препарат, который входит в группу бета-блокаторов. Подобные средства применяют для снижения артериального давления в лечении гипертонии, стенокардии и других заболеваний сердечнососудистой системы. Бета-блокаторы сокращают частоту сердечных сокращений и нагрузку на сердце, уменьшая выход крови и тем самым снижая давление. Международная команда экспертов провела исследование, которое частично финансировалось японским министерством образования, культуры, спорта, науки и технологий. В течение 14 дней 10 добровольцев принимали суточную дозу 30 мг надолола после того как они выпивали около трех чашек зеленого чая в день. В то же время такое же количество лекарства получали 10 участников из контрольной группы, которые вместо...

Когда речь идет о том, как вы пользуетесь контактными линзами или наносите макияж, нужно соблюдать особую осторожность. Глаза чрезвычайно чувствительны, и потому стоит немного позаботиться о них заранее, чтобы избежать больших проблем в будущем — от неприятных бактериальных инфекций до временных аллергических реакций. • Если вы носите контактные линзы, пользуйтесь натуральным, не содержащим консервантов, раствором для их хранения. Его можно приобрести в большинстве магазинов, которые торгуют натуральными продуктами, а также в специализированных магазинах и аптеке. • Будьте осторожны с косметикой для глаз. Выбрасывайте все, что хранится более 6 месяцев, а в идеальном варианте — 3 месяца. Старайтесь приобретать косметику для глаз с гипоаллергенной формулой. Существуют специальные серии органических косметических продуктов для глаз, но легче, пожалуй, будет найти продукты, содержащие, в основном, натуральные ингредиенты и некоторые органические добавки. • Используйте натуральные мас...

Апноэ во сне – это частая причина кратковременных, но повторяющихся перерывов дыхания в процессе сна. Как известно, при отсутствии лечения апноэ может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта. Однако ученые из Тайваня считают, что на этом пагубное влияние апноэ на организм человека не заканчивается. «Нарушения, вызванные обструктивным апноэ сна, способны повредить многие из систем органов, в том числе и скелет» - утверждает автор исследования доктор Кай-Джен Тянь, из медицинского центра Мей в Тайнань. По его мнению, раз апноэ периодически лишает организм кислорода, то это может ослабить кости, повышая тем самым риск развития остеопороза. При отсутствии лечения повреждение прогрессирует, что может привести к переломам костей, снижению качества жизни и даже смерти. В исследовании, опубликованном в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, ученые проанализировали медицинские записи из почти 1 400 человек с диагнозом синдрома обструктивного апн...

Оказывается, легкая прохлада в комнате способна оказать содействие в таком нелегком деле, как сброс лишнего веса. Именно к такому выводу пришли голландские исследователи из больницы Университета Маастрихта. Когда люди стараются похудеть, они обращаются к спорту. Да и, в принципе, любая диета строится на простой формуле увеличения затрат энергии и перехода на более здоровую пищу. Тучным людям рекомендуют больше двигаться в повседневной жизни, например, выбирать подъем по лестнице вместо лифта. Исследователи говорят о том, что люди обогревают жилище до такой степени, чтобы им было максимально комфортно находиться внутри него, минимизируя энергетические потери тела. Но если тело начнет работать над тем, чтобы поддерживать необходимую температуру самостоятельно, то ситуация может измениться. Естественно, что речь не идет о замерзании на улице в снегу, а всего лишь о некотором уменьшении температуры внутри помещений. По мнению голландских исследователей, организм нуждается в прохладе. Внутр...

Уже всем известно, что организм человека — это около 70% воды. Поэтому, чтобы его поддерживатьв нормальном состоянии, нужно постоянно следить за водным балансом и употреблять достаточное количество жидкости, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если организм испытывает недостаток жидкости, это проявляется на состоянии кожи, волос, ногтей. Вы с легкостью можете вычислить, сколько жидкости в день Вам нужно: для этого свой вес в килограммах нужно умножить на 30 мл. Можно отдать предпочтение зеленому чаю, свежевыжатым сокам или минеральной воде... А можно побаловать себя вкусными коктейлями красоты, главные ингредиенты, которых являются настоящими кладезями витаминов. Коктейль дынный Ингредиенты: половинка небольшой дыни, 2 ст. ложки сахара, 100 мл воды, сок лайма. Мякоть дыни нужно взбить в пюре, пропустить через сито. Из сахара и воды приготовить сироп. Соедините все ингредиенты, и положите в морозилку как минимум часов на 5. После замерзшее пюре разложить в...

В жизни людей кровь играет гораздо большую роль, чем принято считать. Она не только развозит по организму питание, но и влияет на наши чувства, на характер и манеры. Совместные исследования психологов и гематологов утверждают, что от группы крови зависит поведение человека в отношениях с представителями противоположного пола, пишет . Мужчины с первой группой крови ведут себя как самцы. Они привыкли получать все и сразу. Если дама не изъявляет готовности немедленно прыгнуть к первогруппнику в постель, он начинает "охоту" и не успокоится до тех пор, пока "не загонит дичь". А вот робкое "да", наоборот, может сильно охладить пыл. И уж точно не стоит восклицать "я твоя навеки!" - уйдет и даже не оглянется. Говорят, мысли о сексе приходят в голову таким мужчинам не реже шести раз в минуту. Вторая группа крови делает людей терпеливыми, спокойными, но когда они остаются с глазу на глаз с "большой любовью", второгруппников сковывает робость. Муж...

