PERSONA

В современном мире, где огромной проблемой для человечества является угрожающий уровень загрязнения окружающей среды, водоемов, атмосферы, очень важно не забывать заботиться и следить за состоянием своего здоровья. Так как без воды обойтись точно не получится и воду нужно пить в достаточном количестве для нормальной жизнедеятельности, то лучше, конечно, если она будет очищенной и пригодной для употребления. Аквадистиллятор – это прибор, необходимый именно для проведения очистки воды, освобождения ее от разного рода вредных примесей. Обычная водопроводная вода пригодна, к сожалению, лишь только для технических нужд и даже в процессе фильтрации и кипячения не достигает того совершенства, в отличие от воды, которую мы получим, убедив себя в целесообразности купить дистиллятор. В процессе кипячения вода не освобождается от содержащихся в ней солей тяжелых металлов, радионуклидов, всевозможных химических элементов, способных нанести вред нашему здоровью. Аквадистиллятор обеспечивает процесс...

Отбелить кожу лица помогают и различные маски. Готовят их непосредственно перед применением, снимают марлевым или ватным тампоном, смоченным водой. Отбеливающие маски, обладающие нежным отшелушивающим действием Делают маски через день, до побледнения пигментных пятен, не более 30 на курс. Несколько рецептов - для жирной и нормальной кожи: Маска из калины Салфетку, смоченную соком сырых ягод, наложите на кожу, держите 10 мин, снова смочите и еще раз подержите 10 мин. Если ягод мало, то салфетку смочите соком калины, смешанным с яичным белком (1 : 1) или с питательным кремом, и держите 30 мин. Маска из горчицы Порошок разведите теплой водой до консистенции кашицы. Наложите на кожу. Как появится жжение, смойте и вытрите лицо насухо. Эту маску нельзя применять при расширенных сосудах и избыточном оволосении (гирсутизме) лица. Маска из дрожжей Свежие дрожжи разведите до консистенции сметаны 3%-ным раствором перекиси водорода (если кожа жирная), или теплой кипяченой водой (когда она нормал...

Вопрос о том, как похудеть в ногах является достаточно часто задаваемым среди женщин. Давайте же разберемся в том, как это сделать. Форма ног и рук определяется в зависимости от особенностей строения вашей фигуры. А уже исходя из веса и роста человека, можно судить о полноте ног и рук. Если вы решили, что похудеть в ногах вам очень необходимо, то ни в коем случае нельзя выбирать строгую диету. Лучше все-таки остановить свой выбор на физических упражнениях, которые позволят работать группе мышц, которые расположены в проблемных зонах. Такие простые упражнения, как ходьба, бег для похудения и плавание помогут сделать ваши ноги более стройными. Основным правилом в вопросе о том, как похудеть в ногах, является то, что их ни в коем случае нельзя накачивать, ведь накаченные ноги визуально будут казаться еще толще, а ведь это совсем не то, чего бы вы хотели добиться. Не стоит также забывать и о растяжке ног, что способствует укреплению мышц. Важно также помнить и о правильном питании. Если хо...

Вред для здоровья человека от перевода часов превышает все экономические выгоды. Ученые утверждают, что переход на летнее время не соответствует нашему биологическому ритму и вредит здоровью. Многие из них призывают отказаться от перехода с зимнего на летнее время. К предстоящему переходу на летнее время, которое произойдет в ночь с субботы на воскресенье, 28 марта, готов далеко не каждый, отмечает в четверг, 25 марта, агентство AP. По результатам опроса населения Германии, проведенного институтом по изучению общественного мнения Forsa по заказу больничной кассы KKH-Allianz, почти у половины опрошенных, как оказалось, в связи с переводом стрелок на час вперед возникают проблемы со сном. Большинству респондентов необходимо несколько дней для того, чтобы вернуться к нормальному ритму жизни, пишет Ведущие специалисты, занимающиеся проблемами сна, уже не раз подвергали критике переход на летнее время. "Я считаю это не только ненужным, но и вредным", - заявил психолог из Регенсбур...

Британские ученые полагают, что одной из причин эпидемии ожирения, поразившей развитые страны, является тенденция к сокращению времени сна у детей и подростков. Они отмечают, что значительный вклад в сокращение времени сна у детей вносит увлечение компьютерами, телевидением, мобильными телефонами, а также недостаток физической активности в дневное время. По мнению специалистов, сокращение времени сна ведет к неблагоприятным сдвигам в обмене веществ, конечным результатом которых могут стать ожирение и избыточный вес, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет У детей, страдающих от недостатка сна в возрасте двух лет, значительно чаще, чем в среднем по популяции, развивается ожирение уже к семи годам. Это говорит о том, что сокращение времени сна приводит к изменению механизмов, контролирующих аппетит и расход энергии организмом. Слишком короткий сон становится также все более распространенным явлением среди подростков, ко...

