PERSONA

Осень дарит нам последние теплые деньки, и мы стараемся как можно больше времени провести на даче среди цветов и урожая. А милые "дикие хозяйки" и это время могут провести с пользой для себя и своей красоты. Нужно всего лишь осмотреться вокруг, найти полевые травки и сделать себе маску или лосьон для лица по любому из предлагаемых вам рецепту. Успокаивающий лосьон, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 3 столовые ложки листьев тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и настаивать 30 минут, добавить 1 столовую ложку лукового сока и 1 столовую ложку меда. Полученным лосьоном протирать лицо. Лосьон из ромашки. 4 столовые ложки цветов ромашки и 1 столовую ложку листьев мяты залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настаивать 30 минут. Добавить 3 столовые ложки лукового сока. С помощью ватного тампона протирать лицо. Лосьон из петрушки. Считается универсальным питательным средcтвом для всех типов кожи. 4 столовые ложки сушеной петруш...

Вопрос — как замазать и закрасить синяки под глазами – мучает уже не одно поколение женщин, ведь быстро убрать темные круги под глазами кремами и народными средствами практически невозможно. И приходится накладывать тонны макияжа, чтобы добиться идеального цвета лица. Только вот кожа вокруг глаза – самая чувствительная и нежная, и обилие “тоналки” и пудры весьма пагубно сказывается на ее состоянии. Отсюда и ранние морщинки, сухость и шелушение. Так как же тогда можно скрыть и замаскировать синяки под глазами без вреда для кожи? Все просто. На помощь приходят консилеры и корректоры. Термины “консилер” и “корректор” имеют общий смысл – маскировка каких-либо изъянов. В случае декоративной косметики эти средства отлично скрывают несовершенства кожи – прыщи, покраснения, черные точки, круги под глазами. Главное – правильно их использовать. В первую очередь правильно выберите маскировочное средство. Если ваша кожа бледная, то подойдет корректор с розовым оттенком, если смуглая – с персиковым...

Кандидоз или молочница является распространенным заболеванием у женщин. Оно доставляет множество неприятных ощущений, включая физический дискомфорт, жжение, зуд, выделения, запах. Поэтому желание узнать, как навсегда избавиться от молочницы, - вполне естественное. Признаки появления молочницы Грибки кандиды присутствуют в любом организме. Однако чрезмерное их размножение проявляется при сбоях в иммунной системе. Кроме этого спровоцировать активное развитие болезни могут антибиотики, подавляющие естественную микрофлору, стрессы, ослабление организма, например, после болезни. Причиной чрезмерного размножения кандидозов является прием необычных продуктов питания, дисбаланс питания в сторону увеличения углеводов, игнорирование личной гигиены, неразборчивые половые связи. Заболевание нередко возникает при недостатке в организме бета-каротина, ведь именно от этого вещества зависит укрепление слизистых оболочек. Молочница кажется, на первый взгляд, достаточно безобидным заболеванием. Однако е...

Если у вас повышенное давление, врач наверняка порекомендует поменьше солить пищу и отказаться от маринадов, квашеной капусты и соленых огурчиков. И это не случайно - ведь медикам хорошо известно, что избыток соли в организме способствует задержке воды в тканях и сосудах, отчего повышается давление. Поэтому больным с гипертонией нередко прописывают мочегонные препараты, усиливающие вывод соли и воды из организма. Казалось бы, все ясно: соль - враг номер один. Однако недавние исследования американских медиков заставили усомниться в этом постулате. Доктор Майкл Элдерман, изучив истории болезни нескольких тысяч больных, отказавшихся от соли или сильно ограничивших ее употребление, пришел к выводу, что они умирают от инфаркта гораздо чаще, чем те, кто придерживался традиционного стиля питания. По-видимому, причиной смерти стало нарушение баланса натрия в организме. Дело в том, что ионы натрия, которые присутствуют в соляном растворе, играют огромную роль в жизни клетки, служа чем-то вроде ...

В медицине в последнее время все больше внимания уделяется качеству жизни пациентов. Гинекологи и урологи начали чаще обращать внимание на такие не угрожающие жизни состояния, как недержание мочи и половые расстройства. Продолжительное замалчивание таких состояний привело к тому, что пациенты вовремя не обращаются к специалистам с этими нарушениями. Даже в цивилизованных странах запада, в которых все благополучно с медициной, только каждая третья женщина, страдающая недержанием мочи, обращается к врачу. Такая неприятная проблема как постоянное подтекание мочи, главным образом рассматривалась медиками как гигиеническая. Однако, помимо гигиенических неудобств (неприятного запаха, влажности, постоянного раздражения кожи), женщины испытывают психологическое напряжение и эмоциональную подавленность, вплоть до депрессии. По статистике, данный недуг наблюдается у 40 % женщин старше 40 лет. Основными причинами развития недержания мочи являются: слабость мускулатуры тазового дна, врожденные ан...

