PERSONA

Многие женщины в течение жизни сталкиваются с различными гинекологическими заболеваниями . Они могут протекать как активно, с ярко выраженными симптомами, так и абсолютно бессимптомно. Чтобы вовремя обнаружить возможные заболевания, нужно не забывать минимум один раз в год обследоваться у гинеколога. Это поможет застраховать себя от серьезных последствий этих болезней. Одним из наиболее распространенных заболеваний является эрозия шейки матки . Матка – самый главный орган женской репродуктивной системы. Шейку матки можно образно назвать коридором в матку. Узкой частью она прикрепляется к влагалищу, а широкой – к нижнему основанию матки. Очень часто через шейку матки проникают возбудители различных инфекций. При гинекологическом осмотре эрозия шейки матки обнаруживается практически у каждой третьей женщины. Некоторые гинекологи утверждают, что не существует эрозии, а есть патология шейки матки. Под этим подразумевается участок покраснения на шейке, которые при осмотре виден невооружен...

Лимонный компресс для кожи головы и волос Ингредиенты: 0,5 стакана растительного масла, 0,25 стакана лимонного сока. Способ приготовления. В растительное масло влейте лимонный сок и подогрейте полученную смесь до 40-45 С. Теплую смесь вотрите в кожу головы и смажьте волосы. Голову накройте полиэтиленовой пленкой и укутайте махровым полотенцем. Держите компресс 1-2 часа. С помощью лимонного сока вы можете придать своим волосам шелковистость и блеск. Для этого в кипяченую воду, которой вы будете ополаскивать волосы после мытья, добавляйте лимонный сок, в расчете 1 ст. л. сока на 1 л воды. Бальзам для ломких волос Ингредиенты: 1 ч. л. репейного масла, 1 ч. л. касторового масла, 2 ч. л. лимонного сока. Способ приготовления. Все ингредиенты тщательно смешайте. Полученную смесь втирайте в кожу головы 2 раза в неделю. Бальзам для жирных волос Ингредиенты: 1 стакан воды, 30 г семян айвы. Способ приготовления. В стакане воды замочите на 1 час семечки айвы, затем поставьте на слабый огонь, довед...

Клещи, осы и комары не омрачат все радости летнего сезона, если знать, как с ними бороться. Лето – самое любимое и долгожданное время. И даже клещи, осы и комары не могут омрачить все радости летнего сезона, если знать, как с ними бороться, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет ПРОФИЛАКТИКА Если вы не первый год боретесь с осами на участке, если замечали клещей, имеет смысл перед началом сезона обработать участок, причем лучше с помощью профессиональных средств, вызвав специальную службу. Чтобы не было клещей, важно бороться с мышами и крысами – ведь вирус клещевого энцефалита клещи получают в основном от грызунов. От клещей вокруг участка можно устроить барьер в виде полосы гравия или опилок шириной не меньше метра или по периметру участка сделать канавку и засыпать в нее препарат для дезинсекции. БОРЬБА Для борьбы с клещами и комарами используйте средства с пиретроидами: они наименее токсичны. Этими средствами вы можете обработать места вдоль дорожек, пер...

Признайтесь честно, кто из вас не мечтал о длинных и пушистых ресницах, как у самой Клеопатры? Ведь это наше мощнейшее оружие в борьбе за противоположный пол. Чего только стоит один кокетливый взгляд, как бы невзначай, брошенный из-под спущенных ресниц! В борьбе за длинные ресницы многие девушки упускают банальное правило: смывать косметику на ночь. А ведь это не так уж и безобидно. Наши реснички тоже устают за день и хотят влаги, свежего воздуха и питания. Не думай, что обычное мыло справится со столь деликатной задачей. Кожа вокруг наших век достаточно нежная, соответственно и уход ей нужен специальный. После умывания не забудь нанести на кожу вокруг глаз питательный крем для век. Кроме того, касторовое масло отлично способствует росту и укреплению ресничек. Просто нанеси его кисточкой на ночь, а утром тщательно умойся. Также есть прекрасный бабушкин рецепт: смешай мелко нарезанную зелень петрушки, сок алое, немного растительного масла, и наложи эту маску на веки и ресницы минут н...

