PERSONA

Чернослив убивает бактерии, которые приводят к заболеваниям ротовой полости. В результате лабораторного исследования удалось выделить из чернослива вещество, которое борется с болезнетворными бактериями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Бороться с кариесом поможет чернослив Этот сухофрукт убивает бактерии, которые приводят к заболеваниям ротовой полости. К такому заключению пришёл мексиканский медик Хосе Фаусто Риверо. На мысль об антибактериальном свойстве чернослива Риверо натолкнули старинные кулинарные рецепты. Дело в том, что в древности, когда холодильников ещё не изобрели, мексиканским поварам приходилось изобретать другие методы сохранения продуктов на жаре. Так, беречь мясо они советовали в черносливе — он якобы уберегал продукт от гниения. Это свойство сухофрукта и решил проверить глава кафедры фармацевтики Национального автономного университета Мексики (самого авторитетного медицинского учреждения страны). В результате лабораторного исследов...

Впервые вишня упоминается в трудах врача Сифиниуса в IIIвеке, причем, как лечебное средство. Считается, что родина вишни – Черноморское побережье Крыма и Кавказа. Вишню любят многие, а в народной медицине она считается одним из самых лучших лекарств для лечения самых разных недугов. Что полезного содержится в вишне? Фруктоза, глюкоза, лимонная и яблочная кислоты, минеральные соли, витамины А, В1, В2, С, Р, РР, фолиевая кислота, каротин, танин, дубильные и пектиновые вещества, медь, эфирное масло и много других полезнейших веществ. Вишню называют одним из лучших диетических продуктов. Она улучшает аппетит и пищеварение. Противопоказаниями к употреблению вишни являются гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка. Вишня применяется при запорах: 1 ст.л. плодоножек нужно залить стаканом холодной воды, довести до кипения, настоять час, принимать 3-4 раза в день перед едой в 1 ст.л. отвара. Вишневый сок имеет противовоспалительное, антисептическое, а...

Главный принцип городской моды - одевайся так, в чем ты чувствуешь себя удобно и красиво, в ту одежду, которая нравится именно тебе, а не ту, которую навязывают глянцевые журналы. Но при этом не следует забывать подчеркнуть свою индивидуальность интересными аксессуарами, оригинальной прической и другими остроумными "изюминками", как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В гардеробе городской девушки должны быть тривиальные брюки, рубашки, юбки, платья, разная обувь. Вы должны иметь возможность каждый день из этого гардероба подбирать универсальный наряд, в котором можно успеть везде: и в институт, и на работу, и на концерт, и на прогулку. Но совсем игнорировать модные веяния все же не стоит, ведь вы хотите выглядеть современно и актуально? В этом сезоне в топе следующие тренды: прилегающие куртки или полупальто спокойных тонов - кремовые, серые, бежевые, песочные; удобные и практичные трикотажные куртки ярких расцветок, хороши в сочетании с брюками ...

Женщина всегда желает выглядеть на все 100%. Особенно это относится к путешествиям, а если быть точнее, то к перелетам и переездам, так как в это время очень сложно сохранять свой стиль, оставаться опрятной и со вкусом одетой, а также не выглядеть 100% советской туристкой. 1. Избегайте обтягивающей и демонстрирующей ваши формы одежды. В ней не очень удобно сидеть, а вот вздремнуть и тем более неудобно. Вы же не хотите, чтобы пока вы спите, всем была видна ваша складочка на животе, прочие пикантные места и нижнее белье. 2. Поменьше украшений, во-первых, потому, что вы не на празднике, во-вторых, украшения на запястьях и лодыжках могут выглядеть не красиво, если тело отекает. И, наконец, избегайте обуви на шнуровке заходящей на икры, так как в скором времени, из-за отечности ног, она будет выглядеть впившейся в тело. 3. То, что в путешествие нужно надевать удобную одежду, под сомнение не ставиться, только в ней вы не должны выглядеть так, как будто вы только что из спальни или из спортза...

