Какие главные причины кругов под глазами

Вы проснулись утром и ужаснулись, когда увидели себя в зеркале? Темные круги под глазами просто ошарашили Вас. “С кем не бывает”, - скажет Вам подружка. “Круги и мешки под глазами - это не проблема. Их можно замаскировать тональным кремом!” Может она и права, но иногда синяки под глазами - плохой сигнал! Почему же появляются круги под глазами? Возможно ли избавиться от синяков?

Причины кругов под глазами


1.Нарушение лимфатического и венозного оттока. К этому могут привести вредные привычки: курение, употребление большого количества соленого и острого, а также прием некоторых медицинских препаратов.


2.Недосыпание, переутомление.


3.Избыточная пигментация.


4.Заболевание внутренних органов или нарушение работы сердечно-сосудистой системы.


5.Тонкая кожа под глазами. Кожа становится тонкой с возрастом, при этом кровеносные сосуды становятся заметнее, что приводит к появлению темных кругов. Помните: ультрафиолетовые лучи ускоряют процессы старения и истончения кожи вокруг глаз!


6.Разные аллергические реакции.


7.Генетическая предрасположенность. Когда сосуды расположены близко к коже вокруг глаз от рождения, то круги - обычная вещь для таких людей.


8.Недостаток железа в организме.


9.Постоянные стрессы и неправильный образ жизни.


Советы:


•Пейте достаточное количество чистой воды около 2-2,5л в день.


•Высыпайтесь! Здоровый сон улучшит кровообращение.


•Ограничьте употребление соли. Ешьте поменьше жареного и острого.


•Ведите здоровый образ жизни!


•Налегайте на цитрусовые, в которых много витамина С, он укрепляет кровеносных стенки сосудов. Полезны также: клюква, черника, смородина, зеленый чай, лук, петрушка.


•Наносите под глаза солнцезащитный крем.


•Пользуйтесь кремом для кожи вокруг глаз, в складе которого есть витамин K.


Гимнастика для глаз


1.Гимнастика для глаз поможет Вам предотвратить появление кругов под глазами, улучшит зрение и внешний вид глаз.


2.Наблюдайте за маятником часов, которые висят на уровне Ваших глаз, следите за его движением, не поворачивая головы. Делайте упражнение 10-15 минут. Потом измените место положение часов.


3.Смотрите на предмет вдалеке, а потом переведите взгляд на предмет, который стоит близко. Повторите эти движения 15-20 раз.


Делайте круговые движения глазами, потом закройте их и продолжайте делать круговые движения. Делайте упражнение 2-3 минуты.


Надеюсь наши советы помогут Вам оставаться красивыми и неповторимыми! Будьте счастливы!

Популярные сообщения из этого блога

Спонтанная регенерация при лицевом параличе

Рассмотрим, что собой представляет спонтанная регенерация при лицевом параличе. В течение последних десятилетий концепция возможности спонтанного восстановления движений лица за счет добавочных путей прорастания нервных окончаний создавала много дилемм для оперирующих хирургов. Ни один из предложенных вариантов объяснения механизмов этого феномена не был достаточно убедительным. Наиболее популярной была теория «открытого поля» для регенерации, основанной на хемотаксисе путем прорастания одного или большого количества нервных волокон. Вместе с тем, представляется маловероятным, что нерв может реориентироваться и прорастать через слой из нескольких сантиметров рубцовой ткани для того, чтобы восстановиться со своими периферическими отрезками. Кроме того, это явление не было подкреплено какими-либо находками во время хирургических ревизий у тех пациентов, у которых наблюдалось спонтанное восстановление при повреждениях лицевого нерва. [[MORE]] Другие добавочные нейральные пути для спонтанн...
Далее...

Лазеры в пластической хирургии

Импульсные лазеры излучают свет в виде вспышек света (импульсов) длительностью в тысячные, миллионные и даже миллиардные доли секунды, но передаваемая каждой из них энергия сравнительно велика. Часто несколько таких импульсов объединяют в один макроимпульс, который характеризуется количеством импульсов, их длительностью и паузами между ними. Длительность макроимпульса обычно составляет сотые, тысячные доли секунды, а передаваемая в нем энергия равна произведению количества импульсов и энергии каждого из них. Длительность одного микроимпульса, максимальная частота их следования и максимальная энергия каждого из них определяются конструкцией лазера. Параметрами макроимпульса, напротив, обычно можно управлять в некоторых пределах для достижения поставленной цели. [[MORE]] Из-за очень короткой длительности импульса человеческий глаз не успевает увидеть точку попадания луча такого лазера, поэтому ее часто «подсвечивают» слабым, но непрерывным лучом, создаваемым более простым прибором. Лазе...
Далее...

Контакт кожного трансплантата с реципиентным ложем

Пластическая хирургия. Контакт кожного трансплантата с реципиентным ложем. Хороший контакт крайне необходим для реваскуляризации трансплантата и его приживления. Тонкая фибриновая пленка, формирующаяся между трансплантатом и ложем, является своего рода клеем, связывающим эти две поверхности и предотвращающим соскальзывание трансплантата с ложа. [[MORE]] Неадекватное натяжение трансплантата, скопление жидкости, движения между трансплантатом и ложем препятствуют их плотному контакту. Важным является то, что при подшивании трансплантата к ложу всегда существует некоторое натяжение. Если трансплантат недостаточно натянут, то формируются складки, которые не реваскуляризируются, т. к. отсутствует контакт с ложем. То же самое происходит, когда трансплантат натянут слишком сильно, как на барабане, и, нависая, не заполняет все контуры ложа. Кровь, лимфа, экссудат могут отделять трансплантат от ложа, приводя тем самым к его гибели. Для предотвращения этого необходима особо тщательная остановка ...
Далее...