PERSONA

Диета при остром панкреатите является одним из важных компонентов в лечении заболевания, поэтому меню направлено на то, чтобы железа отдохнула и восстановила свои панкреатоциты. Острый пакреатит представляет собой воспаление поджелудочной железы, которое получило острое развитие и сопровождается сильными болями в верхней части живота с правой стороны. Из-за этого железа прекращает вырабатывать ферменты в необходимом количестве, а пищеварение тормозится или совсем нарушается. Меню диеты Первые дня 2-3 больному вообще не рекомендуется ничего кушать – разрешается только пить разнообразные минеральные воды, к примеру, Ессентуки №4. Однако голодание не может продолжаться слишком долго, потому через определенный промежуток времени следует начинать питание, придерживаясь диеты номер 5. В меню данной диеты ограничивается употребление жиров и углеводов, и вместе с тем содержит большое количество животных белков. Все блюда должны пройти обработку на пару или варением, тушенные и жареные блюда со...

Еще с самого детства мы любим молоденькую кукурузу. Классикой летнего питания являются вареные кочаны кукурузы с солью. Это привычный для нас вкусный продукт более ста лет назад был диковинным лакомством. А древние индейцы считали кукурузу божественной едой. Но в наше время мы знаем, что кукуруза не только вкусна, но она является лекарственным растением. Мы вам расскажем о полезных ее свойствах. Кукуруза содержит большое количество витамина К, который очень полезен для деятельности сердечно-сосудистой системы. Кроме этого витамина она содержит витамины С, РР, и все витамины группы В, и полезные вещества такие, как калий, фтор, йод и фосфор. И хотя, когда вы варите кукурузу некоторые полезные вещества разрушаются, но около двадцати процентов все же остается, а это не мало. Кукуруза содержит в себе настоящее золото и вот поэтому ее зовут еще и золотой. Около десяти миллиграмм золота содержит организм человека, а при употреблении этого растения вы восполняете утраченный запас. Кукуруза по...

Это только кажется, что вы не любите аэробику. Или что вам ее недостаточно. Или — что вы хотите нагрузить себя чем-то еще, кроме аэробики. Скорее всего, вы просто не отыскали свою — потому что аэробика сегодня существует более чем в сорока вариантах! На любой вкус, запрос и размер. Наиболее распространенный вид аэробики — танцевальная. Подвиды: фанк-аэробика, сити-джем, хип-хоп, латин-аэробика, джаз-модерн, афро-джаз и еще с десяток вариантов, в зависимости от используемой музыки и основных движений, повторяющих музыкальный стиль. Танцевальная аэробика укрепляет мышцы ног и бедер, улучшает координацию движений и осанку, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, существенно повышает настроение и даже самооценку. Из танцевальной аэробики несколько лет назад выделилось особое направление: стэп-аэробика, в которой занятия проводятся с использованием специальной платформы (стэпа), на которую нужно подниматься и опускаться в заданном ритме: между прочим, существуют около 200 способов п...

Мед может быть отличным диетическим средством, как считают многочисленные поклонники этой новой диеты. Достаточно регулярно лакомиться этим продуктом перед сном, и вы сможете сбросить один размер одежды даже за время праздничного сезона, сообщает MedikForum. Медовая диета использует проверенную наукой силу меда запускать метаболические изменения в организме, которые снижают тягу человека к «сладким перекусам». Дело в том, что сам мед представляет собой уникальную комбинацию из природных сахаров, что делает его практически совершенным диетическим продуктом. Если вы сидите на медовой диете, то вам не нужно подсчитывать калории, покупать какие-то дорогие продукты или морить себя голодом. На самом деле, достаточно съесть немного меда перед сном, и даже ночью в вашем организме будет проходить процесс сжигания лишнего жира. Медовая диета позволяет избавиться от полутора кг за неделю. Ее автором является диетолог Майк Маккиннес, который всю свою жизнь исследовал диетические свойства меда. Он ...

Когда женщина решает что-то изменить в своей жизни, она зачастую первым делом идет в парикмахерскую. Ведь новая прическа - это новое настроение, новый стиль и новые желания. Но прежде, чем кардинально менять свою жизнь и прическу, присмотритесь, а подойдет ли Вам новый образ. Может все не так и плохо. Но, если Вы уверены в необходимости перемен, не бойтесь смелых поисков в стихии моды. И прежде, чем сделать окончательный выбор в пользу той или иной прически, изучите свою внешность и учтите некоторые свои особенности. Женщине с крупными чертами лица больше подойдут гладкие прически, стрижки, уложенные крупными волнами. При мелких чертах лица лучше отдать предпочтение прическам с завивкой. Низкий лоб можно зрительно изменить с помощью челки: волосы немного взбить и уложить красивыми локонами, распределить асимметрично, таким образом скрыв естественную границу их роста. Большой нос можно зрительно уменьшить благодаря прическам с завитыми прядями, локонами, зачесанными на лоб и щеки. С...

Мама в детстве стращала меня: будешь ставить локти на стол — будут шершавыми. Помню, меня это сильно удивляло: вот напугала, шершавые локти! Да хоть колючие, мне-то что? Зато есть удобно и рисовать: водрузил локоть на стол, голову на руку положил, сидишь, кум королю... С возрастом приоритеты поменялись: не так важно удобство, как красота, пусть даже и локтей, которые я ни в зеркало, ни воочию не вижу. А ведь шершавые локти — это вовсе не расплата за неправильную застольную позу. Причин шершавости локтей с десяток — от простейшего авитаминоза до эндокринных нарушений, не поддающихся никакому самолечению. Грубая, потрескавшаяся, шелушащаяся кожа на локтях может свидетельствовать о непереносимости жары или холода, синтетических тканей или косметических средств, о нарушении водно-солевого обмена и проблемах с иммунитетом… Так что рассказать врачу о локтях — никогда не повредит. В сложных случаях врач назначит комплексное многоступенчатое лечение. А в простых — посоветует обратиться к народ...

Многие женщины хорошо знают, что такое усталость ног и как ощущение от отеков, судорог, болевых ощущений портит настроение и создает дискомфорт в жизни представительницы слабого пола. Проблема усталости ног свойственна любительницам высоких каблуков и женщинам, которые имеют «вредные» профессии – продавца, консультанта, парикмахера и т.д. Если в вопросе профессии решить проблему можно только глобальным способом, то в плане избавления от усталости и поднятия настроения можно просто доставить себе удовольствие и купить сумку piazza, которая не только подчеркнет Ваш образ, но и расскажет о Ваших вкусах и при этом самым выгодным образом отвлечет внимание от скопившейся за день усталости. Несложные навыки и знания избавят от мучений с усталыми ножками и сделают вашу походку вновь легкой и парящей. Итак, для начала стоит задуматься над высотой каблука. Самой безопасной считается – до пяти сантиметров. Конечно, если вы собираетесь на вечеринку, каблук может быть и выше, даже гораздо выше, но ...