Избавляемся от нервного тика: советы

Нервный тик глаза многие считают временным явлением и не воспринимают его всерьез, не углубляясь в причины и игнорируя лечение. Казалось бы у дергающегося глаза лишь одно объяснение – нервы. Многие винят в расстройстве стресс, психологические травмы и усталость. И правы они лишь наполовину, поэтому не стоит тратить все сбережения на посещение психолога, а лучше разобраться с истинной природой болезни.

Причины


Тик – это непроизвольное сокращение каких-либо или группы скелетных мышц, которое связано с нарушением работы в координационно-регуляторных центрах головного мозга. Таким образом причинами вечно “подмигивающего” глаза могут стать не только нервные заболевания. И самыми распространенными на данный момент виновниками являются:


Неправильное питание. Недостаток в организме таких микроэлементов, как магний, кальций, и глицин, может повлечь за собой мышечные спазмы и судороги.


ОРВИ и ОРЗ. Чаще всего такой диагноз характерен для детей, так как их неокрепший иммунитет не может самостоятельно справиться со всеми вирусными атаками.


Блефарит и конъюнктивит. Воспаление глазных тканей может также добратсья и до нервных окончаний – отсюда и тик.


Глисты и прочие паразиты.


Сильное нервное или эмоциональное потрясение. Потеря работы, разрыв с любимым человеком и многое другое словно удар молота влияют не только на наше психологическое состояние. Организм и разум – единое целое, поэтому при повреждении одного следует и ослабление второго.


Стресс.


Лечение


В первую очередь вам нужно расслабиться. Даже, если причина нервного тика кроется не в угнетенном сознании. Примите ванну, лягте спать пораньше, послушайте хорошую музыку, посмотрите любимый фильм. Проведите некоторое время в спокойствии, и ваше самочувствие заметно улучшится. И лишь в случае явного стресса примите успокоительное.


Из народных средств борьбы с нервным тиком самыми эффективными считаются медовые компрессы. Разведите ложку меда со стаканом теплой воды, смочите салфетку или платок и приложите к глазами на 15 минут. Также отличный релаксирующий эффект имеют эфирные масла душистой корицы, лаванды или померанцовое масло. Просто вдыхайте эти ароматы и расслабляйтесь.


Обогатите свой рацион орехами, черной смородиной, арбузами, вишнями, морской рыбой, свеклой. Витамины укрепят вашу нервную систему и вернут глазам спокойствие.


Нервный тик – заболевание, которое можно одолеть. Просто не пускайте его на самотек и побольше отдыхайте.


Будьте здоровы.

Популярные сообщения из этого блога

Спонтанная регенерация при лицевом параличе

Рассмотрим, что собой представляет спонтанная регенерация при лицевом параличе. В течение последних десятилетий концепция возможности спонтанного восстановления движений лица за счет добавочных путей прорастания нервных окончаний создавала много дилемм для оперирующих хирургов. Ни один из предложенных вариантов объяснения механизмов этого феномена не был достаточно убедительным. Наиболее популярной была теория «открытого поля» для регенерации, основанной на хемотаксисе путем прорастания одного или большого количества нервных волокон. Вместе с тем, представляется маловероятным, что нерв может реориентироваться и прорастать через слой из нескольких сантиметров рубцовой ткани для того, чтобы восстановиться со своими периферическими отрезками. Кроме того, это явление не было подкреплено какими-либо находками во время хирургических ревизий у тех пациентов, у которых наблюдалось спонтанное восстановление при повреждениях лицевого нерва. [[MORE]] Другие добавочные нейральные пути для спонтанн...
Далее...

Лазеры в пластической хирургии

Импульсные лазеры излучают свет в виде вспышек света (импульсов) длительностью в тысячные, миллионные и даже миллиардные доли секунды, но передаваемая каждой из них энергия сравнительно велика. Часто несколько таких импульсов объединяют в один макроимпульс, который характеризуется количеством импульсов, их длительностью и паузами между ними. Длительность макроимпульса обычно составляет сотые, тысячные доли секунды, а передаваемая в нем энергия равна произведению количества импульсов и энергии каждого из них. Длительность одного микроимпульса, максимальная частота их следования и максимальная энергия каждого из них определяются конструкцией лазера. Параметрами макроимпульса, напротив, обычно можно управлять в некоторых пределах для достижения поставленной цели. [[MORE]] Из-за очень короткой длительности импульса человеческий глаз не успевает увидеть точку попадания луча такого лазера, поэтому ее часто «подсвечивают» слабым, но непрерывным лучом, создаваемым более простым прибором. Лазе...
Далее...

Контакт кожного трансплантата с реципиентным ложем

Пластическая хирургия. Контакт кожного трансплантата с реципиентным ложем. Хороший контакт крайне необходим для реваскуляризации трансплантата и его приживления. Тонкая фибриновая пленка, формирующаяся между трансплантатом и ложем, является своего рода клеем, связывающим эти две поверхности и предотвращающим соскальзывание трансплантата с ложа. [[MORE]] Неадекватное натяжение трансплантата, скопление жидкости, движения между трансплантатом и ложем препятствуют их плотному контакту. Важным является то, что при подшивании трансплантата к ложу всегда существует некоторое натяжение. Если трансплантат недостаточно натянут, то формируются складки, которые не реваскуляризируются, т. к. отсутствует контакт с ложем. То же самое происходит, когда трансплантат натянут слишком сильно, как на барабане, и, нависая, не заполняет все контуры ложа. Кровь, лимфа, экссудат могут отделять трансплантат от ложа, приводя тем самым к его гибели. Для предотвращения этого необходима особо тщательная остановка ...
Далее...