Пышногрудая певица Бейонс также не скрывает, что уже несколько лет сидит на разных диетах. С 2006 года Бейонс придерживается диеты «кленовый сироп» - раз в месяц в течение 2 недель певица питается только салатом, в составе которого красный перец, кленовый сироп и сок лимона. Как заметила сама певица, на время диеты она не планирует гастроли, концерты и выходы в свет, потому что у нее просто нет сил на все это. «Полуголодная, я валяюсь с плеером у бассейна или болтаю по телефону с друзьями и много сплю». Певица Лили Аллен, например, всегда была пышкой, плюс девушка невысокого роста, и все лишние килограммы на Лили особенно заметны. «Долгое время я отказывалась от красивых платьев и носила мешковатую одежду. И что я только ни перепробовала, чтоб стать стройной: и кучу диет, и гипноз, но похудеть мне помогло иглоукалывание». Ален обратилась в лондонский центр китайской медицины, и уже через месяц похудела на 3 размера. Новую стройную фигуру певицы оценили на Неделе моды в Париже. Лили при...

Целлюлит появляется в результате «проседания» соединительных тканей и выступания под кожей жира. Чем жира меньше, тем целлюлит менее заметен. Для снижения вероятности появления целлюлита необходимы физические упражнения и диета. Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо очистить организм, в особенности толстую кишку и печень. Стоит отказаться от кофеина и никотина, а также не есть соленого и жирного в больших количествах и пить побольше воды. Есть рекомендуется продукты, которые богаты питательными веществами: орехи, чернику, сою. В борьбе с целлюлитом эффективен лук – естественное мочегонное средство, которое помогает освободить клетки кожи от жидкости, которая в них скопилась. Чтобы снизить вес и укрепить мышцы ягодиц и ног, нужно заниматься спортом. Если вы хотите узнать, как бороться с целлюлитом и увеличить мышечную массу бедер, нужно больше ходить, ездить на велосипеде, ходить по лестнице и заниматься пилатесом и йогой. Если у вас получится уменьшить количество жира и увелич...

Косолапие относится к тем аномалиям строения стопы, которые обычно видны сразу после рождения ребенка. Чаще это заболевание является врожденным, но и встречается приобретенное. История лечения порока стопы ведет свое начало со времен Гиппократа. Эта проблема остается довольно актуальной и для нашего времени. Данные статистики говорят о том, что в среднем 1 ребенок из 1000 рождается с этим дефектом, а в некоторых странах, например, в Полинезии, цифра доходит до 75 случаев из 1000. Заболевание может быть как легким, так и тяжелым, поражать как одну ступню, так и обе, что более распространенно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Лечение косолапости следует начинать с первых признаком проявления болезни, когда диагноз уже точно известен и подтвержден у врача-ортопеда. Желательно врожденный недуг лечить с первого месяца жизни малыша, так как ткани, формирующие связки и сухожилия еще достаточно эластичны у новорожденного. Как вылечить косолапие? Этим вопросом ...

Заусенцы на самом деле — это поднявшаяся кожица у самого основания ногтевой пластины. Сами по себе они не опасны, однако рано или поздно они отрываются и вызывают болезненные ощущения. Более того, заусенец может привести даже к такому опасному заболеванию, как заражение крови. Особенно опасно это для маленьких детей, родители которых не обратили внимание на заусенцы. Помимо этого, и у взрослых, и у маленьких детей может в результате заусенца образоваться панариций или воспаление пальца. Это ужасно тем, что может привести к полной потере пальца. Но не думайте, что я просто решила вас попугать. На самом деле я хотела бы вам предложить несколько способов решения проблемы заусенца. Как правило, они возникают у домохозяек, которые часто не используют перчатки для домашней работы и у тех, кто грызет ногти. Поэтому, во-первых, вам стоит использовать детское или жидкое мыло для рук, которое не сушит и увлажняет кожу. Всякий раз после домашней работы и за час до выхода на улицу смазывайте руки ...

По мнению ученых, в будущем данные точки позволят разработать неинвазивный способ лечения болезни Альцгеймера, депрессии, эпилепсии и прочих подобных расстройств, пишет New Scientist. Также точки реально использовать для лечения слепоты, активируя поврежденные клетки сетчатки. "Многие болезни мозга вызваны нарушением нейронной активности. Если воздействовать на определенные нейроны, с проблемами удастся справиться", - рассказывает Ли Лин из Вашингтонского Университета, пишет Надо сказать, уже сейчас применяются методы воздействия на мозг. Однако при глубокой стимуляции мозга необходимо имплантировать электроды инвазивным способом, а транскраниальная магнитная стимуляция воздействует на слишком большие зоны мозга. Что касается оптогенетики (здесь работает свет), то ее безопасность до сих пор не доказана. Квантовые точки (светочувствительные полупроводниковые частицы, в диаметр достигающие нескольких нанометров) имеют все шансы стать эффективной альтернативой. Сначала ученые по...

Бриллианты - по достоинству занимаю главенство среди драгоценных камней. Но иметь бриллиантовые украшения дело одно, а вот правильно их носить совершенно другое. У бриллиантов есть свой этикет, о котором должна знать каждая женщина имеющая их. Самым популярным украшением является кольцо с бриллиантом. Но носить такое кольцо следует на безымянном пальце, рука роли не играет, при условии, если на руке отсутствуют другие украшения кольца. Даже пускай это будет обручальное кольцо, увы, придется его снять и уж только потом надеть кольцо с бриллиантом. Серьги стоит подбирать с особой тщательностью, бриллианты дело тонкое. Для женщин, у которых "лебединая шея", следует подбирать длинные бриллиантовые серьги в форме подвесок, при этом прическа должна быть на голове не пышной, а желательно с гладко уложенными волосами. Для полных дам рекомендуется же напротив, выбирать серьги круглых форм, и сделать себе пышную прическу. Бриллиантовыми браслетами следует украшать лучше правую руку. Оч...

