PERSONA

Вам надоело, что ваш ребенок все время болеет? Не удивительно, только несчастный малыш выздоровеет, пойдет в школу, как тут же сляжет обратно! Родители напуганы, ребенок в слезах, никто не знает что делать? Какие лекарства принимать? Не начинайте сразу ругать медицину, лучше обратите внимания, как вы все это время ухаживали за ребенком? Вполне вероятно, что вы приложили все усилия, чтобы уничтожить иммунитет ребенка. В этом случае необходимо его восстановить! Большая часть детских болячек — вирусные болезни, за борьбу с которыми отвечает иммунитет. При обнаружении вирусов антитела начинают их уничтожать. Как только ребенок выздоровеет, антитела станут более устойчивы к этом вирусу. При рождении иммунитет еще мало что может, так как «прививки» он получает только из материнского молока. А после необходимо вырабатывать иммунитет самостоятельно, чтобы перестать болеть и быть в состоянии быстро выздороветь. От года до шести лет дети могут простужаться почти каждый месяц, по десять раз в год...

Какой человек не любит массаж. Массаж полезен и необычайно приятен во всех его проявлениях, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Видов массажа огромное множество, потому как история возникновения уходит далеко в прошлое. Встречается массаж бамбуковыми вениками, масляный массаж, классический, китайский, японский, перечислять можно долгое время. Но сегодня поговорим о восточном массаже с помощью камней или стоунтерапия — массаж нагретыми камнями. Стоунтерапия: метод применения и эффективность терапии Еще в древних восточных трактатах о медицине были описаны различные методики стоунтерапии. Запатентован метод был лишь в 1993 году членом Американской ассоциации массажистов Мэри Нельсон Хенниганом. Метод был назван — «стоунтерапия». Суть данного метода заключается в целебных свойствах камней, а также в благотворном воздействии тепла и холода на человеческий организм. В результате использования данного метода выявляется яркий лечебный эффект на организм. Метод п...

В последнее время появилось немало любителей коричневого риса, а есть и те, кто утверждает, что коричневый рис более здоровый выбор по сравнению с белым. Так ли это? Одна из претензий к белому рису сводится к утверждению, когда все белые продукты называют страшным термином «белая смерть». Соль, сахар, белая мука… А теперь и белый рис относят к не очень здоровым злакам. Однако любой эксперт скажет, что ничего вредного в белых продуктах нет, если соблюдать умеренность в их потреблении. Другое мнение сторонников коричневого риса заключается в том, что коричневый рис содержит больше клетчатки, чем белый (одна чашка коричневого риса содержит около 3 г, а белого – только 0,5 г клетчатки). Благодаря этому коричневый рис дает ощущение сытости на более длительный период времени. Это может быть верным, но только в том случае, если вы едите рис в чистом виде и не комбинируете его с другими блюдами. Тогда, действительно, времени на переработку коричневого риса требуется больше. Но если рис – один ...

Имбирный чай помогает бороться с простудой. Корень имбиря издавна известен своими целебными свойствами. Его химический состав очень сложен - в нем более 400 соединений. Имбирь богат витаминами С, В1, В2 и А, микроэлементами, аминокислотами. Он хорошо разжижает кровь, благодаря чему мозг лучше снабжается кислородом. Поэтому блюда с имбирем очень полезны для людей, занятых интеллектуальным трудом. Считается, что острый аромат пряности устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию. Это прекрасный иммуномодулятор и одно из самых эффективных средств для выведения токсинов из организма. В качестве профилактики простуд имбирь подойдет как взрослым, так и детям. - Чтобы максимально использовать все полезные свойства имбиря, лучше брать именно свежий корень. Он должен быть крепким, не сморщенным и чистым. Сушеного имбиря для приготовления напитка понадобится в два раза меньше, а варить его необходимо дольше. - В период эпидемии гриппа и острых респираторных вирусных инфекций свежий имбирь ...