PERSONA

Чем большую популярность приобретает загар топлесс, тем чаще мы слышим предостережения медиков,что он очень вреден для женского здоровья.Все призывают одуматься,подумать о своем здоровье.Но так ли это на самом деле и какую опасность таит такой загар? Факт, который приведен ниже, можно назвать поводом для размышления: загорать топлесс безвредно только для девушек, младше 21-24 лет. Но это совсем не означает, что если вы не попали в эту категорию, то вам не надо проходить обследование у маммолога. Визит к маммологу не помешает женщине в любом возрасте,особенно, особенно, если учесть, что онкозаболевания в нашей стране молодеют не по дням, а по часам.Кто старше этой возрастной категории, визит к маммологу или онкологу является обязательной процедурой перед принятием решения загорать топлесс. Если в роду несколько женщин страдали онкозаболеваниями, то вам следует трижды подумать прежде, чем оголять грудь на пляже. Если у вас имеется на груди любимая родинка,а может быть и несколько, то пут...

Чай с имбирем для похудения применяют благодаря свойству этого напитка усиливать обмен веществ, стимулировать кровообращение и выведение из организма шлаков. Вторым положительным свойством имбирного чая является благотворное влияние на состояние кожи. О том, как приготовить правильно имбирный чай для похудения и очищения организма далее в нашей статье. • Самым простым по составу и методу приготовления является следующий рецепт имбирного чая: Возьмите небольшой термос и опустите в него несколько, нарезанных пластинами, ломтиков корня имбиря. Залейте содержимое термоса кипятком и пейте небольшими порциями на протяжении дня. Имбирный чай, приготовленный по такому рецепту, следует пить за пол часа до еды, а если вы на диете, то в любое время. • Следующий вариант имбирного чая для похудения готовиться так: В маленькую кастрюльку наберите воды и опустите в неё несколько тонко нарезанных полосок свежего имбиря. Доведите воду с имбирем до кипения на слабом огне, и провари на протяжении сорока ...

Многим людям знакомы «восточные танцы». Манящие женщины, красивые движения живота и тела, а также кучи положительных эмоций – это лишь часть того, что Вы сможете увидеть в восточных танцах. Сами же танцы «зародились» в широкой публике в конце 19 века, на международной выставке в Америке. Это выступление было специально организовано с той целью, чтобы привлечь больше зрителей, людей к основной части программы. Согласитесь, неплохой тактический вариант быстро привлечь клиентов, тем более, что в те времена о таких танцах никто и не догадывался даже. Что же вообще такое «восточный танец»? Тут нельзя ответить однозначно, потому что существует несколько расхождений в правильном определении. Некоторые считают, что такие танцы являются своеобразным древним поклонением богам, другие – думаю, что красивые и эластичные движения животом женщины, позволят будущей маме выносить красивого и здорового ребенка. Также не стоит забывать о точке зрения историков. Они считают, что восточные танцы – это наб...

Китайские исследователи изобрели новый чайный фильтр, который может избавить от сигаретной зависимости. Профессор Чжао Баолу и его команда определили активным ингредиентом фильтра теанин - вещество, препятствующее никотиновой зависимости. Испытания новшества на людях были недавно проведены в отделении наркомании военной окружной клиники Пекина. В общей сложности в данном исследовании приняли участие более 100 курящих мужчин, пишет . Результаты первого испытания показали, что ежедневное потребление участниками сигарет в среднем сократилось примерно на 43% и 56,5% после использования фильтров в течение одного и двух месяцев, соответственно. На следующем этапе эти показатели составили 48%, 83% и 91% после использования фильтров на протяжении одного, двух и трех месяцев. Среднесуточное количество сигарет, выкуриваемых участниками, уменьшилось примерно с 24,5 в сутки до примерно трех в день к концу третьего месяца лечения. Кроме того, большинство участников отметили сокращение симптомов, св...