О похудении много и разнообразно написано и сказано. И тем не менее тема остается достаточно востребованной, особенно весной, когда хочется быть стройной и красивой, под стать времени года. Поэтому еще раз напомнить об основных принципах питания в целях похудения будет совсем не лишне. Но, бесспорно, если вес далеко зашкаливает за пределы нормы, лучше всего худеть постепенно, не изнуряя себя жесточайшими диетами и тяжелейшими физическими упражнениями, применяемыми за короткое время. Если вес намного выше нормы, надо худеть постепенно, приучая себя к новому образу питания, которому будете следовать долгие годы вперед. В таком случае целесообразно пересмотреть употребляемые блюда и продукты и поставить строжайшее табу на те из них, которые способствуют быстрому набору килограммов. Те же из продуктов, которые способствуют похудению, употреблять чаще и полюбить. Да, да, полюбить – и это не так трудно. Употребляйте их чаще, дополняя улыбкой и хорошим настроением, и результат не заставит себ...

Каждый месяц на протяжении почти всей нашей жизни мы испытываем дискомфорт. Я называю это “дискомфортом”, поскольку во время критических дней мы не можем принимать ванну, активно заниматься спортом, сексом и т.д. Менструация - это естественная функция женщин репродуктивного возраста. Но многие женщины ощущают боль во время менструации. Боли внизу живота могут быть сильные, резкие. Обычно через 1-2 дня все проходит, но ведь это не нормально так страдать! Большинство женщин принимает таблетки (анальгин, баралгин, ибупром), я советую сначала обратиться к врачу. Он установит причину страданий в Вашем случае, назначит лечение. Обычные таблетки, которые устраняют боль, эффективны для разового применения, поскольку при длительном приеме Вам понадобятся более сильные средства, или болевой порог у Вас увеличится. Причины болезненных месячных: •нарушения гормонального фона; •анатомическое нарушение органов малого таза; •воспаление внутренних половых органов; •опухоли органов малого таза; •расшир...

Ходьба является наиболее безопасным видом физических упражнений. Физическая активность является мощным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и в частности нарушений мозгового кровообращения. Ученые из Гарвардской школы здравоохранения выяснили, что быстрая ходьба значительно снижает риск инсульта. Глава исследований Джейкоб Саттлмейр и его коллеги собирали данные о ежедневной физической активности женщин, будь то бег трусцой, езда на велосипеде, танцы, теннис, сквош, плавание и любые другие виды. Они также разделили всю группу обследуемых на 4 класса, согласно темпу их повседневной ходьбы: • «заурядные ходоки», то есть, те, кто перемещается со скоростью 3-3,5 км/час; • «средние ходоки», передвигающиеся со скоростью от 3,5 до 4,7 км/час; • любители быстрой ходьбы, обычно двигаются в темпе от 4,8 до 6,3 км/час; • «весьма шустрые ходоки», не снижающие скорость ниже 6,4 км/час., пишет За прошедшие 12 лет, у 579 обследуемых женщин произошел инсульт. Те, кто был наиболее ак...

Питание так назвали, потому что, все продукты состоят исключительно из изделий белого цвета. Молочные продукты, каши и яйца с древних времен использовались в лечебных целях. На основе кисломолочных продуктов создано много диет, которые используются как для снижения веса, так и в качестве терапии при различных заболеваниях. Также йогурты и творог известны своими полезными свойствами, и тем, кто их любит, белая диета подойдет идеально. В белых продуктах много белка, что дает чувство насыщения, и после чего долго не хочется есть. А о лишних килограммах можно забыть. Помимо молочных продуктов стоит оставить в холодильнике и фрукты и овощи, которые отлично сочетаются с кефиром, творогом, сыром и молоком. Например, фрукты можно добавлять в кефир и творог, чтобы немного их подсластить, а овощи потреблять с сыром. В овощной салат потереть сыр и все заправить сметаной. Вот только кислые фрукты есть нельзя, так как получается и без того повышенное количество кислых продуктов. Сливы и виноград мо...

Осанка у человека формируется в раннем детстве. И от того, насколько она будет правильной, во многом зависит здоровье ребенка, отмечают специалисты клиники «Медісвіт». Искривленный позвоночник не только негативно влияет на внешний вид, но и может приводить к формированию неуверенности в себе, комплекса неполноценности. От позвоночника также зависит работа внутренних органов, кровообращение в головном мозге, перераспределение веса тела по позвоночнику. У школьника могут появиться боли в спине, ногах, головные боли. Также происходят нарушения в работе сердечнососудистой системы и легких, что способствует быстрой утомляемости ребенка, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет «За осанкой надо следить с раннего возраста. До шести месяцев не рекомендуется садить ребенка, до девяти месяцев не надо ставить ребенка на ножки. Когда ребенок начал ходить, необходимо правильно выбирать обувь и не заставлять малыша долго гулять пешком. Не следует разрешать детям долго сидет...

