PERSONA

Мало кто знает, что индийские специи способны не только улучшить вкусовые качества еды, но также оказывать положительное влияние на здоровье женщины. К таким специям относятся: шафран, имбирь, гвоздика, тмин, корица. Эти травы применяются для избавления от гинекологических проблем, борьбы с лишними килограммами, а также в косметологии. Рассмотрим каждую из этих специй поподробнее, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Тмин Тмин является природным антисептиком, а также обладает хорошим тонизирующим, мочегонным эффектом, выводит токсины из организма. Употребление тмина поможет избежать тошноты, вздутий живота на ранних стадиях беременности. Также эта приправа очень полезна кормящим женщинам, ведь она стимулирует лактацию. Корица Ежедневное употребление небольшого количества корицы способно снизить количество холестерина. Кроме этого, она помогает регулировать сахар в крови. По этой причине корица очень полезна для людей, страдающих сахарным диабетом, кто хоче...

Растительный компонент, который содержится в капусте брокколи, прекрасно помогает предотвращать большинство форм артрита и облегчает протекание болезни. Брокколи содержит сульфорафан, ранее стало известно, что это вещество владеет антираковыми и противовоспалительными свойствами. Также брокколи помогает бороться с артроскопией сустава и многими другими воспалительными процессами, которые возникают в суставах. Ученые установили, что растительный компонент, который содержится в суставе, помогает бороться не только с артритом, но и многими другими болезнями. Например, остреоартритом – это болезнь, которая поражает хрящевую ткань суставов. Согласно статистике, в Великобритании от этого заболевания страдают 8,5 миллиона человек. В 2011 году было проведено в общей сложности почти 150 тысяч операций, в результате которых были заменены коленные и тазобедренные суставы, сообщает Университет Восточной Англии в Великобритании. Развитию этой болезни способствует лишний вес и старение организма. В ...

Однако перед тем как решиться на преображение «родных» ресничек, необходимо выбрать способ их наращивания. Эта бьюти-процедура предполагает две технологии: поресничное наращивание и пучковое. Поресничное наращивание ресниц Эта технология наращивания ресниц также известна и как японская. Во время процедуры мастер по одной приклеивает искусственные реснички к основанию натуральных. Клей применяется либо черный, либо бесцветный. Чтобы полностью преобразить взгляд, необходимо 1,5-2 часа. Наращенные ресницы способны продержаться до месяца. Поресничное наращивание способно качественно изменить объем глаз, особенно при использовании большого количества ресниц. Выглядит все довольно красиво, разумеется, если цель – придать взгляду глубину и загадочность, а не превратиться в подобие куклы. Поресничное наращивание выглядит более естественно, чем пучковое: если одна или несколько ресниц выпадают, то внешне это совершенно незаметно. Кроме того, во время носки такого «украшения» глаза не испытывают...

Эпиляция воском — это процедура, которая предполагает временное удаление нежелательных волос с помощью разных типов восков. В сравнении с другими способами удаления волос, данная косметическая услуга обеспечивает самый длительный эффект. Ее можно проводить с разными типами волос. Подготовленный воск проникнет в волосяной фолликул, схватит стержень волос и застынет, после чего мастер удалит средство. Поскольку волос выдергивается целиком, вместе с корнем, кожа становится более гладкой, в сравнении с бритьем или использованием кремов для депиляции. Новые волоски отрастут через 3 — 5 недель. Чего стоит ожидать тем, кто впервые пробует эпиляцию воском? В хорошем салоне мастер вначале нанесет на кожу специальный подготовительный крем (при использовании традиционных кремов и лосьонов воск просто будет соскальзывать с волосинок). Потом на кожу ровным слоем наносится горячий воск, который сверху накрывается тканевыми полосками. После отвердевания воска мастер резким движением снимает ткань. К...