Постоянные стрессы, длительная депрессия и тревога, чувство одиночества нередко сопровождаются развитием болезней пародонта, которые являются частой причиной потери зубов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ученые Американской академии периодонтологии проанализировали исследования, посвященные взаимосвязи между психологическим состоянием человека и болезнями пародонта. Выяснилось, что результаты 57% исследований подтверждали наличие прямой взаимосвязи между развитием болезней пародонта и психологическими факторами (высокой тревожностью, депрессией, сильным чувством одиночества, состоянием хронического стресса). «Таким образом, пациенты, которые избегают стрессовых ситуаций, могут быть менее подвержены болезням пародонта», — сообщила руководитель исследования Дайана Перуццо. Исследователи предположили, что взаимосвязь между психологическими факторами и болезнями пародонта обусловлена действием гормона стресса — кортизола. По данным исследования, повышенны...

Избыток так называемого «плохого» холестерина может привести к инфаркту или инсульту. Вот 5 советов, которые помогут удержать этот показатель в норме. Здоровые жиры Жиры, которые мы употребляем в пищу, близко связаны с уровнем холестерина. При избыточном количестве нездоровых насыщенных жиров, которые содержатся в красном мясе, фастфуде, масле и жирных молочных продуктах, уровень "плохого" холестерина в крови увеличивается. Поэтому эксперты рекомендуют употреблять здоровые жиры, которых много в орехах, рыбе и овощах. План питания Многие диетологи советуют составлять так называемые планы питания или меню, которые помогут поддерживать баланс здоровых продуктов в рационе. В них можно включать основные приемы пищи, а также перекусы. Оптимальный план питания содержит 5 порций фруктов и овощей в день, а также цельнозерновые, обезжиренное мясо и курицу. Полезны молочные продукты с низким содержанием жира, бобы, орехи, фрукты и оливковое масло. Отказ от курения Сигареты ускоряют рост...

Многие искусственные пищевые красители, которые можно найти везде, начиная хлопьями на завтрак, заканчивая мороженым, необходимо запретить, так как они представляют прямую угрозу с точки зрения возможного развития рака, сообщает новый отчет центра "Наука в интересах общества". Как подчеркивает директор центра Майкл Эф Джейкобсон, соавтор отчета под названием "Пищевые красители: радуга рисков", синтетические химические соединения, о которых идет речь, ни коем образом не улучшают питательные качества продуктов и не повышают их безопасность. Наоборот, они являются причиной возникновения проблем у детей и возможного развития рака у любого человека, пишет Во всем мире производители каждый год используют примерно семь миллионов килограмм искусственных красок, добавляя их в столь распространенные продукты, как печенье, конфеты, мороженое. Наибольшей популярностью среди красителей пользуются: красный 40, желтый 5 и желтый 6. Известно: они содержат в себе большое количество ...

Какие эфирные масла помогут избавиться от лишних килограммов? САУНА С МАСЛОМ ГРЕЙПФРУТА Масло грейпфрута улучшает обмен веществ, убирает растяжки и способствует похудению. Его можно использовать в сауне, где летучие вещества эфирного масла проникают в клетки кожи через воздух, а также через дыхательные пути, запуская процесс похудения. Очень важно, чтобы аромамасло было натуральным без содержания синтетических добавок, например, как концентрат для сауны «Грейпфрут» немецкого производителя Spitzner. ВАННА С МАСЛОМ РОЗМАРИНА Еще одним отличным средством для похудения является эфирное масло розмарина, которое тонизирует кожу, улучшает метаболизм и выводит шлаки. С ним можно принимать ванну, соединяя процесс ухода за кожей, расслаблением с похудением и общим оздоровлением. Добиться заметного результата поможет натуральный концентрат для ванн «Розмарин» немецкого производителя Spitzner, который содержит высокую концентрацию эфирного масла. ВАННА С МАСЛОМ ЛАВАНДЫ Помогает бороться с лишними ...