Переедание является одной из главных причин лишнего веса и ожирения, так как многие люди просто не понимают, что потребляют значительно больше пищи, чем требуется для утоления голода. Эксперты собрали 5 эффективных способов, помогающих обуздать это явление, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Ужин при свечах Вообще-то подобный прием пищи принято считать романтическим. И это же отлично помогает в борьбе с перееданием, так как романтическая обстановка усиливает степень удовлетворение от блюд. Исследование среди фаст-фуд ресторанов показало, что питавшиеся в расслабленной спокойной обстановке посетители съедали на 175 калорий меньше, чем те, кто ел в шумном, многолюдном зале. 2. Цвет тарелок Исследователи установили, что если мы употребляем пищу с тарелок, которые по цвету совпадают с цветом самой пищи, то количество съеденного увеличивается. К примеру, любители пасты в ходе эксперимента накладывали себе в тарелки белого цвета на 22% больше, чем в тарелки...

Период беременности и рождения малыша, пусть они и прошли благополучно для мамы и ребенка, всегда являются серьезным испытанием для организма матери. Поэтому для каждой женщины важно восстановление, физиологическое и психологическое, после родов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Во многом быстрое восстановление к прежней форме и образу жизни определяется наследственностью. Именно это является причиной того, что некоторые женщины спустя всего несколько недель после рождения ребёнка выглядят так, как и не было этого тяжелого испытания, а иные и по истечении месяцев не могут оправиться от перенесенных родов. В любом случае, помощь в восстановлении нужна каждой женщине, чтобы организм как можно быстрее вошел в прежнее русло своей работы. Начиная с момента рождения ребёнка женщине следует как можно больше отдыхать. Организм измучен, поэтому важно расслабиться и набраться сил. Очень хорошо, если в этот сложный период около молодой матери будет кто-то, кто см...

Медики выяснили, какие агенты влияния способствуют превращению клеток-фибробластов в мышечную ткань сердца. Это можно будет использовать в лечение ССЗ. Человеческое сердце не восстанавливается после повреждений, нанесенных инфарктом и многими другими сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ). Специалисты из Университета Хьюстона заявили о прорыве в области изучения регенерации сердечных мышц, пишет Medical Express. Количество клеток сердечных мышц уменьшается в процессе старения организма, а при инфаркте поврежденные ткани замещаются соединительной тканью, что приводит к неэффективной работе органа. Биохимик из Хьюстонского университета Ю Лю заявил, что его исследовательской группе удалось найти новые регуляторы, которые работают при формировании тканей сердца. По данным ученых, такие регуляторы-микроРНК работают на стартовых этапах формирования сердца. Ученые предположили, что их можно доставлять в нужную часть человеческого тела, что в будущем можно будет использовать в клинической пр...

Сегодня едва ли кто-то предпочтет аристократическую бледность здоровой загорелой коже. Тем более, на носу лето. Модное веяние всячески поддерживается косметологической индустрией. Рынок предлагает разнообразные средства для загара без солнца (крема, гели, даже таблетки): одни из них безопасные, другие представляют реальную угрозу. Цель - разобраться в том, как средства для искусственного загара влияют на здоровье человека. «Современная косметология представляет большой выбор средств для получения эффекта загара, которые наносятся непосредственно на кожу, - говорит дермато-косметолог Мария Шевченко, - в своем составе автобронзанты содержат специальные вещества, такие как астаксантин (красный оттенок) или дигидроксиацетон (желтый оттенок), окрашивающие нашу кожу. Связываясь с аминокислотами рогового слоя эпидермиса, они вызывают абсолютно безвредную химическую реакцию. Автобронзанты остаются лишь на поверхности клеток или заполняют межклеточное пространство, а потому являются абсолютно б...

Ученые изучили эффект так называемой палеолитической диеты, которая включает в себя такие продукты, как ягоды, овощи и мясо. Эта диета не предусматривает употребление «современных» продукты, такие как крупы, бобовые, молочные продукты и макаронные изделия. Женщины, которые придерживались этой диеты, потеряли в два раза больше жира в течение шести месяцев, чем те, которые предпочли более современные диеты. Кроме того, они продемонстрировали более низкий уровень «плохого» жира в крови. Ученые провели исследование, которое длилось два года. В течение этого времени они сравнивали успехи в потере веса «пещерных» женщин и тех, которые придерживались современных принципов в питании. Результаты показывают, что женщины, которые ели, как и их предки, теряли в два раза больше жира в течение первых шести месяцев, чем те, что сидели на современной диете. Они также продемонстрировали более тонкие талии и меньший уровень вредных жиров в крови, которые называются триглицеридами. Интерес к палеолитиче...

Желание меняться естественно для женщины, а тем более – для женщины, заботящейся о своей внешности и идущей в ногу со временем. И очень часто женщины меняют в первую очередь именно цвет волос. Воспользовавшись натуральными красителями окрашивание волос можно делать еще и с пользой для их здоровья. Придать золотистый оттенок волосам вы можете при помощи ромашки аптечной: 100 г соцветий ромашки (для светлых волос) или 200 г для более темных настоять на 0.5 крутого кипятка в течение 30-40 минут. Процедить, настоем обильно смочить волосы и подержать около часа. Или другой способ: 100-150 г соцветий ромашки залить 0,5 л кипятка и настаивать 1-1.5 часа. После процеживания добавить 60 г глицерина. Нанести смесь на волосы, подержать примерно полчаса. Окраска волос этим настоем держится до 1 месяца. При помощи ромашки можно и осветлять волосы. Для этого 150 г ромашки настаивать 2 недели в 0,5 л водки, процедить, добавить 50 мл перекиси водорода. Для обесцвечивания темных волос 100 г ромашки з...

