Обезвоживание — причина лишнего веса

Многим кажется, что причина лишнего веса в переедании и нездоровой пище. Конечно, люди набирают от этого лишние килограммы. Но причина в первую очередь - недостаток воды.

Сегодня многие ученые сходятся во мнении, что многие заболевания – это состояния организма, вызванные недостатком воды. Ведь вода нам нужна для всех обменных процессов, в том числе для пищеварения. Например, для процесса переваривания пищи необходимо 2-3 литра воды. Это не значит, что нам нужно запивать еду таким количеством воды. Нет. У нас должна быть свободная вода в организме постоянно, своего рода резерв. Вода постоянно расходуется и ее запас необходимо пополнять. Для этого нужно ежедневно пить не менее двух литров чистой сырой воды.


К сожалению, большинство людей сегодня не пьют воду. Они заменяют воду напитками. Но наш мозг воспринимает напитки, не как воду, а как жидкую еду, чем по сути они и являются. Лишний вес – прямое следствие обезвоживания. Поэтому и бороться с лишним весом можно с помощью воды. Но многие люди считают, что не страдают от обезвоживания, так как не испытывают жажды.


Как узнать обезвожен ваш организм или нет? Сухость во рту говорит о том, что организм уже обезвожен. И сильно. Цвет мочи – вот на что необходимо обратить внимание в первую очередь. Если цвет мочи постоянно светло-желтый, почти бесцветный, значит все в порядке. Если моча имеет постоянный желтый цвет, значит организм уже испытывает недостаток воды. А если моча почти оранжевая – это верный признак сильного обезвоживания. Из-за нехватки воды процессы в организме тормозятся, а затем начинается процесс саморазрушения. Следствие – болезни, преждевременное старение организма.


Как же тогда избавиться от лишнего веса? Ответ вы найдете в статье «Лучшее лекарство для похудения».

Популярные сообщения из этого блога

Спонтанная регенерация при лицевом параличе

Рассмотрим, что собой представляет спонтанная регенерация при лицевом параличе. В течение последних десятилетий концепция возможности спонтанного восстановления движений лица за счет добавочных путей прорастания нервных окончаний создавала много дилемм для оперирующих хирургов. Ни один из предложенных вариантов объяснения механизмов этого феномена не был достаточно убедительным. Наиболее популярной была теория «открытого поля» для регенерации, основанной на хемотаксисе путем прорастания одного или большого количества нервных волокон. Вместе с тем, представляется маловероятным, что нерв может реориентироваться и прорастать через слой из нескольких сантиметров рубцовой ткани для того, чтобы восстановиться со своими периферическими отрезками. Кроме того, это явление не было подкреплено какими-либо находками во время хирургических ревизий у тех пациентов, у которых наблюдалось спонтанное восстановление при повреждениях лицевого нерва. [[MORE]] Другие добавочные нейральные пути для спонтанн...
Далее...

Лазеры в пластической хирургии

Импульсные лазеры излучают свет в виде вспышек света (импульсов) длительностью в тысячные, миллионные и даже миллиардные доли секунды, но передаваемая каждой из них энергия сравнительно велика. Часто несколько таких импульсов объединяют в один макроимпульс, который характеризуется количеством импульсов, их длительностью и паузами между ними. Длительность макроимпульса обычно составляет сотые, тысячные доли секунды, а передаваемая в нем энергия равна произведению количества импульсов и энергии каждого из них. Длительность одного микроимпульса, максимальная частота их следования и максимальная энергия каждого из них определяются конструкцией лазера. Параметрами макроимпульса, напротив, обычно можно управлять в некоторых пределах для достижения поставленной цели. [[MORE]] Из-за очень короткой длительности импульса человеческий глаз не успевает увидеть точку попадания луча такого лазера, поэтому ее часто «подсвечивают» слабым, но непрерывным лучом, создаваемым более простым прибором. Лазе...
Далее...

Контакт кожного трансплантата с реципиентным ложем

Пластическая хирургия. Контакт кожного трансплантата с реципиентным ложем. Хороший контакт крайне необходим для реваскуляризации трансплантата и его приживления. Тонкая фибриновая пленка, формирующаяся между трансплантатом и ложем, является своего рода клеем, связывающим эти две поверхности и предотвращающим соскальзывание трансплантата с ложа. [[MORE]] Неадекватное натяжение трансплантата, скопление жидкости, движения между трансплантатом и ложем препятствуют их плотному контакту. Важным является то, что при подшивании трансплантата к ложу всегда существует некоторое натяжение. Если трансплантат недостаточно натянут, то формируются складки, которые не реваскуляризируются, т. к. отсутствует контакт с ложем. То же самое происходит, когда трансплантат натянут слишком сильно, как на барабане, и, нависая, не заполняет все контуры ложа. Кровь, лимфа, экссудат могут отделять трансплантат от ложа, приводя тем самым к его гибели. Для предотвращения этого необходима особо тщательная остановка ...
Далее...