Сохранить хорошее зрение до старости — задача не из лёгких. Помочь в этом может правильное питание. Даже если в молодости зрение у вас было идеальным, это далеко не гарантирует вам того же в старости. Около 30% населения планеты, достигшего 65 лет, страдает каким-либо заболеваниям глаз. К 80 годам эта доля возрастает до 50%, причём только некоторые из состояний поддаются лечению. Другие ведут к слепоте. Основной причиной ухудшения зрения врачи называют возрастную дистрофию жёлтого пятна (ДЖП). Это участок на сетчатке глаза сзади глазного яблока, через который, собственно, зрительная информация и передаётся в мозг. По статистике около 30% людей старше 75 страдают ДЖП, однако такие факторы, как интенсивное воздействие солнечного света, курение, алкоголизм и даже лишний вес значительно повышают шансы испортить себе зрение. Может навредить вашим глазам и диета: исследования последних лет показывают, что высокое потребление жиров и пренебрежение овощами также усугубляет деградацию сетчатки....

Мири Боадана, Авиталь Дикер, Хани Нахмиас, Ярон Лондон, Лиор Ашкенази – это далеко не все израильские актеры, которые когда-либо снимались в постельных сценах. Была опубликована статья, где звезды израильского кинематографа рассказывали о том, как им приходилось сниматься в эротических сценах. В 2001 году Мири Боадана снялась в последнем фильме популярной серии "Эскимо лимон" – "Праздник продолжается" (А-Хагига нимшехет"). По сюжету, один из главных героев – Момо, убеждает героиню Мири Боаданы изменить своему парню. Парочка уединяется в комнате, и в то время, как они занимаются любовью, зритель видит обнажившуюся грудь Мири, пишет . После съемок в этом, первом для нее, фильме, популярная манекенщица рассказывала, что роль очень навредила ей и ее карьере и создала "неправильный" образ Мири в глазах общественности. "Я не набрасывалась на возможность обнажиться с невероятным рвением, – рассказывает Мири. – Просто у меня не было выбора. Тот эпизод, в...

Летом рукам достается больше всего. И работы на даче, и домашние заготовки выращенных плодов. Да и жаркое солнце иссушает кожу рук. Ниже вы гнайдете несколько рецептов, позволяющих все-таки поухаживать за руками. Ванночка для рук с брусникой и шиповником. Для этой ванночки вам потребуется: 4 столовые ложки измельченных плодов шиповника коричневого, 4 столовые ложки измельченных плодов брусники обыкновенной. Залить смесь 2 л кипятка и заварить в термосе примерно на сутки. Руки держать в настое около 25 мин, затем смазать любым увлажняющим кремом. Ванночка для рук с брусникой и крапивой. Возьмите 3 столовые ложки измельченных плодов шиповника коричного, 1 столовая ложка измельченных плодов брусники обыкновенной, 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы двудомной. Смешать все ингредиенты и залить 1 л кипятка, настоять в темном месте или в термосе в течение 25-45 мин. . Руки держать в настое около 25 мин, затем смазать любым увлажняющим кремом. Ванночка для рук со смородиной и крапи...

К такому выводу пришли китайские исследователи, которые сосредоточили свои усилия на поисках новых средств борьбы с раком яичников. Именно это заболевание вызывает самое большое количество смертельных исходов. Еще в 70-х годах нынешнего столетия ученые обнаружили группу веществ, которые контролируют протекание иммунных реакций - интерлейкины. Позднее при клинических испытаниях было доказано, что интерлейкин-21(IL-21) вызывает повышение противоопухолевого эффекта. Группа китайских ученые из Юго-Западного Университета провинции Цзянсу (г. Наньцзин) попытались в своем исследовании использовать стволовые клетки пуповинной крови в качестве «переносчика» гена IL-21. Прежде всего, в процессе исследования ученые убедились, что стволовые клетки пуповинной крови с геном IL-21, введенные в организм здоровых животных не вызывали возникновения опухолей. Следующий этап - введение животным с опухолью яичника стволовых клеток пуповинной крови, - показал, что в организме животных наблюдался существенны...