1.Переехать на Эльбрус или другой высокогорный регион. Все, что вам нужно сделать, это пожить некоторое время на большой высоте, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Люди с ожирением и гиподинамией, которые провели неделю на высоте 8 700 футов, значительно потеряли в весе, хотя при этом очень хорошо питались и не выполняли физических упражнений. Во время недельного отдыха участники этого оригинального испытания могли поесть и пить столько, сколько они хотели. A любая активность , кроме неторопливых прогулок, была запрещена. 2.Пейнтбольные войны. Забудьте диеты, последние инновации в войне с ожирением – это сессии игры в пейнтбол. Одна британская компания объявила, что открывает первые в мире пейнтбол-фитнес-классы. В ходе занятий, людям, желающим улучшить свою физическую форму, будет предложено увернуться расстрела шариками, в то время как персонал пейнтбольного центра будет их расстреливать. Программа будет работать в рамках десятинедельного курса, стоимо...

Хорошо выглядеть в любое время и без особых усилий – вот мечта каждой женщины. Каждый добивается этого разными способами. Кто-то пытается перекрасить цвет волос, кто-то сменить гардероб, а кто-то и вовсе обновить прическу. Но есть менее радикальный и более быстрый, но не менее действенный способ, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Предметы, дающие нам такую возможность носят названия – плойки, выпрямители для волос, бигуди, утюжки для гофрирования. Эти незамысловатые в быту предметы встречаются почти у каждой современной женщины и применяются нами для хитроумных уловок с нашими прическами. Популярность керамических утюжков объяснить очень просто – с их помощью можно как идеально выпрямить, так и закрутить ваши волосы. Благодаря съемным насадкам это прибор становится крайне необходимым для создания прически. Бигуди – старый, добрый, проверенный способ. Более щадящий, чем утюжки, но более затратный по времени. Новое слово на рынке причесок – плетенки. Назв...

Молочная диета для похудения предполагает меню, составной частью которого, как вы уже догадались, является молоко. Поэтому данная система похудения не подойдет тем, у кого есть аллергия на этот продукт или он противопоказан врачом по медицинским показателям, а также тем, кому не нравится «жидкий кальций» и все, что имеет к нему отношение. Вместе с тем молочная диет для похудения не только позволяет сбросить 5-6 кг за семь дней, но и производит лечебный эффект на организм. Ведь молоко является самым питательным продуктом животного происхождения. Диета на молочных продуктах В молочных продуктах содержится большое количество витаминов, питательных минералов, и других веществ, полезных для организма. К тому же, молочные продукты и само молоко богаты полезными для желудочно-кишечного тракта бактериями, попадая в организм, они ускоряют процессы обмена, способствуют метаболизму и восстанавливаю микрофлору в кишечнике. Молочная диета подразумевает употребление молочных продуктов и молока тольк...

Косметические маски для жирной кожи Жирную кожу необходимо постояно очищать, а в теплую погоду мягко подсушивать. Для этого прекрасно подойдут маски с использованием фруктов. Глиняная маска с соком одуванчика и морской капусты Ингредиенты: 0,5 ч. л. сока одуванчика, по 2 ч. л. измельченный листьев морской капусты и белой глины. Способ приготовления: сок одуванчика смешайте с морской капустой, добавьте белую глину. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 30 минут. После этого смойте прохладной водой. Лосьоны для жирной кожи Огуречный спиртовой лосьон Ингредиенты: 3 средних огурца, 1 л водки. Способ приготовления: огурцы нарежьте ломтиками и залейте водкой. Поставьте на солнце и настаивайте 2 недели. Смачивайте в огуречной воде ватный тампон и протирайте лицо несколько раз в день. Косметические маки для сухой и нормальной кожи Сухая и нормальная кожа после жаркого лета может утратить мягкость, покраснеть и начать шелушиться. В этом случае ей необходимо увлажнение и питание, которое е...

Когда русскому человеку врач прописывает антибиотики, у пациента начинается паника. И дело даже не в том, что такие препараты пагубно влияют на микрофлору организма. Причина для огорчения проста: нельзя в этот период употреблять алкоголь. Это утверждение существует, пожалуй, с момента открытия антибиотиков. Большинство людей уверены, что совмещение спиртных напитков и лекарственных препаратов может вызвать осложнения и даже привести к летальному исходу. Вот почему антибиотики нельзя с алкоголем принимать! Однако исследования не доказали предположение, но и не опровергли его. Некоторые из медикаментов действительно не сочетаются со спиртным. Остальные же не приводят к серьезным последствиям. Но, как показали опыты, спиртное снижает эффективность препаратов. А лекарства блокируют фермент, который участвует в расщеплении алкоголя. И это приводит к отравлению организма. Больной может в этот момент чувствовать головную боль, тошноту. У него учащается сердцебиение, и возникают судороги. Но т...

Ботокс, диспорт - довольно часто мы слышим эти названия, не понимая до конца о чем именно идет речь. В народе они получили название, как «уколы красоты». Эти инъекции нашли применение в современной косметологии. В нашей стране, косметологи используют их в своей практике более 10 лет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ботокс и диспорт – это препараты, в состав которых входит нейротоксин ботулизма. Препарат диспорт, по своим свойствам, аналогичен ботоксу, но имеет ряд отличий. Одним из таких факторов является иной метод очистки, а также во время инъекций диспорта применяются другие единицы измерения при введении. Препараты ботокс или диспорт блокируют нервный импульс, в результате мышца обездвижена, а кожа, ее покрывающая, восстанавливается. Особенностью процедуры препарата ботокса является естественное восстановление кожи, при визуальном отсутствии морщин. Немаловажен тот факт, что данные процедуры омоложения подходят тем женщинам, у которых нет времени ...

