PERSONA

Сладости – любимое лакомство взрослых и детей. Но помимо удовольствия шоколад, конфеты, мороженое и пирожные плохо влияют на состояние кожи и приводят к появлению лишнего веса. Но на этом недостатки сладостей не заканчиваются! Для усвоения сахара необходима большая доза кальция и витаминов В, которые, вместо того, чтобы пойти в кровь, кости и нервную систему, уходят буквально в пустоту. Сладости вызывают размножение бактерий и разрушают эмаль в ротовой полости, нагружают поджелудочную железу и провоцируют возникновение сахарного диабета. Сладкоежкам в будущем грозит отнюдь не сладкая жизнь – инфаркт, ишемия сердца, атеросклероз, ожирение, снижение иммунитета. Что же делать? Полностью отказаться от сахара? А почему бы и нет, тем более что его можно заменить другими, более полезными продуктами. Например, вместо магазинного мороженого можно побаловать себя полезным фруктовым пюре (можно взять детское питание «Персик и яблоко» или же «Яблоко и тыква») или вкусным смусси, фруктовым коктейле...

С давних времен женщина стремилась выглядеть красиво и всегда поражать своим уникальным образом. Что же самое главное в образе женщины? Несомненно, это глаза. В глазах можно прочить все. Это зеркало души скажите вы, нет, это зеркало в котором отражается вся женщина. Блестящие глаза украшают любую женщину и вызывают тысячи завистливых взглядов. Но как, же сделать так, что б кожа вокруг глаз всегда оставалась красивой? Нужно отметить, что кожа век очень уязвима и нежна. На ней сказывается все. Недосыпание, частое нахождение за компьютером, плохое освещение, употребление алкоголя и наконец, плохо смытая косметика с глаз. А если вы молоды и кожа вокруг глаз еще молода, нужно помнить, что уход за глазами нужен в любом возрасте. В правильном питании, уходе, нуждаетесь не только ваш организм, но и ваша кожа вокруг глаз, и для этого нужно использовать специальные крема содержащие витамины А, Е или глюкозу. От темных кругов, «мешков» под глазами можно избавиться, натереть на терке свежий огурец...

Человек издавна пользуется водой с лечебно-профилактической целью. Еще Гиппократ и Авиценна считали ее наряду с гимнастикой, массажем и лечебным голоданием важнейшим оздоровительным средством и широко рекомендовали своим пациентом.В наше бурное время принятие ванны – это полчаса тишины, покоя и наслаждения. Предлагаем вам несколько рецептов для ванн, рецептов для красоты и здоровья. Освежающая ванна с добавлением отвара мяты, сока одного лимона или двух ложек уксуса и нескольких ложек соли – немедленно поднимет вас на ноги. Укрепляющую ванну можно себе преподнести иногда, когда хотим сохранить силу и красоту. Пачку липового цвета, ромашки и полпачки мяты (перечной) всыпать в полотняный мешочек, завязать, окунуть в кипящую воду (в большую кастрюлю) и оставить на несколько минут. Приготовьте себе не слишком горячую ванну, влейте отвар. Окунитесь по шею, закройте глаза и попробуйте на 20 минут полностью расслабиться, вдыхая аромат трав. После ванны можно принять холодный душ – это успок...

7 пунктов о масках для лица на основе соды На каждой кухне стоит всем знакомая коробочка с надписью сода. Но вспоминаем мы об этом веществе, когда собираемся приготовить какой-нибудь пирог. Но не все знают, что сода очень часто используют и медицине и даже в косметологии. Её следует достать с полки, когда хотите отбелить зубы, удалить шершавую кожу колен и локтей. А если у Вас сыпь прыщей сода поможет от них избавиться. 7 пунктов о масках для лица на основе соды 1.По поводу косметического применения соды существует не мало споров, но на практике она показала отличный результат, там ,где привычные косметические средства были бессильны. Также не маловажным фактором является и её доступность. 2.Сода помогает очистить кожу от шлаков, грязи и других веществ, которые мешают ей нормально работать. Также она помогает улучшить работу клеток, их восстановление и омоложение. Хоть это вещество и не может похвастаться богатым составом, но сода является агрессивным химическим веществом, которо...

Летом ваши волосы нуждаются в специальном уходе, поэтому эксперты рассказали, как приготовить хорошую маску для волос в домашних условиях, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Волосы всегда подвержены влиянию погодных условий, особенно летом, когда солнце не жалеет своих сил и выпускает ультрафиолетовые лучи, тем самым негативно воздействия на шевелюру. Лето — это период, когда волосы становятся сухими, ломкими и ослабленными, тусклыми и совершенно безжизненными. Но в то же время, летом у вас есть уникальная возможность приготовить в домашних условиях маску для волос из продуктов, богатых на витамины и минералы, которые помогут восстановить волосы, придать им блеск и силу, сделать их мягкими, послушными и увлажненными. Волосы летом становятся либо сухими и требующими увлажнения, либо жирными у корней и сухими на кончиках. Поэтому маски предназначены отдельно для сухих и жирных волос, будьте к этому внимательны, так как если вы сделаете маску для жирных вол...

Туалетная бумага - непременный атрибут нашего ежедневного быта. В последнее время интернет наполнен слухами о вреде туалетной бумаги. WZ собрал информацию по данному вопросу для своих читателей. Итак, из чего же делают туалетную бумагу? Сырьем для туалетной бумаги могут быть - натуральная целлюлоза, макулатура или смесь того и другого. Туалетная бумага из натуральной целлюлозы считается самой качественной. Такая бумага мягче на ощупь и, самое главное - в ней отсутствуют вредные компоненты, которые могут быть в бумаге из макулатуры, такие как, например, свинец. Бумага из целлюлозы обладает прочностью, а также высокой впитывающей способностью. Данный вид бумаги удобен еще и тем, что, полностью растворяется в воде и соответственно не забивает канализационные трубы. Визуально ее можно определить по цвету - она имеет чистый белый цвет, а если туалетная бумага из целлюлозы - цветная, то эти цвета также будут чистыми, не имеющими сероватый оттенок. Туалетная бумага из макулатуры всегда или се...

В зимний период традиционно наблюдается повышенный спрос на туристические путевки. Некоторые предпочитают горнолыжные курорты. Но немало и тех, кто хочет вырваться из цепких объятий зимнего холода туда, где солнце светит настолько ярко, что от него надо прятаться в морских волнах. Как раз такие люди и попадают в группу риска. Для населения, проживающего в условиях умеренного и холодного климата, такой отдых может окончиться весьма печально. Особую группу риска с точки зрения резкой смены климатических условий составляют люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями нервной системы, люди с заболеваниями дыхательных путей и астматики. В зависимости от времени года деятельность организма характеризуется различным составом микроэлементов. Солнечный свет стимулирует и активирует выработку витамина D, который в свою очередь оказывает непосредственное влияние на уровень таких элементов как кальций, железо, марганец и ряда других. Следовательно, резкие изменения климатических услови...