Горчичное масло получают двумя способами: прессованием (экстракцией) семян, либо же смешиванием горчичного порошка и растительного масла. Данный продукт часто используют в целях избавления от лишнего веса. Горчичное масло для похудения – как его правильно применять, имеются ли противопоказания? Полезные свойства продукта Горчичное масло обладает согревающими свойствами. Этот продукт ускоряет кровообращение, помогает избавиться от отеков, обеспечивает желчегонное действие. Горчичное масло усиливает иммунную систему, помогает справиться с инфекциями. В составе данного продукта присутствуют минеральные вещества (фосфор, кальций и пр.), ретинол, полезные жирные кислоты. Употребление горчичного масла внутрь Простым и доступным вариантом применения горчичного масла является употребление его по утрам (натощак) по 1 ст.л. К сожалению, масло имеет специфический вкус, поэтому многим данный способ кажется неприемлемым. В этом случае маслом можно заправлять салаты или другие блюда (это поможет быс...

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) заявило, что сразу два исследования не подтвердили влияние так называемой "женской виагры" на либидо прекрасного пола. В то же время зафиксировано небольшое увеличение количества оргазмов. Поиском женского аналога виагры, взорвавшей рынок афродизиаков двенадцать лет назад, занимались многие фармацевтические компании. Наконец, концерн Boehringer Ingelheim объявил, что его препарат флибансерин якобы даёт нужный эффект. Рынок США - самый большой, а FDA - мировой авторитет, поэтому германский производитель и обратился в первую очередь к нему. В пятницу FDA официально попросит группу экспертов рассмотреть вопрос о разрешении продаж препарата, хотя их рекомендациям управление следовать не обязано. Особенно интересно было бы узнать, что думают специалисты о побочных эффектах, таких, как депрессия, обморок и головокружение, наблюдаемых, кстати, также у женщин, принимающих противозачаточные табле...

Сегодня среди молодого поколения распространилась мода на выпивку. Алкоголь стал очень популярным. По данным за 2008 г., число подростков, страдающих алкогольной зависимостью, составляет 30,7 чел. на 100 тысяч населения. За последние 3-4 года количество подростков, страдающих алкогольной зависимостью в России увеличилось в 2 раза. О том, как можно спасти молодежь, мы говорим со старшим научным сотрудником Отделения терапии больных наркоманией и алкоголизмом ГНЦ социальной и судебной психиатрии им. В.П. Сербского кандидатом медицинских наук Юлией Шевцовой. 1. По данным исследовательского центра “ЦИФФРА”, в России потребляют 14 л чистого алкоголя на душу населения. Из них 4 л (более трети) приходится на пиво. Как это отражается на подростках?, пишет По данным Европейского проекта школьных исследований по алкоголю и наркотикам, в РФ 89% школьников пробовали алкоголь. Наиболее распространены среди учащихся 15-16 лет пиво и газированные алкогольные напитки (52% и 31% опрошенных соответстве...

Группа британских ученых под руководством профессора Элейн Фокс из Эссекского университета в течение трех лет собирала данные для исследования Environmental Health Perspectives, целью которого было определение влияния электромагнитного излучения (EMP) на здоровье человека. Исследование финансировала организация Mobile Telecommunications and Health Research, поддержку которой оказывают компании индустрии и правительственные органы. Агентство по охране здоровья еще в 2005 году провело аналогичное исследование, в результате которого его авторы не смогли обнаружить подкрепленных научными данными свидетельств непосредственного влияния электромагнитного излучения на самочувствие человека. Вместе с тем, ученые признали, что фактор самовнушения играет в данном случае значительную роль, и люди впечатлительные могут действительно чувствовать себя плохо поблизости от электроприборов. Новое исследование Эссекского университета стало первым детальным экспериментом, в котором принималось во внимание...

Такое косметическое средство как маска очень популярно в силу своего быстрого воздействия на кожу. Она ухаживает, восстанавливает тонус, возвращает здоровый цвет лица всего за несколько минут, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Многие женщины почему-то думают, что маска делается просто для релаксации, когда можно выделить себе любимой несколько минуток. Но будет лучше, если маска войдет в вашу регулярную программу по уходу за кожей. Маски очень эффективны, так как они наносятся на кожу плотным слоем, образуя «паровую баню», и питательные вещества быстро впитываются. При этом улучшается кровообращение, что обеспечивает доставку активных компонентов в клетки. Маска-крем Она имеет плотную текстуру. Обычно рекомендуется для сухой, чувствительной, а также зрелой кожи. Такая маска хорошо увлажняет, убирает раздражение, разглаживает мелкие морщинки. Перед нанесением кожа очищается и вытирается насухо. Маска наносится ровным слоем, не заходя на область вокруг гу...