Из остатков кофе можно приготовить легкий скраб для лица. Отшелушивающие домашние скрабы на основе кофе оздоравливают и омолаживают кожу, сужают поры и действуют как естественный тонер на вашем лице. Для изготовления скрабов на основе кофе используют натуральный кофе, поскольку растворимый кофе не дает желаемого эффекта. 1. Кофейный скраб для нормальной и смешанной кожи Ингредиенты остатки кофе немного творога Инструкция Возьмите остатки кофе и смешайте с творогом в пропорции 1:1. Аккуратно круговыми движениями массируйте лицо 1-2 минуты. Оставьте скраб на 10 минут, затем смойте теплой водой. 2. Кофейный скраб для жирной кожи Этот скраб можно использовать и для сухой кожи, заменив йогурт сметаной. Ингредиенты остатки кофе 1 столовая ложка йогурта Инструкции Смешайте ингредиенты. Нанесите на лицо и мягко массируйте в течение 1-2 минут. Затем смойте теплой водой 3. Кофейный скраб для всех типов кожи Ингредиенты остатки кофе 2 чайные ложки измельченной морской соли 1 столовая ложка сметан...

ЗОНДОВОЕ ПИТАНИЕ . Показания: нарушения акта жевания и глотания больным, находящимся в бессознательном или коматозном состоянии или резко ослабленным, неспособным принимать пищу обычным путем, а также при челюстно-лицевых операциях, операциях на шее, челюстно-лицевых травмах и ранениях, новообразованиях в полости рта, глотке, пищеводе, черепно-мозговых операциях, тяжелых сосудистых поражениях мозга с соответствующей неврологической симптоматикой, коме, связанной с уремией, печеночной недостаточностью, при ожоговой болезни и других состояниях. Введение зонда. Зондовое питание осуществляется через оро- или назогастральный зонд, гастростому или еюностому. После операции гастрэктомии показано трансдуоденальное или трансеюнальное зондовое питание. Для энтерального зондового питания используют мягкие пластмассовые, резиновые или силиконовые трубки с наружным диаметром 3-5 мм. Зонд вводят до начала или во время операции. Дистальный конец его должен быть проведен до начального отдела тощей киш...

Папилломы могут быть вирусного происхождения, в этом случае они стремительно распространяются на здоровые участки кожи, передаваясь и другим членам семьи. Папилломы подлежат удалению, обычно это делается при помощи электрокоагуляции. Недопустимо перевязывать ножку папилломы ниткой, так как это ведет присоединению вторичной инфекции и воспалению папилломы, что препятствует ее удалению. Иногда папилломы представляют собой врожденные новообразования – родинки. В этом случае удалять ее и особенно перевязывать очень опасно для жизни. Заболевания кожи. Доброкачественные новообразования кожи Рубиново-красные пятна или узелки на коже называются гемангиомами. Они бывают врожденными и в этом случае нередко достигают очень больших размеров и имеют синюшно-багровый цвет. Но могут гемангиомы появляться и в течение жизни. Располагаются они на различных участках кожного покрова, особенно часто – на лице. Являясь косметическим недостатком, подлежат удалению в учебном учреждении с помощью холода, лазер...

Британские ученые установили, что немного брокколи на обед может уберечь мужчин от рака предстательной железы. Исследователи обнаружили, что брокколи содержит химическую группу, которая провоцирует сотни генетических изменений, активизируя, в частности, гены, отвечающие за борьбу с раком, и одновременно парализует гены, способствующие развитию злокачественных процессов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Существует множество доказательств тому, что здоровое питание, включающее в себя употребление большого количества фруктов и овощей, связано со снижением риска заболевания раком. Однако данные исследования, результаты которого были опубликованы в научном журнале PloS One, основываются на эксперименте, впервые проведенном на людях, и описывают вероятный биологический механизм этого процесса. Ученые отметили, что все специалисты рекомендуют есть побольше овощей, однако далеко не все могут объяснить — почему, и подчеркнули, что их эксперимент дает сразу неск...

Для того чтобы вовремя обнаружить те или иные проблемы в организме, каждая женщина должна раз в месяц сама проводить обследование груди. Сделать это очень просто. 1.Станьте перед зеркалом в хорошо освещенной комнате и, опустив руки вдоль тела, внимательно рассмотрите обе груди. То же самое сделайте, отведя руки в стороны, а затем – заведя их за голову. Обратите внимание на внешний вид молочных желез, даже минимальные изменения в их размере, форме либо симметричности должны вас насторожить, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2.Любые, даже самые незначительные деформации сосков, а тем более кровянистые выделения из них – это сигнал тревоги. То же самое касается и состояния кожных покровов, которые в случае «нездоровья» могут быть отечными или, наоборот, стянутыми. 3.Небольшие уплотнения можно легко найти, ощупав железы пальцами. Делать это лучше лежа на спине. Подложите с той стороны, которую собираетесь пальпировать, небольшой валик, чтобы грудная клетка ...

