Все о питании беременной женщины

Режим питания беременной женщины играет очень важную роль, поскольку до рождения ребенок зависит исключительно от питания матери. Если мать недостаточно питается, то это не дает возможности плоду нормально развиваться. Недостаточный режим питания в равной степени опасен для жизни, как ребенка, так и матери, у которой может начаться малокровие. Вследствие этого она худеет, теряет способность справляться с нагрузками, связанными с родами, кормлением и уходом за ребенком, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Поэтому так важно разнообразное и полноценное питание. Рекомендуется сбалансировать его по содержанию протеинов, глюцидов (углеводов), жиров, витаминов и минеральных солей. Женщинам, которые предрасположены к полноте, рекомендуют во время беременности сократить потребление жиров, мучных и сладких блюд.

За время беременности женщина набирает приблизительно 10 кг (в среднем по 250 г в неделю или по 1 кг в месяц). Более значительное прибавление веса ведет к дополнительным нагрузкам и отрицательно влияет на роды. Также сложнее вернуться к прежнему весу после родов.


Необходимые составляющие элементы питания:
1) Протеины

Известно, что кальций и фосфор формируют опорную основу (скелет) организма плода, а протеины являются строительным материалом для его тканей и органов. Для беременной женщины нормальный рацион протеинов составляет 72 г в день (на 50% больше, чем обычно). Следует также учитывать биологическую ценность белковых веществ. Протеины животного происхождения имеют более высокую биологическую ценность. Однако не следует ими злоупотреблять, так как возникает риск перегрузки организма продуктами их распада (например, мочевой кислотой, мочевиной и пр.).


а) протеины животного происхождения

Популярные сообщения из этого блога

Спонтанная регенерация при лицевом параличе

Рассмотрим, что собой представляет спонтанная регенерация при лицевом параличе. В течение последних десятилетий концепция возможности спонтанного восстановления движений лица за счет добавочных путей прорастания нервных окончаний создавала много дилемм для оперирующих хирургов. Ни один из предложенных вариантов объяснения механизмов этого феномена не был достаточно убедительным. Наиболее популярной была теория «открытого поля» для регенерации, основанной на хемотаксисе путем прорастания одного или большого количества нервных волокон. Вместе с тем, представляется маловероятным, что нерв может реориентироваться и прорастать через слой из нескольких сантиметров рубцовой ткани для того, чтобы восстановиться со своими периферическими отрезками. Кроме того, это явление не было подкреплено какими-либо находками во время хирургических ревизий у тех пациентов, у которых наблюдалось спонтанное восстановление при повреждениях лицевого нерва. [[MORE]] Другие добавочные нейральные пути для спонтанн...
Далее...

Лазеры в пластической хирургии

Импульсные лазеры излучают свет в виде вспышек света (импульсов) длительностью в тысячные, миллионные и даже миллиардные доли секунды, но передаваемая каждой из них энергия сравнительно велика. Часто несколько таких импульсов объединяют в один макроимпульс, который характеризуется количеством импульсов, их длительностью и паузами между ними. Длительность макроимпульса обычно составляет сотые, тысячные доли секунды, а передаваемая в нем энергия равна произведению количества импульсов и энергии каждого из них. Длительность одного микроимпульса, максимальная частота их следования и максимальная энергия каждого из них определяются конструкцией лазера. Параметрами макроимпульса, напротив, обычно можно управлять в некоторых пределах для достижения поставленной цели. [[MORE]] Из-за очень короткой длительности импульса человеческий глаз не успевает увидеть точку попадания луча такого лазера, поэтому ее часто «подсвечивают» слабым, но непрерывным лучом, создаваемым более простым прибором. Лазе...
Далее...

Контакт кожного трансплантата с реципиентным ложем

Пластическая хирургия. Контакт кожного трансплантата с реципиентным ложем. Хороший контакт крайне необходим для реваскуляризации трансплантата и его приживления. Тонкая фибриновая пленка, формирующаяся между трансплантатом и ложем, является своего рода клеем, связывающим эти две поверхности и предотвращающим соскальзывание трансплантата с ложа. [[MORE]] Неадекватное натяжение трансплантата, скопление жидкости, движения между трансплантатом и ложем препятствуют их плотному контакту. Важным является то, что при подшивании трансплантата к ложу всегда существует некоторое натяжение. Если трансплантат недостаточно натянут, то формируются складки, которые не реваскуляризируются, т. к. отсутствует контакт с ложем. То же самое происходит, когда трансплантат натянут слишком сильно, как на барабане, и, нависая, не заполняет все контуры ложа. Кровь, лимфа, экссудат могут отделять трансплантат от ложа, приводя тем самым к его гибели. Для предотвращения этого необходима особо тщательная остановка ...
Далее...