Кофе защищает от рака эндометрия Продолжительное употребление кофе может сокращать риск возникновения эндометриального рака, считают учёные из Гарвардской школы здравоохранения (США), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет По словам руководителя исследования профессора Эдварда Джиованнуччи, уже доказано, что кофе защищает от раковых заболеваний, связанных с ожирением, уровнем эстрогена и выработкой инсулина. А теперь появились свидетельства того, что напиток эффективен и в отношении рака эндометрия. Специалисты проанализировали, как потребление кофе связано с эндометриальным раком у 67 470 женщин, участвовавших в исследовании Nurses' Health Study. За время 26-летнего наблюдения было зарегистрировано 672 случая заболевания эндометриальным раком. Как выяснилось, потребление испытуемыми четырёх и более чашек кофе в день снижало риск развития этой разновидности онкологического недуга на 25%. А те, кто выпивал по 2–3 чашки ароматного напитка, становились жерт...

Яблоки быстро приведут кожу лица в порядок, придадут ей здоровый вид и снимут усталость. Хороши яблочные маски.Для жирной кожи: на мелкой терке протрите 1—2 яблока, кашицу наложите на лицо на 15—20 минут. После этого смойте маску прохладной водой. Освежает и питает кожу, насыщая витаминами, она также дает вяжущий эффект, сужает поры. Для сухой кожи: смешайте натертое на мелкой терке яблоко с 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой измельченных овсяных хлопьев. Получившуюся смесь наложите на лицо на 15—20 минут, затем смойте теплой водой. Для нормальной кожи: очистите яблоко от кожуры, натрите на терке и смешайте с 1 чайной ложкой сметаны или оливкового масла и 1 чайной ложкой крахмала. Получившуюся смесь нанесите на лицо и шею на 20—25 минут, а потом смойте теплой водой. Для смешанной кожи: к 1 столовой ложке свежевыжатого сока яблок добавьте 1/2 яичного желтка и немного муки или крахмала. Наложите маску на 15 минут, затем смойте теплой водой. Для чувствительной кожи: 2 чайные ложки т...

Злаки богаты микроэлементами и витаминами, полезными углеводами, которые существенно пополняют энергией и повышают работоспособность. Вот почему каши рекомендуется кушать каждый день, особенно за завтраком, чтобы на весь день обеспечить себе комфорт в желудке. Рассмотрим полезные свойства самым популярных каш. Овсяная каша. Ежедневное потребление овсяной каши способно улучшить работу головного мозга (именно поэтому маленьких детей заставляют часто кушать овсянку), причем ее ежедневное употребление приводит к сохранению умственных способностей вплоть до глубокой старости. Овсянка часто рекомендуется тем, у кого проблемы с пищеварением. Она способна «заживлять» раздраженные стенки желудка. По этой причине, людям с язвой желудка рекомендуют «сидеть» на овсянке, сваренной на воде несколько месяцев. Гречневая каша. Обладатель ценнейших веществ — растительных белков, группы витаминов В, микроэлементов, калия и кальция, магния, железа — гречневая каша — настоящий чемпион среди остальных полез...

Многим кажется, что причина лишнего веса в переедании и нездоровой пище. Конечно, люди набирают от этого лишние килограммы. Но причина в первую очередь - недостаток воды. Сегодня многие ученые сходятся во мнении, что многие заболевания – это состояния организма, вызванные недостатком воды. Ведь вода нам нужна для всех обменных процессов, в том числе для пищеварения. Например, для процесса переваривания пищи необходимо 2-3 литра воды. Это не значит, что нам нужно запивать еду таким количеством воды. Нет. У нас должна быть свободная вода в организме постоянно, своего рода резерв. Вода постоянно расходуется и ее запас необходимо пополнять. Для этого нужно ежедневно пить не менее двух литров чистой сырой воды. К сожалению, большинство людей сегодня не пьют воду. Они заменяют воду напитками. Но наш мозг воспринимает напитки, не как воду, а как жидкую еду, чем по сути они и являются. Лишний вес – прямое следствие обезвоживания. Поэтому и бороться с лишним весом можно с помощью воды. Но мно...