Международные организации не успевают справляться с распространением вируса Эбола по миру. Представитель ООН заявил, что международное сообщество не успевает за темпами распространения Эболы - к декабрю, по его мнению, в неделю будут заболевать до 10 тыс. человек. Руководитель миссии по предотвращению эпидемии Эболы Энтони Бэнбери, выступая в Совете безопасности ООН, заявил, что вирус распространяется быстрее, чем медики успевают принимать меры. Президент США Барак Обама во вторник заявил, что мир предпринимает недостаточно усилий, чтобы сдержать эпидемию Эболы. По словам представителей Белого дома, лидеры Великобритании, Франции, Германии, Италии и США обсудят в среду ситуацию с распространением смертельной болезни в ходе видео-конференции. Накануне Бэнбери сообщил Совету безопасности ООН, что если Эбола не будет остановлена сейчас, то мир "столкнется с совершенно беспрецедентной ситуацией, для которой у нас нет плана действий". "Если мы не достигнем поставленных целей,...

Удивительно, сколько всего мы выбрасываем регулярно, даже не задумываясь о том, что те или иные продукты можно использовать во благо своего здоровья или в быту. Мы выбрасываем яичную скорлупу, хотя наши предки собирали и высушивали ее. Из нее готовили подкормку для растений и животных, использовали в медицинских целях. Говорят, что наиболее полезна скорлупа птиц, живущих в дикой природе, но как правило, люди используют скорлупу куриных яиц. Почему же не стоит выбрасывать яичную скорлупу и как можно использовать то, что осталось после приготовления яичницы или омлета? Как приготовить порошок из яичной скорлупы Чтобы приготовить порошок из яичной скорлупы, который вы потом сможете использовать для различных целей, хорошенько промойте сырые яйца в теплой воде и ополосните. Затем вылейте из него желток с белком и снова промойте скорлупу. Вытащите все пленки с внутренней сторону скорлупы и опустите ее на несколько минут в кипяток. После этого просушите скорлупу на салфетке в течение 2-3 ча...

Жирная кожа обладает расширенными порами, склонностью к воспалению и жирным блеском. Но обладательницы жирной кожи имеют меньше морщин, и процессы старения протекают у них несколько замедленно. Предлагаем вам несколько рецептов масок, оказывающих очищающее, омолаживающее и тонизирующее действие. Лимонная маска для жирной кожи. Белок яйца взбить и добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Маску нанести на лицо на 20 минут, смыть холодной, подкисленной смородиновой водой. Очищает, освежает, слегка отбеливает кожу. Яблочная маска. 1 яблоко отварить в молоке, измельчить, и кашицу в теплом виде наложить на кожу. Держать 20 минут, смыть подкисленной лимоном водой. Оказывает вяжущее, очищающее действие. Морковная маска для лица. Большую сочную морковь натереть на терке. Смешать кашицу с небольшим количеством талька, нанести на лицо, держать 15—20 минут, смыть. Рекомендуется при покрытой угрями, увядающей, бледной коже. Березовая маска для лица. 1 чайную ложку меда смешать с 10 г березового сока...

Американские ученые оценили, насколько чистый воздух влияет на производительность труда, сделав вывод, что чрезмерное превышение углекислого газа в офисном воздухе делает всех глупее. Показатели когнитивного мышления работников в помещениях с усиленной вентиляцией были лучше на 131%, чем у сотрудников помещений с традиционной системой кондиционирования. Для проведения эксперимента были набраны волонтеры в количестве 24 человек, среди которых были и архитекторы, и инженеры и простые офисные менеджеры, публикует результаты научной работы журнал Environmental Health Perspectives. Для чистоты эксперимента все офисные работники были поделены на три группы, когда несколько участников работало в офисе со стандартной системой кондиционирования и очистки воздуха, другая фокус-группа была помещена в "зеленый" офис и, наконец, третья группа волонтеров работала в "зеленом" офисе с усиленной системой вентиляции ("зеленый"+). Научная работа продолжалась в течение шести ...

И вновь вести с заморских интернет-полей. На этот раз англоязычные бьюти-блогеры всех стран, наций и континентов поделятся своими способами укрепления ногтей в домашних условий. В нынешнюю эпоху повального лакоманьячества эти рецепты необычайно актуальны. Морская соль с эфирами для крепкий ногтей 1 стакан теплой воды (можно минеральной), 2 столовых ложки морской соли (пищевой или для ванн), 2 капли эфирного масла лимона или 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока, 2-3 капли эфирного масла ладана, 2-3 капли эфирного масла мирры, 2-3 капли эфирного масла зародышей пшеницы. Эфирное масло лимона или лимонный сок является обязательной составляющей этого рецепта для укрепления ногтей, остальные эфиры опциональны и заменимы на ваше усмотрение. Растворите соль в воде и добавьте эфиры. Перелейте все в небольшую миску или специальную ванночку и опустите ногти в получившийся раствор на 10-15 минут. Затем слегка промокните кончики пальцев тканью или бумажной салфеткой и нанесите на руки крем, ...