Луиджи Граттон, специалист по семейной медицине, диетологии и питанию. Ваш организм подобен машине, которой нужно достаточное количество топлива, чтобы поддерживать движение на высоких оборотах. И это "топливо" мы получаем из еды. Кроме того, именно наше питание играет ключевую роль в удержании энергии на оптимальном уровне. Сахар - враг нашей энергии Возможно, многие не знают, но за нехватку сил ответственна некачественная пища. И главный виновник здесь - сахар. К примеру, отдельный американец в среднем употребляет 150 фунтов сахара в виде сладостей и газировки ежегодно. Большие дозы сахара вначале приводят к быстрому увеличению энергии, а затем еще более стремительному спаду. И в этом причина того, что многие из нас после обеда чувствуют сонливость. Сахар в пасте, пропаренном белом рисе, хлебе, чипсах "играет" с нашим запасом энергии. Выходом из такой ситуации может быть более здоровая диета с потреблением большого количества фруктов, овощей, белка, а также воды. ...

Всем нам известно, что заниматься спортом очень полезно для здоровья. Однако американские ученые предупреждают, что, перед тем как приступать к занятиям, представителям сильной половины человечества следует хорошенько подумать. В результате исследований удалось установить, что регулярные физические упражнения на выносливость могут способствовать сокращению содержания в организме мужского полового гормона тестостерона, пишет . По данным американских ученых, уровень этого гормона у интенсивно тренирующихся мужчин составляет лишь около 60—85% от уровня тестостерона у тех, кто предпочитает умеренные нагрузки. Как свидетельствуют результаты ряда исследований, активные занятия спортом могут негативно отразиться на плодовитости мужчины вследствие сокращения производства сперматозоидов. Также отмечено, что недостаток содержания тестостерона в организме ведет к снижению полового влечения. Впрочем, другими учеными — немецкими — была выявлена и положительная сторона дефицита этого гормона. Оказыв...

Любительницы посидеть в сауне, поплескаться в бассейне или провести время на фитнесе или на море, всегда держат в своей косметичке водостойкую тушь. Она, в отличие от обычной, при взаимодействии с водой, обволакивая реснички тончайшей пленочкой, не дает эффекта «черных синяков» под глазами. Такая тушь долго держится и эффектно выглядит. О том как правильно выбрать водостойкую тушь для ресниц подробнее в нашей статье. Полезные свойства водостойкой туши доказаны – ведь она содержит и витамины, и масла, и протеины, которые служат для увлажнения, питания и защиты ресниц. Однако такой тушью не стоит злоупотреблять тем дамам, которые носят контактные линзы – из-за туши они очень быстро загрязняются. Так же водостойкая тушь может вызвать аллергические реакции, ведь наряду с полезными веществами, она содержит и различные красители. Для того чтобы купить качественный товар, в магазине, при ее покупке будьте внимательнее и учтите следующие факторы: 1. Хорошенько изучите упаковку. На русском яз...

Секс - занятие не только приятное, но и полезное, особенно для женщин! Поэтому, откладывайте все срочные дела и приступайте к сеансу чувственной терапии. 1. Секс успокаивает боль. Огромное количество гормонов, в том числе и эндорфинов, вырабатывающихся во время секса, существенно уменьшает болезненные ощущения. Ученые считают, что оргазм с легкостью заменит две таблетки обезболивающего, пишет ivona.. 2. Снижает неприятные ощущения во время критических дней. Благодаря многократным сокращениям и расслаблениям, внутренние половые органы женщины укрепляются. Поэтому ПМС и месячные проходят более гладко и безболезненно. 3. Отлично снимает стресс. Свою роль тут тоже играет гормон удовольствия – эндорфин, который вырабатывается во время сексуальных ласк и оргазма. 4. Положительно влияет на сердечную деятельность и кровообращение организма в целом. Ведь во время страстного секса мы заставляем работать сердце в несколько раз быстрее: количество ударов в минуту достигает 100 и более. 5. Дел...

Без сомнения тонкая талия – главный козырь любой женщины. Какая еще часть тела делает девушку настолько привлекательной, соблазнительной и сексуальной. Именно талия способна подчеркнуть и грудь и попу, каких бы размеров они не были. Можно обнадежить всех, кто стремиться к идеальным формам, диета для талии существует. Вот только добиться ее куда легче с комплексом физических упражнений. Если вы настроены решительно, следующая диета для талии и комплекс физических нагрузок принесут зримый результат. Измеряйте талию, чтобы проверить эффективность физических нагрузок и вовремя откорректировать комплекс упражнений, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Диета для талии овощная (от 3-х дней до 1 месяца) День 1 Завтрак: зеленый чай, салат из свежей капусты, кусочек ржаного хлеба. Обед: салат из свежих огурцов и помидоров заправленный оливковым маслом, овощной суп. Полдник: яблоко. Ужин: салат из отварной цветной капусты и вареного яйца, стакан апельсинового сока. Д...