PERSONA

Триклозан обвиняли в разных грехах – и в нарушениях гормонального баланса, и в онкогенности, способности тормозить нервные импульсы, и в развитии аллергии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однако согласно заключению European Union's Scientific Committee on Consumer Safety (SCCS), сделанному на основании ряда исследований, «невозможно дать количественную оценку риска, связанного с использованием триклозана». Поэтому рекомендовано его осторожное использование. Эксперты SCCS считают, что триклозан может использоваться в гигиенических или косметических средствах, но только в низкой концентрации. В некоторых случаях просто необходимо использование, например, зубных паст с триклозаном. Для всех средств, содержащих в составе триклозана, есть свои показания и в медицинской практике и в быту. Так что совершенно излишне усердно тереть себя и детей с головы до ног триклозановым мылом, будучи свято уверенным, что стоишь на страже гигиены и полностью защищен о...

Рост волос у людей происходит циклично. Цикл длится годами, затем на несколько месяцев наступает период отдыха, после чего старые волосы выпадают, и наступает новый цикл. Быстрее всего волосы растут на голове (за 3 дня – 1 мм), медленнее всего на бровях. Отдельный волос живет в среднем от нескольких месяцев до 6 лет, ресницы – от 3 до 5 месяцев, пушковые – 7-10 месяцев. Считается нормальным, если в сутки на голове выпадает от 30 до 50 волос. Волосы растут на всем теле, за исключением ладоней и подошв. У взрослого около ста тысяч волос, количество зависит от цвета. У рыжих людей волосы самые густые, но их меньше, чем у брюнетов. Больше всего волос у блондинов – приблизительно 150 тысяч. Волосы у чернокожих – самые толстые из всех, они могут быть в 3 раза толще, чем у белокожих. Располагаются волосы на голове неравномерно: больше - на темени, меньше – на височной части и у лба. Здоровые волосы прочны и упруги. Волос можно растянуть на 20 процентов его длины, и после этого он возвращает...

В этом рассказе я расскажу вам дорогие дамы как правильно, а главное качественно накачать пресс! После выполнения нескольких простых правил на вас будут смотреть мужчины с восхищением, а девушки с завистью! Для начала нам нужно определить какова база наших будущих тренировок, 1)Если вы тонкого телосложения то для вас подойдёт коэффициент 1 (далее расскажу зачем он надо). 2)Если вы среднего телосложения то для вас подойдёт коэффициент 2. 3)Если вы плотного телосложения то для вас подойдёт коэффициент 3! Вот мы определили коэффициент нагрузки на ваш пресс в течении следующих двух недель! Теперь поговорим о диете. Если вы подходите к 1ой группе, то вам необходимо питаться более калорийной пищей + белок для этого хорошо подходит мясо всяческие каши в них много витаминов и солей, очень важных для нашего организма! Если вы подходите к 2 группе то вам свой рацион сильно менять не требуется, но необходим, пить побольше жидкости! Если же вы подходите к группе 3 то вам совету в основном питаться...

Наверняка, никто не будет спорить, что головная боль является одной из самых неприятных болей. Ей поддвержен практически каждый из нас. Вообщем, состояние довольно тяжелое, которое надолго может уложить вас в постель. И все это всем известная мигрень, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Давайте с вами разберемся, что такое мигрень. В медицине такое состояние определяют сильной головной болью, которая периодически повторяется и пульсирует. Мигрень может принести с собой такие симптомы, как тошнота, рвота, головокружение. У человека появляется сонливость. Боль может усиливаться при вспышке яркого света или громком звуке. Чаще всего она случается у женщин. Эта болезнь имеет специфику наследоваться по женской линии. Но стоит заметить, что у каждого человека эта болезнь протекает по своему. Не бывает двух одинаковых болезней с одинаковыми симптомами. Признаки проявления мигрени: 1.Боль четко протекает в одной стороне головы, может отдавать в висок, иногда боли...

Есть люди — любители совершенства. Приверженцам идеальной чистоты и стерильного блеска простого порядка в доме мало. Дай им волю, они бы выдраили с чистящим средством Луну и прошлись бы мягкой тряпочкой по международной космической станции. Но поскольку до МКС как до Луны, да и здравый смысл не велит на космос замахиваться, они с удовольствием замахиваются на собственный организм. Разнообразные мягкие и жесткие чистки внутренних органов приобрели в последнее время такую популярность, что становится страшно. По крайней мере, за космос. Думаю, что каждый пишущий о чистках кишечника, печени и почек должен с первых строк своего письма открыто и честно предупреждать читателей: подобное мероприятие — процедура небезопасная. Она категорически противопоказана беременным и кормящим, больным желчекаменной и мочекаменной болезнью, пациентам с любой хронической болезнью внутренних органов в анамнезе, простывшим и гриппующим, нельзя также ничего чистить за неделю до, во время и неделю после месячны...

Майго Риенер, врач-онколог финской онкологической клиники «Дократес» рассказывает, насколько важен образ жизни с точки зрения развития рака. «Научно доказано, что на возникновение онкологических заболеваний, равно как и их рецидив, влияет наша физическая активность, питание, окружающая среда, и, конечно же, наши вредные привычки. Женщинам для снижения риска возникновения рака советую вести активный образ жизни: заниматься подвижными видами спорта, например, аэробикой, танцами, бегом, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily Доказано, что 7 часов занятий спортом в неделю снижают риск заболевания раком на 25%. Также, необходимо обращать внимание на свой ежедневный рацион питания: оно должно быть сбалансированным и здоровым. Мужчинам для снижения риска возникновения рака простаты следует вести физически активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, включив в рацион продукты, содержащие Селен, к примеру, томаты. Регулярный секс также имеет положительное ...

