PERSONA

Волосы бывают нормальные (эластичные, умеренно тонкие, не слишком сухие и не очень жирные, кожа головы без перхоти, при легком расчесывании выпадает до 50 волос), сухие (более тонкие, пушистые, хрупкие), жирные (толще, чем нормальные, обильно покрыты жиром, более эластичны, меньше поглощают воду). Между основными типами волос есть переходные формы - умеренно или чрезмерно сухие, умеренно или чрезмерно жирные, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Уход за волосами включает мытье, массаж, втирание укрепляющих средств, ежедневное расчесывание, стрижку, укладку, заботу о сохранении прически, окраску и восстановление цвета седых волос. Большинство этих процедур преследуют не только гигиеническую и эстетическую, но и профилактическую цель, направленную на уменьшение выпадения волос, облысения, перхоти, чрезмерной сухости или жирности. При уходе за волосами учитывается их тип (нормальные, жирные, сухие, тонкие или толстые). Прежде всего, их нужно очистить от грязи...

Ученые утверждают, что не существует доказательств того, что шоколад и красное вино лечат болезни сердца. The Daily Mail пишет о результатах исследований, обнародованных на Европейском конгрессе кардиологов в Мюнхене. Пересказ статьи опубликован на сайте Inopressa. "Не найдено однозначных подтверждений благотворного воздействия шоколада и четкого объяснения действия этого механизма", - такое мнение высказал Штеффен Деш из кардиологического центра Лейпцигского университета. По словам исследователя, калории, содержащиеся в шоколаде, вероятнее всего, нейтрализуют возможное защитное действие для сердца. Хотя, всего год назад американские ученые обнародовали данные, согласно которым высокий уровень потребления шоколада был связан с сокращением сердечно-сосудистых заболеваний на 37% и сокращением числа инсульта на 29%. В свою очередь, голландские ученые опровергли рассуждения о положительном воздействии красного вина на работу сердца. Они протестировали содержащийся в шкурке красно...

Для каждой современной девушки очень важно всегда выглядеть потрясающе! Но что делать, если выходные ещё не скоро, а усталость отражается на лице и портит Вам настроение уже в понедельник утром? Тогда кожа выглядит тусклой и бледной. И тут уже не важно, гуляли ли вы допоздна, работали или Вас попросту мучила коварная бессонница. 6 маленьких хитростей при нанесении макияжа помогут Вам хорошо выглядеть в любых обстоятельствах. 1. От усталости – чайная примочка Чтобы «оживить» сонные и успокоить воспалённые глаза - перед нанесением косметики сделайте чайную примочку. Также это избавит Вас от ощущения «пылинок в глазах», и они не будут раздражаться от света и ветра. 2. Увлажняйте кожу вокруг глаз Специальный увлажняющий крем быстро насыщает кожу и, отражая свет, делая её вид более здоровым. Также крем сгладит мелкие морщинки. 3. Убираем красноту Веки, подведённые карандашом бледного пастельного цвета, помогут нам визуально придать «свежий» вид лицу. Не пользуйтесь подводкой тёмного цвета –...

Что помогает человеку оздоровиться? Конечно, активный образ жизни и правильное питание, но есть еще кое-что, заслуживающее особого внимания. Медики давно говорят о пользе талой воды. С помощью такой воды можно омолодить организм как изнутри, так и снаружи. Талая вода близка по энергетике жидкости, которая циркулирует в каждой клетке тела человека. Организм моментально превращает ее в жизненную силу. Талой водой можно мыть голову, умываться, обтираться, а также пить ее. Массаж и растирание с помощью талой воды повышают тонус кожи, помогают уменьшить количество прыщей и угрей. Воду можно использовать как общеукрепляющее и профилактическое средство, при кожных заболеваниях, при ослаблении организма, хронических недугах и для полоскания горла. Понятие «талая вода» человек всегда связывает с весной, однако использовать природную воду в лечебных целях ни в коем случае нельзя! Лед и снег содержат множество вредных примесей — микробов, бактерий и солей тяжелых металлов. Для приготовления талой...

Давным-давно не существовало самолетов и других средств быстрого передвижения. Мужчины были вынуждены отсутствовать дома на протяжении долгого времени, а брать с собой жену не разрешалось. Очевидно, беспокойство и сомнения терзали уезжающих в долгий путь мужей. А сохранит ли жена супружескую верность? Вот и выдумали эти мужья пояс верности. Первый символ "пояса верности", как считается, возник в древнем Египте, когда владелец рабыни повязывал ей на талию обычную веревку. Позже в Древней Греции рабынь пытались оградить от нежелательной беременности с помощью двух кожаных полос – одна обхватывала талию девушки, а вторая – промежность, пишет ivona.. Древний Рим не отстал от других стран и тоже "запер" девушек в кожаные ремни. Только здесь это были проститутки, которых продавец выставлял на улице. На условленный срок с девушки легкого поведения снимался кожаный "пояс верности", чтобы клиент мог воспользоваться своей покупкой. Кроме того, подобное зверство носи...

Диета специально разработана для того чтобы убрать с области живота жир и повысить упругость кожи. Первый день Завтрак: 100 г мюсли с орехами и сухофруктами смешайте со стаканчиком соевого йогурта. Обед: перемешайте один нарезанный помидор, 125г консервированной кукурузы и одну измельченную луковицу. Заправьте соусом из столовой ложки лимонного сока, столовой ложки апельсинового, щепотки тёртого сыра и капельки горчицы.На десерт – горсть орехов и сухофруктов. Ужин: 40 г коричневого риса. Порежьте четверть авокадо, помидор и сладкий перец. Обжарьте перец в столовой ложке оливкового масла вместе с головкой чеснока, маленькой нарезанной луковицей и 80г говяжьего фарша в течение 4 минут. Добавьте четверть пучка базилика и готовьте ещё 3 минуты. Добавьте помидор и авокадо. Смешайте с рисом. Второй день Завтрак: 100 г мюсли со свежими фруктами, кроме бананов и винограда, и стаканчик соевого йогурта либо молока. Обед: н арежьте небольшую морковку, 50 г листового сельдерея и огурец. Смешайте ...