Так же, как физические упражнения помогают держать тело в форме, специальный массаж и упражнения для лица подтянут лицевые мышцы, в результате чего улучшится контур, пройдет отечность, повысится упругость. Лучшее время для лицевых упражнений – промежуток между очищением и увлажнением кожи. Массаж лица в завершении привычных вам процедур подтянет кожу, возвращая ей гладкость и мягкость. Когда вы сдавливаете или сжимаете любую часть тела, увеличивается приток крови к этой области. Лицо особенно реагирует на прикосновения, так как все пронизано мелкими, чувствительными мышцами. Аккуратное давление в процессе лицевого массажа может расслабить мышцы, позволяя им приспособиться к самостоятельному сокращению в самые необходимые моменты. В результате чего, при неоднократных повторениях упражнений и массаже ваше лицо будет выглядеть моложе. Кроме того, массаж стимулирует циркуляцию, поэтому цвет лица всегда будет свежим и сияющим. Хороший способ подтянуть кожу – метод пощипываний, который помог...

Новое исследование показало, что, употребляя в еду, два раза в неделю лосось, человек защитит себя от рака кожи, сообщает Daily Mail. Омега-3 жирные кислоты содержаться в жирной рыбе, в том числе в сардине, скумбрии, форели. Эксперименты показывают, что они уничтожают злокачественные клетки в коже и опухоли, оставляя только здоровые. Эксперименты показали, что омега-3 жирные кислоты позволяют остановить гибель зараженных клеток на ранних и поздних стадиях заболевания. Профессор Кеннет Паркинсон из Лондонского университета, сказал: «Мы обнаружили, что омега-3 жирные кислоты избирательно влияют на злокачественные опухоли, при этом никакого негативного влияния на здоровые клетки не оказывают». Британцам советуют есть рыбу 2 раза в неделю, в том числе одну порцию жирной рыбы. Одна порция равна 140 г или шесть унций. Журнал Carcinogenesis опубликовал предположение, что омега-3 жирные кислоты могут быть использованы для лечения и профилактики рака кожи и рака ротовой полости. Исследователи и...

Длинные и ухоженные волосы – это красиво. Но, согласись, уход за волосами требует времени, сил и средств. А что если тебе сделать стильную стрижку? Знаешь, я первый раз подстригла волосы в шестом классе. С тех пор (а прошло уже больше десяти лет), я предпочитаю исключительно стрижки. А почему бы и тебе не попробовать что-то новое? Вот 8 причин расстаться с длинными волосами… Практично Короткая стрижка, если это не какая-то эксклюзивная модель, очень практична. Такая причёска практически не требует укладки. Очень легко мыть и сушить голову. Я, к примеру, в теплое время года не пользуюсь феном, так как волосы быстро высыхают сами и не требуют дополнительного ухода. Лето Я очень не завидую девушкам с длинными волосами летом. Очень жарко, всю красоту не покажешь, приходится все время ходить с хвостиком. Думаю, лето – самое время стричь волосы и наслаждаться тёплым временем года с новой прической. Стрижка тебе идет Ты никогда не узнаешь, если не попробуешь. Но, всё-таки, подобрать стрижку в...

К свадьбе никто не готовится так тщательно, как невеста. На фотографиях и в памяти гостей будет запечатлен ее образ в прекрасном свадебном платье. И даже жених в такой день отходит на второй план, ну разве что всем будет интересно наблюдать его реакцию, когда он впервые увидит свою невесту в свадебном наряде. На поиски подходящего платья девушка тратит не один день. В поисках того единственного, которое подчеркнет все достоинства фигуры и умело скроет недостатки, невесте придется обойти много специализированных магазинов и свадебных салонов. Ведь в этот торжественный день она должна быть просто неотразимой и выглядеть шикарно. В свадебных салонах предлагают красивые свадебные платья самых различных фасонов, цветов, пошитых из разных тканей с разнообразными фактурами и с широким выбором украшений и аксессуаров. Наряд может быть выполнен в абсолютно любой цветовой гамме – от классического белого цвета или других пастельных тонов, до насыщенного яркого красного, синего, фиолетового, золо...

Жирам по энергоемкости нет равных. Однако поставка в организм обменной энергии - не единственная их функция. Они выполняют роль растворителей для жирорастворимых витаминов (A, D, Е, К), участвуют в процессах всасывания питательных веществ в тонком кишечнике, входят в состав нервных клеток (мозг человека больше чем на половину состоит из жировых клеток) и гормонов, поэтому трудно переоценить их значение. различают 5 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) - линолевую, - линоленовую, - арахидоновую, - эйкозапентаеновую и докозагексаеновую, синтезировать которые организм способен в очень малых количествах. Последние имеют важнейшее значение как предшественники лейкотриентов, простагландинов и тромбоксанов, которые функционируют как "локальные гормоны". Ежедневная потребность в них равна 10-20% от общего количества получаемых калорий. Недостаточность этих веществ представляет серьезную угрозу для здоровья. При этом, многие эксперты считают, что приблизительно 80% населения нашей...