К такому заключению пришли ученые из Университета Калифорнии и Университета Нью-Мексико, проведя целый ряд изысканий, наблюдений и исследований. Было установлено, что на снижение веса имеет значение не столько количество потребляемой пищи, а кратность ее приема. Благодаря данному открытию, уже сегодня многие знаменитости и простые люди могут, не изнуряя себя диетами и голодом привести за короткий промежуток времени свой вес в норму. Понятно, что если вы уже много лет страдаете от ожирения запущенной формы, то с помощью только дробного приема пищи, сбросить все лишние килограммы не удастся. Но а если вообще не принимать не каких мер к решению существующей проблемы, тогда ситуация может только усугубиться. Вот и получается что дробное потребление пищи небольшими порциями на протяжении суток, это одна из составляющих на пути к достижению поставленной цели – приведения своего веса в норму. А если взять к вниманию что по сравнению с трехразовым питанием при шести разовом, нормализуется уров...

Наши ноги – это сложная инженерная конструкция, каждая из которых состоит из 26 косточек, 19 мышц и 100 связок. В среднем, мы проходим почти 200 тысяч километров в течение жизни. Поэтому уход за ногами столь важен. Ножные ванны, контрастный душ, антисептическое мыло, дезодорант для ног, а также питательные кремы, улучшающие циркуляцию крови – вот примерный перечень средств по уходу за ногами. И, конечно, не забудем про массаж – верное средство от отеков и физической усталости. Он противопоказан лишь при варикозном расширении вен. - Для начала сделаем ванночку для ног: отпарим их, обработаем пемзой. Затем вотрем ароматическую смесь (1 чайная ложка растительного масла, 1 чайная ложка соли, 5 капель ароматического масла). - После этого можно приступать к массажу стопы, двигаясь от кончиков пальцев к пятке. В качестве ароматических компонент можно взять, например, масло мяты – оно освежает, масло ромашки успокаивает, масло лаванды смягчает, масло герани – улучшает кровообращение. Либо любо...

Все знают, что больше всего витаминов и полезных веществ содержатся в свежевыжатых соках. Да и что может быть вкуснее свежевыжатого сока? Живой сок не содержит ни консервантов, ни красителей, только витамины, микроэлементы, антиоксиданты прямо в вашем стакане. Свежевыжатый сок можно даже назвать своеобразным эликсиром молодости, так как такой сок не подвергался обработке и содержит все полезные вещества в свежем и натуральном виде. Есть одно правило, которое касается употребления свежевыжатого сока – сок следует пить сразу после его приготовления. В природе существуют активные соединения, которые называются антивитаминами. Это соединения, входящие в состав натуральных продуктов, но обладающие парадоксальной способностью уменьшать количество витаминов данного продукта. В свежем овоще или фрукте антагонизм этих веществ к витаминам не проявляется, но стоит нарушить целостность продукта (измельчить), как тут же начинают протекать реакции по нейтрализации витаминов. В частности, таким вещес...

Обратили внимание на то, что память все чаще подводит, а восприятие новой информации вызывает серьезные затруднения? Восстановить былые позиции и «вспомнить все» помогут витамины для улучшения памяти. Витамин Е Какие витамины можно использовать для улучшения памяти? Одну из главных позиций здесь занимает известный антиоксидант — витамин Е. Данное вещество помогает оградить нервные клетки головного мозга от разрушения. В частности, витамин Е способен предупредить гибель клеток головного мозга после инсульта. Кроме всего прочего, токоферол улучшает память. Витамин B6 Данный витамин улучшает память, поддерживает здоровье головного мозга, способствует полноценному восприятию информации. Витамин В6 присутствует в таких продуктах как тунец, морковь, яйца, дрожжи, печень, пророщенная пшеница, отруби, неочищенное зерно, картофель, патока, бананы, свинина, капуста, фасоль. Витамин В12 Витамин В12 поддерживает оптимальный уровень одной из аминокислот, при нарушениях метаболизма которой происходи...