Прием витамина В не замедляет возрастное снижение умственных способностей и не предотвращает болезнь Альцгеймера, как считалось ранее. Об этом заявили авторы нового исследования. Люди с болезнью Альцгеймера имеют повышенный уровень гомоцистеина в крови, а люди с повышенным уровнем этого вещества чаще страдают болезнью Альцгеймера. Хорошо известно, что фолиевая кислота (витамин В9) и цианокобаламин (витамин В12) уменьшают содержание гомоцистеина в крови. Поэтому некоторые эксперты были уверены, что прием витаминов группы В может снижать риск болезни Альцгеймера. Тем не менее, последний обзор, опубликованный в журнале American Journal of Clinical Nutrition, показал совершенно другие результаты. «Было интересно обнаружить совершенно противоположное. Наше исследование подводит итог в дебатах: витамины группы В не замедляют снижение когнитивных функций с возрастом. Употребление фолиевой кислоты и витамина В12, к сожалению, не предотвращает болезнь Альцгеймера», - заявляет автор исследования...

Никто особо не изучает этикетку на упаковке любимого крема или туши для ресниц. А зря. Ведь немало продуктов для красоты наполнены опасным коктейлем из химических веществ, которые способны вызвать аллергию, бесплодие и даже раковые опухоли. Одним из самых распространенных веществ, которые содержатся в средствах по уходу за кожей, является лаурисульфат натрия (SLS). Этот очищающий и пенообразующий агент используется повсеместно — от шампуней и моющих средств, до гелей для душа и умывания лица, и нередко вызывает раздражение. Фактически SLS уничтожает естественную защиту на лице и лишает кожу натуральных жиров. Его часто связывают с контактным дерматитом, и кроме того молекулы вещества способны проникать в кожу. Еще одной распространенной причиной воспаления кожи является парафенилдиамид (PPD), который обнаружен в некоторых черных и коричневых красках для волос. Эти вещества запрещены для использования в Германии, Франции и Швеции из-за риска для здоровья и в некоторых других странах зап...

Более 110 млн. человек в мире пользуютыся наркотиками, по меньшей мере, раз в месяц, а почти 25 млн. являются наркоманами. По заявлению главного советника правительства по борьбе с наркотиками Дэвида Натта (David Nutt), экстази, ЛСД и канабис не опаснее алкоголя и сигарет. Профессор Дэвид Натт призывает к рассмотрению «нового критерия вредности» с целью предупреждения населения об опасности различных веществ. Он говорит, что алкоголь занимает пятое место, после кокаина, героина, барбитуратов и метадона, тогда как табак стоит на девятом месте, после канабиса, ЛСД и экстази. Его заявления провокационны, особенно принимая во внимание его положение, пишет Профессор Натт в защиту своей точки зрения заявляет, что молодежь любит экспериментировать и единственное, что мы можем сделать в этом случае, это проинформировать их об опасности употребления различных веществ. В своей статье для Центра изучения преступности и юстиции (Centre for Crime and Justice Studies - CCJS), ученый, который настаив...

Некоторые врачи утверждали, что яйца наносят организму человека больше вреда чем пользы из за высокого содержания холестерина. Но теперь точно доказано , что в яйцах содержатся микроэлементы и аминокислоты крайне необходимые организму, особенно подросткам. В косметологии яйца широко используются для ухода за волосами и кожей. Из народных средств, мы выделим яичные маски для сухой кожи. 1. Смешайте 1 яичный желток и 1 столовую ложку натурального меда, полученную смесь тщательно взбейте. Нанесите маску на кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой. Маска питает и увлажняет кожу. 2. Смешайте 1 свежий желток, 1 чайную ложку свежевыжатого яблочного сока, 2 чайные ложки оливкового масла и 2 чайные ложки меда. Все разотрите до образования однородной массы. Обильно нанесите маску на лицо и шею подержите 20-25 минут. Смойте теплой водой. Маска питает и омолаживает кожу. 3. Одно яйцо взбить с 2-3 ягодами свежей или замороженной клубники до образования однородной массы. Нанести на лицо и по...

Процедура глазирования способна придать волосам ухоженный и здоровый вид, а также насытить их керамидами. Заключается данная процедура в то, что каждый волосок покрывается небольшим слоем глазури. Для данной процедуры вам потребуются: оттеночный краситель, стабилизатор, активатор, кондиционер для волос, перчатки. Первым делом вам необходимо вымыть волосы, а затем немного подсушить их. На подсушенные волосы нанесите витаминную маску, которая будет подходить вам по типу волос. Маску следует держать около получаса, а затем смыть её отваром крапивы или настоем цветов ромашки. Далее возьмите активатор и смешайте его с оттеночным красителем (2:1). Смешайте ингредиенты до гелеобразной смеси, в которой не должно быть никаких пузырьков воздуха. Наденьте на руки медицинские перчатки и с помощью кисточки нанесите глазурь на волосы, начиная от корней. Следите за тем, чтобы глазурь распространялась по волосам равномерно. После её нанесения оберните голову полиэтиленовой плёнкой, а затем укутайте...

Этот вопрос каждая девушка решает сама. Одни хотят тем самым стать взрослее, опытнее. Но, интересно, чем? Отсутствием внутри тела кусочка ткани? Взрослее они не станут точно, опыта тоже не наберутся за один раз. Другие сохраняют невинность исключительно до брака, но иногда случается так, что ПОСЛЕ свадьбы начинаются проблемы в сексуальной жизни супругов, потому что как партнер по жизни муж может быть самым замечательным, а вот в постели может абсолютно не устраивать жену по каким-то причинам. Поэтому секс до брака все же имеет смысл. Вопрос в том, чтобы не превратить столь интимный процесс между двумя людьми в обыденное занятие. Когда секс становится таким, то теряется вся таинственность, трогательность, что так необходимо для гармоничных отношений между двумя людьми. Все же стоит изначально определиться, с какой целью вы хотите расстаться с девственностью. Чтобы не отстать от подруг, которые в красках расписывают все подробности своих сексуальных контактов? Это глупо. Мы не стадные жи...