Сообщения

Сообщения за ноябрь, 2001

Небольшие частицы - квантовые точки - способны контролировать мозг

По мнению ученых, в будущем данные точки позволят разработать неинвазивный способ лечения болезни Альцгеймера, депрессии, эпилепсии и прочих подобных расстройств, пишет New Scientist. Также точки реально использовать для лечения слепоты, активируя поврежденные клетки сетчатки. "Многие болезни мозга вызваны нарушением нейронной активности. Если воздействовать на определенные нейроны, с проблемами удастся справиться", - рассказывает Ли Лин из Вашингтонского Университета, пишет Надо сказать, уже сейчас применяются методы воздействия на мозг. Однако при глубокой стимуляции мозга необходимо имплантировать электроды инвазивным способом, а транскраниальная магнитная стимуляция воздействует на слишком большие зоны мозга. Что касается оптогенетики (здесь работает свет), то ее безопасность до сих пор не доказана. Квантовые точки (светочувствительные полупроводниковые частицы, в диаметр достигающие нескольких нанометров) имеют все шансы стать эффективной альтернативой. Сначала ученые по...

Бриллиантовый этикет

Бриллианты - по достоинству занимаю главенство среди драгоценных камней. Но иметь бриллиантовые украшения дело одно, а вот правильно их носить совершенно другое. У бриллиантов есть свой этикет, о котором должна знать каждая женщина имеющая их. Самым популярным украшением является кольцо с бриллиантом. Но носить такое кольцо следует на безымянном пальце, рука роли не играет, при условии, если на руке отсутствуют другие украшения кольца. Даже пускай это будет обручальное кольцо, увы, придется его снять и уж только потом надеть кольцо с бриллиантом. Серьги стоит подбирать с особой тщательностью, бриллианты дело тонкое. Для женщин, у которых "лебединая шея", следует подбирать длинные бриллиантовые серьги в форме подвесок, при этом прическа должна быть на голове не пышной, а желательно с гладко уложенными волосами. Для полных дам рекомендуется же напротив, выбирать серьги круглых форм, и сделать себе пышную прическу. Бриллиантовыми браслетами следует украшать лучше правую руку. Оч...

Ешьте и Худейте!

О похудении много и разнообразно написано и сказано. И тем не менее тема остается достаточно востребованной, особенно весной, когда хочется быть стройной и красивой, под стать времени года. Поэтому еще раз напомнить об основных принципах питания в целях похудения будет совсем не лишне. Но, бесспорно, если вес далеко зашкаливает за пределы нормы, лучше всего худеть постепенно, не изнуряя себя жесточайшими диетами и тяжелейшими физическими упражнениями, применяемыми за короткое время. Если вес намного выше нормы, надо худеть постепенно, приучая себя к новому образу питания, которому будете следовать долгие годы вперед. В таком случае целесообразно пересмотреть употребляемые блюда и продукты и поставить строжайшее табу на те из них, которые способствуют быстрому набору килограммов. Те же из продуктов, которые способствуют похудению, употреблять чаще и полюбить. Да, да, полюбить – и это не так трудно. Употребляйте их чаще, дополняя улыбкой и хорошим настроением, и результат не заставит себ...

Боль при менструации: что делать

Каждый месяц на протяжении почти всей нашей жизни мы испытываем дискомфорт. Я называю это “дискомфортом”, поскольку во время критических дней мы не можем принимать ванну, активно заниматься спортом, сексом и т.д. Менструация - это естественная функция женщин репродуктивного возраста. Но многие женщины ощущают боль во время менструации. Боли внизу живота могут быть сильные, резкие. Обычно через 1-2 дня все проходит, но ведь это не нормально так страдать! Большинство женщин принимает таблетки (анальгин, баралгин, ибупром), я советую сначала обратиться к врачу. Он установит причину страданий в Вашем случае, назначит лечение. Обычные таблетки, которые устраняют боль, эффективны для разового применения, поскольку при длительном приеме Вам понадобятся более сильные средства, или болевой порог у Вас увеличится. Причины болезненных месячных: •нарушения гормонального фона; •анатомическое нарушение органов малого таза; •воспаление внутренних половых органов; •опухоли органов малого таза; •расшир...