Популярность здорового образа жизни с каждым днем набирает обороты. Молодые мамочки и члены их семьи хорошо знают толк в основах здорового питания, активных прогулках и спортивных занятиях. Прекрасной идеей для вашей кухни может стать ценный питательный продукт богатый витаминами и клетчаткой – ржаные отруби. Использовать ржаные отруби можно в качестве ингредиента для теста, заменив ими пшеницу и овес. Готовая выпечка будет иметь необычный цвет и приятный вкус. А булочки, пироги и тортики будут относится к категории низкокалорийных и диетических изделий. Правда, из-за высокого содержания клетчатки нужно вводить в рацион семьи ржаные отруби постепенно, начиная с небольших доз. Столовую ложку отрубей можно добавить в мюсли, выпечку, присыпать салат или бутерброды. Так как в ржаных отрубях много клетчатки, нужно пить много жидкости. Готовят отруби из пшеницы путем фрезеровки зерен ржи. Купить их можно в любом супермаркете и продуктовом магазине. Стоимость ржаных отрубей небольшая, а польз...

Вы только встали из-за стола, а вас снова мучает чувство голода. Вы имеете дело не с голодом, а проделками аппетита. Мы расскажем, как бороться с эмоциональным голодом. Порой кажется, что голод нами руководит. Попробуйте зайти в магазин, когда вы голодны! Уверяем вас, в вашей корзине окажутся продукты, которые вам не нужны! Именно поэтому нельзя идти за покупками даже с легким ощущением голода. ТОП-4 правила для борьбы с эмоциональным голодом Засекайте время Если прошло 3-4 часа после последнего принятия пищи, и вы ощущаете голод, он настоящий! Этого времени достаточно для того, чтобы организму потребовалась новая порция пищи. Если вы боритесь с эмоциональным голодом, у вас должно быть четкое расписание приемов пищи. Например, 7.00 завтрак, 11.00 перекус, 13.00 обед, 16.00 перекус, 18.00 ужин и 20.00 легкий перекус. Вашему организму нужна дисциплина, только в этом случае он не будет думать, что его в очередной раз хотят оставить без обеда. Находите время для себя и не нарушайте свое ра...

Каждый год все более актуальной становится проблема лишнего веса у детей. Особенно тенденция к повышенному весу у маленьких детей и подростков проявляется в развитых странах. Килограммы, которые сверх положенных для возраста ребенка, появились на его теле, это не только дискомфорт, как физическое неудобство, это еще и благодатная почва для развития различных заболеваний, а ко всему прочему, еще и психологические проблемы, возрастающие вместе с возрастом. Откуда приходят лишние килограммы Маленький человечек еще только появился на свет, а жировая ткань у него уже имеется с запасом. Этот запас необходим для организма малыша, так как обмен веществ у него проходит очень быстро – за год ребенок увеличивает массу тела до четырех раз от первоначального веса. В идеале, организм жира накапливать не должен, ведь ребенку свойственно постоянно находится в движении. Но фактически, если ребенок по своему характеру малоподвижен, отсутствием аппетита не страдает, то все питательные вещества, попадающи...

Стоило восходящей звезде подиума Шарлотт Фри покраситься в розовый цвет – и вот она уже практически топ-модель! Иногда они возвращаются – самые модные, экстравагантные и даже странные хиты прошлых десятилетий. И не просто возвращаются, а еще и вновь оказываются суперпопулярными – как, например, это произошло с цветными волосами. Яркие разноцветные пряди в прическе – привет из практически забытых нами 80-х – это лишь первые робкие эксперименты, которыми ознаменовался год 2011. Начинает подходить к концу 2012 – и мы понимаем, что неоново-яркие и леденцовые оттенки завоевали сердца ведущих стилистов по прическам, они «выходят» на улицы, царят на подиумах и за кулисами недель моды и украшают многочисленные звездные головы. Вчерашняя школьница Шарлотт Фри (Charlotte Free), в душевном порыве выкрасившая свои волосы в розовый после расставания с бойфрендом, становится лицом Maybelline New York. С цветными прядями появляются даже примерные девочки вроде Амбер Ле Бон (Amber Le Bon) и Кейт Босу...

При выделении глаз, акцентированным макияжем нужно помнить, что ваш образ должен быть гармоничен – хорошо уложенные волосы, стильный наряд. В сложном макияже, а именно его мы будем описывать, все должно быть подогнано под один общий знаменатель. Брови должны выглядеть превосходно – хорошо расчесаны, красивой правильно изогнутой формы. Примерно таким должен быть и вечерний макияж для карих глаз. Основа нейтрального колора должна быть нанесена на всю часть лица вокруг глаз, это нужно, чтобы тени не стирались и ложились гладко и ровно. Высветлителями-тенями нанесите треугольник на центральную часть века до самой линии бровей. Растушевывать не нужно, это будет основной точкой макияжа. На верхнее веко нанесите немного сухих теней темно–коричневого серого или голубого цветов. Наносить их нужно вокруг подвижного верхнего века до бровей, за исключением нанесенной светлыми тенями центральной части. Затем узкую полоску того же цвета нанесите по низу к внутреннем уголку глаза. На тени темного тон...