Врач из Австралии утверждает, что смогла разработать эффективную диету против предменструального синдрома. Она состоит из противовоспалительных продуктов питания и специальных добавок. Симптомы ПМС испытывает большинство женщин. Среди самых явных раздражительность, скачки аппетита, резкая смена настроения и боли. Для большинства женщин все это является неизбежным злом, с которым приходится иметь дело каждый месяц. Представительницы прекрасного пола в этом случае имеют целый арсенал из обезболивающих, грелок и шоколада. Однако доктор Лара Брайден из Австралии создала эффективную диету против ПМС. Она считает, что со всеми этими симптомами можно покончить с помощью нескольких простых шагов. Необходимо лишь выбирать продукты, которые не вызывают воспалительных процессов. Они помогут переносить ПМС значительно более легко. "Раздражительность и смена аппетита считаются распространенными симптомами предменструального синдрома, но они не являются нормой, - говорит доктор Брайден. - Я в т...

Некоторые из нас предпочитают греться в теплой ванне, другие считают что это пустая трата времени и только принимают душ. И первая и вторая форма ежедневной заботы о своем теле имеют свои преимущества и недостатки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Душ Душ идеально стимулирует кровообращение. Однако, не следует принимать его дольше, чем 5 минут. Не используйте слишком горячую воду, потому что кожа теряет слишком много влаги. Хорошо использовать гели для душа. Некоторые из них содержат дополнительные увлажняющие вещества, чтобы предотвратить высыхание кожи. Гели сильно не пенятся, стоит просто нанести их небольшое количество на кожу для того чтобы тщательно ее отмыть. В душе, вы можете также сделать массаж, используя для этой цели перчатки из морской травы. Массаж начинаете с правой рукой или ноги и двигаетесь в направлении сердца. После этого обливаете тело холодной водой. Это обеспечивает отличное кровоснабжение кожи. Принимая душ можно также выполнить...

К развитию варикоза приводит и «стоячая» работа. Сегодня очень многие профессии связаны именно с этим условием: продавцы, парикмахеры, официанты, врачи–хирурги, учителя и некоторые другие. Люди с такими профессиями первыми оказываются в группе риска. Парадокс в том, что «сидячая» работа если не более, то почти так же вредна для ног, как и «стоячая». В положении стоя мышцы ног хоть немного сокращаются, чтобы сохранить тело в вертикальном положении. В положении сидя они расслаблены, а если ещё и подогнуты под стул — многие любят сидеть именно так, то при этом оказываются пережаты главные венозные пути. Иными словами, в сидячем положении вены испытывают даже большую нагрузку, чем в стоячем. Самыми «неподвижными» в этом смысле становятся офисные работники, компьютерщики, бухгалтеры, водители. Попадают в группу риска и те, кто принимает гормональные препараты. Это опять касается только женской половины населения. Женские половые гормоны эстроген и гестаген влияют на состояние сосудов. А в ц...

Желание быть в центре внимание и оставаться моложе своих лет одолевает каждую женщину, однако не все способы для этого подходят. Из-за огромного ассортимента косметических продуктов, которые щедро предлагают производители, многие, приобретая очередное бьюти – средство, полагают, что именно этот тюбик люксовой косметики добавит молодости и ухоженности. Однако естественная красота без «примесей» косметики всегда ценилась мужским полом. Следуя незаурядным приемам, вы сможете оставаться ухоженной и привлекательной долгое время. Брови Даже если вам кажется, что ваша кожа без изрядного слоя косметики выглядит бледной, то можно выполнить акцент на бровях. Придайте им правильную форму – и тогда ваше амплуа станет загадочным, романтическим и женственным даже с использованием минимума косметики. В том случае, если вы не можете придать необходимую форму бровям, то необходимо обратиться к профессиональному косметологу, который справится с поставленной задачей в 2 счета. Если вы желаете сделать бро...

Наиболее распространенной причиной мужского бесплодия считается нарушение сперматогенеза. Многолетняя работа американских генетиков показала, что корень проблемы кроется глубоко в деталях Y-хромосомы. В каждой клетке человеческого организма содержится по 46 хромосом, из которых 44 - неполовые аутосомы - разбиты на пары (соответственно 22 пары), а две половые известны всем как X- и Y-хромосомы. Классический женский кариотип (сочетание хромосом) - XX, мужской - XY. Долгое время значение мужской половой хромосомы недооценивалось врачами и генетиками: считалось, что она несет в десятки раз меньше генов, чем остальные 45 хромосом, пишет media.. Маленькая, но важная Несколько лет назад были обнародованы результаты исследования группы ученых из Биомедицинского института Уайтхеда (Whitehead Institute, Кембридж) и медицинской школы Вашингтонского университета, которые дали понять: действительное значение Y-хромосомы не стоит недооценивать. Оказалось, что она содержит свыше 50 млн пар нуклеотидо...

Магазинные прилавки пестрят обилием фруктов и овощей, значит нельзя упустить возможность пользоваться этими природными средствами для нашей красоты. Собственноручно можно приготовить натуральную косметику по уходу за кожей лица и тела. Только усилия, которые приложим летом могут пройти даром осенью, если не продолжать уход. Известно, что дыню широко используют в производстве косметических средств. Она тонизируют, питает и увлажняет кожу лица. А омолаживающий и очищающий эффект известен очень давно. 9 масок из дыни Для сухой кожи: Желток одного яйца смешать с тремя ложками кашицы дыни, столовой ложкой оливкового масла. Оставить эту маску на 10-15 минут, а потом тщательно смыть теплой водой. Хорошо питает кожу сок из дыни. Достаточно просто протирать кожу лица смоченным тампоном в дынном соке. Кашицу после отжатия сока нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут, а потом смойте водой комнатной температуры. Только перед нанесением желательно протереть кожу оливковым или кукурузным масло. К...