Зеленый чай очень популярен сегодня. Однако пока одни думают, что это всего лишь дань моде, другие знают о несомненной пользе зеленого чая и могут назвать, по крайней мере, 6 причин перейти с кофе на зеленый чай (или хотя бы чередовать эти напитки). 1. Зеленый чай ослабляет чувство тревоги Этот напиток содержит L-теанин, который способствует увеличению уровня выработки гамма-аминомасляной кислоты в головном мозге, в итоге мы испытываем эффект, подобный тому, что чувствует человек во время медитации. К тому же при этом стимулируются альфа-волны мозга, связанные с естественным состоянием глубокой релаксации и улучшением ясности ума. В итоге у нас улучшается способность к обучению и внимание, появляется чувство удовольствия. 2. Зеленый чай способствует похудению В ходе одного из экспериментов мышей с лишним весом кормили наряду с пищей, содержащей жиры, добавками с соединением EGCG, которым богаты листья зеленого чая. Было замечено, что животные, получавшие такие добавки, набирали вес на ...

Вопрос быстрого и эффективного похудения остро стоит в жизни многих мужчин и женщин. В современном мире многим кажется, что если решить проблему лишнего веса, других забот в жизни просто не будет! Если нужна хорошая работа – надо худеть, если хочешь носить модную одежду – хочешь-не хочешь, а надо худеть. Личная жизнь? И тут определенно похудеть бы надо. Так проблема лишнего веса становится на главное место в жизни и очень часто это кончается тем, что разница между эффективной диетой и истощением просто исчезает. И каков результат? Порой в борьбе с лишним весом победу одерживают заболевания, которые появляются в результате «быстрой и эффективной диеты» или приема непроверенных БАДов. Помните, что самостоятельное изобретение диеты, с которой, по-вашему, можно быстро и эффективно похудеть, не приведет ни к чему хорошему. Иногда врачи-диетологи, глядя на таких истощенных самостоятельных изобретателей, задаются вопросом: «а зачем мы вообще нужны?». В результате такой диеты у вас может не то...

Причем тёмный шоколад - намного эффективнее молочного. Такая догадка пришла в голову английскому медику, и он проверил её на практике. В группу счастливых испытуемых попали 10 человек. Половина из них ежедневно съедали по 45 граммов тёмного шоколада, остальные – столько же белого. Шоколадный рацион прервали через два месяца, а ещё через месяц поменяли тип шоколада. И что же получилось? Хотя нагрузки у всей группы были одинаковые, те, кто ел тёмный шоколад, гораздо меньше жаловались на усталость. И, соотвественно, начали уставать, когда перестали получать дозу сладости, пишет . – Два моих пациента даже смогли вернуться на работу благодаря шоколаду, хотя до этого не работали два года, – говорит эндокринолог Стив Аткин, который и стал автором открытия. По рассказам Аткина, на идею его натолкнула одна пациентка, которая поправила своё самочувствие, сменив молочный шоколад на тёмный. Объясняется этот неизвестный до сих пор эффект содержанием в тёмном шоколаде полифенолов, говорит Аткин. Они...

Да уж, поцелуи на морозе — испытание не для слабонервных. Полчаса счастья — и неделя мучений с потрескавшимися, кровоточащими, лохматыми губами. А обиднее всего, когда все те же трещины, кровь и вздыбившаяся кожа, но только без поцелуев, а по каким-нибудь другим, весьма прозаическим причинам. Что ни говори, а зимой губам приходится несладко, и стоит хорошенько постараться, чтобы они выглядели всегда манящими и ждущими поцелуев. Начнем с причин: что еще, кроме поцелуев, портит очаровательные губки. •Во-первых, солнце, ветер и мороз. •Во-вторых, плохая привычка покусывать и облизывать губы. •В-третьих, аллергическая реакция на зубную пасту, лекарства, курение или специфическую пищу (шоколад, цитрусовые, копчености). •В-четвертых, косметика: слишком жесткие скрабы, неподходящие кремы или стягивающие маски. •В-пятых, серьезные заболевания: экземы, проблемы с желудочно-кишечным трактом, дисбактериозы и авитаминоз. Если дело зашло далеко, и вы лично познакомились хотя бы с одной из этих прич...

Массаж лица для омоложения по многим отзывам оказывает чудесное действие и просто способствует самоомоложению. Эта процедура существует в нескольких вариантах, все они направлены не только на улучшение внешнего вида, но и на воздействие на акупунктурные точки, расположенные на лице. Удивительно, но такие виды китайского массажа сочетают в себе лимфодренажные, остеопатические свойства, оказывает эффект рефлексотерапии и пластического массажа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Китайский массаж лица для омоложения – это приятная безболезненная процедура, которая поможет омолодить лицо без медицинских вмешательств, повысит тонус кожи, а также окажет благоприятное действие на органы через акупунктурные точки. Точечный массаж Для лечения таких заболеваний как артрит, бронхиальная астма, воспаления в мышцах, повышенного давления, проблемах желудочно-кишечного тракта (язва желудка, запоры) применяется китайский массаж точечный. Основа метода – воздействие на би...