Какие нужны витамины для зубов

Витамины участвуют во многих биохимических процессах. Их дефицит приводит к развитию всевозможных проблем: ногти начинают расслаиваться, волосы – выпадать, а зубы – портиться. Какие витамины полезны для зубов? В достаточной ли мере мы получаем их с пищей?

Ассортимент полезных веществ


Безусловно, витамины для зубов можно найти на аптечных полках, но лучше все же восполнять их дефицит, употребляя полезные продукты. Нашим зубам и костным структурам необходимы витамины А, В6, С, Д.


Витамин С (аскорбиновая кислота)


Аскорбиновая кислота также является одним из обязательных компонентов окислительно-восстановительных реакций и обменных процессов в соединительной ткани. Данное вещество укрепляет кровеносные сосуды, приводит в норму проницаемость капилляров, контролирует состояние слизистых оболочек, улучшает состояние челюстных альвеол (костных ячеек) и десен. При дефиците витамина С развивается цинга – состояние, при котором нарушается синтез коллагена, соединительная ткань теряет прочность, на фоне чего зубы расшатываются и выпадают. Аскорбиновой кислотой богаты ягоды шиповника, черная смородина, вишня, цитрусы, болгарский перец, облепиха, брюссельская капуста, петрушка, черемша, укроп, земляника, киви, яблоки, зеленые грецкие орехи, хвоя.


Аптечные витамины для зубов


Наиболее известным препаратом для укрепления зубов является Кальцинова. В его состав входят витамины А, С, Д, а также кальций и фосфор. Препарат рекомендуют использовать в период интенсивного роста детей. Его назначают при непереносимости молочных продуктов, а также в качестве профилактики кариеса в любом возрасте. Аптечный препарат противопоказан в случае индивидуальной чувствительности к компонентам, а также при тяжелой почечной недостаточности, повышенном содержании солей кальция, витаминов Д и А. При беременности перед приемом Кальциновы рекомендуется проконсультироваться с врачом.


Витамины, необходимые для здоровья зубов, содержатся в пище. К сожалению, далеко не всегда они усваиваются организмом в полной мере, на фоне чего может возникнуть авитаминоз. В ряде случаев без приема аптечных витаминов не обойтись. При плохом состоянии зубов препараты рекомендуется пить курсами (по согласованию с врачом).

Популярные сообщения из этого блога

Спонтанная регенерация при лицевом параличе

Рассмотрим, что собой представляет спонтанная регенерация при лицевом параличе. В течение последних десятилетий концепция возможности спонтанного восстановления движений лица за счет добавочных путей прорастания нервных окончаний создавала много дилемм для оперирующих хирургов. Ни один из предложенных вариантов объяснения механизмов этого феномена не был достаточно убедительным. Наиболее популярной была теория «открытого поля» для регенерации, основанной на хемотаксисе путем прорастания одного или большого количества нервных волокон. Вместе с тем, представляется маловероятным, что нерв может реориентироваться и прорастать через слой из нескольких сантиметров рубцовой ткани для того, чтобы восстановиться со своими периферическими отрезками. Кроме того, это явление не было подкреплено какими-либо находками во время хирургических ревизий у тех пациентов, у которых наблюдалось спонтанное восстановление при повреждениях лицевого нерва. [[MORE]] Другие добавочные нейральные пути для спонтанн...
Далее...

Лазеры в пластической хирургии

Импульсные лазеры излучают свет в виде вспышек света (импульсов) длительностью в тысячные, миллионные и даже миллиардные доли секунды, но передаваемая каждой из них энергия сравнительно велика. Часто несколько таких импульсов объединяют в один макроимпульс, который характеризуется количеством импульсов, их длительностью и паузами между ними. Длительность макроимпульса обычно составляет сотые, тысячные доли секунды, а передаваемая в нем энергия равна произведению количества импульсов и энергии каждого из них. Длительность одного микроимпульса, максимальная частота их следования и максимальная энергия каждого из них определяются конструкцией лазера. Параметрами макроимпульса, напротив, обычно можно управлять в некоторых пределах для достижения поставленной цели. [[MORE]] Из-за очень короткой длительности импульса человеческий глаз не успевает увидеть точку попадания луча такого лазера, поэтому ее часто «подсвечивают» слабым, но непрерывным лучом, создаваемым более простым прибором. Лазе...
Далее...

Контакт кожного трансплантата с реципиентным ложем

Пластическая хирургия. Контакт кожного трансплантата с реципиентным ложем. Хороший контакт крайне необходим для реваскуляризации трансплантата и его приживления. Тонкая фибриновая пленка, формирующаяся между трансплантатом и ложем, является своего рода клеем, связывающим эти две поверхности и предотвращающим соскальзывание трансплантата с ложа. [[MORE]] Неадекватное натяжение трансплантата, скопление жидкости, движения между трансплантатом и ложем препятствуют их плотному контакту. Важным является то, что при подшивании трансплантата к ложу всегда существует некоторое натяжение. Если трансплантат недостаточно натянут, то формируются складки, которые не реваскуляризируются, т. к. отсутствует контакт с ложем. То же самое происходит, когда трансплантат натянут слишком сильно, как на барабане, и, нависая, не заполняет все контуры ложа. Кровь, лимфа, экссудат могут отделять трансплантат от ложа, приводя тем самым к его гибели. Для предотвращения этого необходима особо тщательная остановка ...
Далее...