Быстрая ходьба

Ходьба является наиболее безопасным видом физических упражнений. Физическая активность является мощным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и в частности нарушений мозгового кровообращения. Ученые из Гарвардской школы здравоохранения выяснили, что быстрая ходьба значительно снижает риск инсульта. Глава исследований Джейкоб Саттлмейр и его коллеги собирали данные о ежедневной физической активности женщин, будь то бег трусцой, езда на велосипеде, танцы, теннис, сквош, плавание и любые другие виды. Они также разделили всю группу обследуемых на 4 класса, согласно темпу их повседневной ходьбы: • «заурядные ходоки», то есть, те, кто перемещается со скоростью 3-3,5 км/час; • «средние ходоки», передвигающиеся со скоростью от 3,5 до 4,7 км/час; • любители быстрой ходьбы, обычно двигаются в темпе от 4,8 до 6,3 км/час; • «весьма шустрые ходоки», не снижающие скорость ниже 6,4 км/час., пишет За прошедшие 12 лет, у 579 обследуемых женщин произошел инсульт. Те, кто был наиболее ак...

Белая диета

Питание так назвали, потому что, все продукты состоят исключительно из изделий белого цвета. Молочные продукты, каши и яйца с древних времен использовались в лечебных целях. На основе кисломолочных продуктов создано много диет, которые используются как для снижения веса, так и в качестве терапии при различных заболеваниях. Также йогурты и творог известны своими полезными свойствами, и тем, кто их любит, белая диета подойдет идеально. В белых продуктах много белка, что дает чувство насыщения, и после чего долго не хочется есть. А о лишних килограммах можно забыть. Помимо молочных продуктов стоит оставить в холодильнике и фрукты и овощи, которые отлично сочетаются с кефиром, творогом, сыром и молоком. Например, фрукты можно добавлять в кефир и творог, чтобы немного их подсластить, а овощи потреблять с сыром. В овощной салат потереть сыр и все заправить сметаной. Вот только кислые фрукты есть нельзя, так как получается и без того повышенное количество кислых продуктов. Сливы и виноград мо...

Здоровый позвоночник: залог хорошей успеваемости в школе

Осанка у человека формируется в раннем детстве. И от того, насколько она будет правильной, во многом зависит здоровье ребенка, отмечают специалисты клиники «Медісвіт». Искривленный позвоночник не только негативно влияет на внешний вид, но и может приводить к формированию неуверенности в себе, комплекса неполноценности. От позвоночника также зависит работа внутренних органов, кровообращение в головном мозге, перераспределение веса тела по позвоночнику. У школьника могут появиться боли в спине, ногах, головные боли. Также происходят нарушения в работе сердечнососудистой системы и легких, что способствует быстрой утомляемости ребенка, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет «За осанкой надо следить с раннего возраста. До шести месяцев не рекомендуется садить ребенка, до девяти месяцев не надо ставить ребенка на ножки. Когда ребенок начал ходить, необходимо правильно выбирать обувь и не заставлять малыша долго гулять пешком. Не следует разрешать детям долго сидет...

5 способов справиться с перееданием

Переедание является одной из главных причин лишнего веса и ожирения, так как многие люди просто не понимают, что потребляют значительно больше пищи, чем требуется для утоления голода. Эксперты собрали 5 эффективных способов, помогающих обуздать это явление, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Ужин при свечах Вообще-то подобный прием пищи принято считать романтическим. И это же отлично помогает в борьбе с перееданием, так как романтическая обстановка усиливает степень удовлетворение от блюд. Исследование среди фаст-фуд ресторанов показало, что питавшиеся в расслабленной спокойной обстановке посетители съедали на 175 калорий меньше, чем те, кто ел в шумном, многолюдном зале. 2. Цвет тарелок Исследователи установили, что если мы употребляем пищу с тарелок, которые по цвету совпадают с цветом самой пищи, то количество съеденного увеличивается. К примеру, любители пасты в ходе эксперимента накладывали себе в тарелки белого цвета на 22% больше, чем в тарелки...